Dlhé hľadanie vhodnej práce arozhovory sa konečne skončili. Zdalo by sa, že po získaní vytúženého postavenia môžete zabudnúť na zážitky. Neustále sa však obávate, ako bude prebiehať váš prvý deň v práci. Toto vzrušenie je pochopiteľné, ale nebojte sa. Starostlivá príprava, sebaovládanie a rady psychológov vám pomôžu urobiť dobrý dojem na nových kolegov.
Začnite s prípravou skoro
Ak ste na základe výsledkov pohovoru boli prijatí napráce, nemali by ste okamžite utiecť, rozptýliť sa vo vďačnosti a ponáhľať sa osláviť svoje víťazstvo s priateľmi a príbuznými. Zhlboka sa nadýchnite, dajte sa dokopy a položte manažérovi niekoľko dôležitých otázok. Aby bol váš prvý deň v práci čo najjednoduchší, uveďte nasledujúce informácie:
- s kým sa stretnete, kto bude dohliadať na vašu prácu a na koho sa môžete obrátiť so žiadosťou o pomoc a radu;
- špecifikovať harmonogram prác;
- nezabudnite sa opýtať, či má organizácia dress code;
- urobte si zoznam dokumentov, ktoré musíte mať pri sebe na registráciu;
- zistite, s akými softvérovými produktmi budete musieť pracovať, aby ste si ich mohli doma poriadne preštudovať;
- všetky informácie si určite zapíšte do zošita, aby ste na nič nezabudli.
Nikdy nezaškodí dať mu nejaké vlasy navyšeoficiálna stránka organizácie, v ktorej budete pracovať. Tam môžete nájsť ďalšie informácie, ako aj opraviť informácie už prijaté v pamäti.
Čo robiť deň predtým
Prvý deň v novej práci určite ánosilný stres. Aby ste minimalizovali zážitok, mali by ste sa deň vopred starostlivo pripraviť. Najlepšie je stráviť tento deň vo svojom voľnom čase – ísť s priateľmi do kina alebo s rodinou do prírody. Mali by ste získať maximum pozitívnych emócií, aby ste nenechali priestor pre vzrušenie. Určite choďte spať skoro.
Aby ste na nič v zhone nezabudli, večer musíte urobiť nasledovné:
- rozhodnite sa o svojom pracovnom šatníku a pripravte si všetky veci tak, aby ste sa ráno museli len obliecť;
- urobte zoznam potrebných dokumentov a ihneď ich vložte do vrecka;
- urobte si scenár akcií na ráno, aby ste sa nezamotali;
- naplánujte si, ako sa dostanete do práce, berúc do úvahy všetky nepredvídané okolnosti, aby ste sa vyhli meškaniu.
Nikdy neodkladajte prípravu na ráno. Verte mi, nebudete na to. Je lepšie si pospať polhodinu navyše, uvariť si chutné raňajky a nájsť si čas na úpravu vlasov či make-upu.
Prvý deň v práci – rady od psychológa
Všetko nové je stres a o to viac, keď príde na radide o prácu. Budete sa musieť dostať do pohody v neznámom tíme a rýchlo prísť na svoje povinnosti. Prirodzene, nepripravený človek môže byť zmätený alebo dokonca stratiť nervy. Preto sa k takejto udalosti, akou je prvý deň v práci, oplatí pristupovať mimoriadne zodpovedne. Ako sa správať, psychológovia vám povedia:
- Nepotrebné skúsenosti zahoďte. Každý prechádza zložitým procesom adaptácie personálu. Nalaďte sa na to, že každý deň vám to pôjde ľahšie.
- Správajte sa ku kolegom s maximálnou úctou. Zároveň by z vašej tváre mala vyžarovať prívetivosť. Takže rýchlo nadviažete kontakt so zamestnancami a nájdete priateľov.
- Zapojte sa. Empatia pre neúspechy a radosť z úspechov kolegov je dôležitým bodom networkingu. Netreba však byť prehnaný.
- Vaše problémy a problémy by sa nemali zverejňovať. Okrem toho v žiadnom prípade neprejavujte osobnú nechuť voči kolegom.
- V žiadnom prípade nehostujte na pracovisku niekoho iného. Aj keď je používanie niekoho telefónu, zošívačky alebo tlačiarne vo firme v poriadku, nemali by ste to robiť v prvý pracovný deň.
- Nehovorte priveľa o sebe, nechváľte sa svojimi schopnosťami a talentom. V prvom rade by ste mali prejaviť záujem o prácu.
- Prvý deň v práci strávte pozorovaním. Týka sa to nielen pracovného procesu, ale aj správania kolegov. Keď poznáte ich charakterové vlastnosti, ľahšie sa v tíme prispôsobíte.
- Nečakajte, kým vám zavolajú nadriadení s poznámkou. Najprv je lepšie podať správu vedeniu samostatne, aby ste mohli kontrolovať správne vykonanie práce.
- Zažeň negativitu a skľúčenosť.Predstavte si, aký úspech môžete dosiahnuť dnes, o týždeň, o mesiac, o rok. Myšlienky sú materiálne, a preto musia byť pozitívne a jasné.
- Využite status začiatočníka a nesnažte sa okamžite ukázať skvelé výsledky. Ak chcete začať, skúste sa ponoriť hlbšie do detailov práce.
Hlavné pravidlo, ktoré treba dodržiavať, jezačatie nového podnikania je pozitívna nálada. Vstúpte do kancelárie s úsmevom a prianím úspešného pracovného dňa. Je veľmi dôležité robiť to úprimne. Ak nemáte náladu, tak o nútené grimasy nie je núdza. Dosť na to, aby sme sa obmedzili na zdvorilý pozdrav.
Čo nerobiť
V prvý deň v práci mnohí robia chyby, ktoré môžu zabrániť ďalšej adaptácii v tíme. Ak chcete hladko spoznať kolegov, v žiadnom prípade by ste nemali robiť nasledovné:
- meškať (aj keď sa tak stalo bez vašej viny, v očiach kolegov a nadriadených budete nedochvíľny);
- zabudnite mená (zdá sa, že ide o maličkosť, ale môže uraziť, preto si to zapíšte, ak si nie ste istí pamäťou);
- lichotiť nadriadeným aj zamestnancom;
- predvádzať sa (je lepšie dokázať svoju nadradenosť vynikajúcou prácou);
- porozprávajte sa o svojej predchádzajúcej práci (možno vás kolegovia budú so záujmom počúvať, ale šéfom sa to nemusí páčiť);
- stanoviť si vlastné pravidlá v kancelárii; preberanie priveľa povinností z hľadiska práce aj z hľadiska osobných vzťahov s kolegami;
- trvajte na niečom, ak danej problematike nerozumiete;
- propagujte priateľstvo alebo príbuzenstvo s nadriadenými alebo vysokými predstaviteľmi (najmä ak ste dostali miesto pod ich patronátom);
- okamžite vnútiť svoje priateľstvo alebo bližší vzťah.
Samozrejme, nikto nie je imúnny voči chybám, alePrvýkrát je lepšie držať sa pod kontrolou. Ak sa vám podarí dobre sa etablovať a stať sa hodnotným zamestnancom, tak vám po čase budú odpustené niektoré chyby.
Čo robiť v prvý deň
Prvý deň v novej práci je vážnysúdny proces. Napriek tomu treba zahodiť paniku a zapnúť racionálne myslenie. Aby ste si v budúcnosti uľahčili prácu, musíte v prvý deň absolvovať tento minimálny program:
- Prevezmite iniciatívu a stretnite sa s kolegami. Pamätajte, že ste v už zavedenom tíme a aby ste v ňom mohli obsadiť určité miesto, musíte vynaložiť úsilie.
- Urobte si hneď poriadok. V budúcnosti na to možno jednoducho nebudete mať čas. Navyše takto môžete vyvolať dojem aktívneho a pracovitého človeka.
- Pokúste sa čo najhlbšie preniknúť do všetkých čŕt práce v tomto tíme a pochopiť jeho atmosféru. Buďte pozorní.
- Pochopte špecifiká svojej práce, ako aj črty režimu. Zhromaždite a preštudujte si všetku dokumentáciu, ktorá obsahuje informácie o vašich právach, povinnostiach a iných materiálnych podmienkach.
Ak ste vedúcim oddelenia
Niekedy sa šéf prispôsobí novej prácimiesto je oveľa náročnejšie ako pre bežného zamestnanca. Ak ste vedúcim oddelenia, v prvý deň a vo svojej budúcej práci by ste sa mali riadiť nasledujúcimi pravidlami:
- nikdy nekritizujte podriadeného v prítomnosti jeho kolegov;
- ponechajte si svoj osobný dojem o človeku pre seba - máte právo hovoriť iba o jeho profesionálnych kvalitách;
- jasne a konkrétne vyjadrite svoje myšlienky poskytnutím pokynov alebo komentárov;
- kritika by mala prispieť k zlepšeniu výkonu a nemala by byť prostriedkom sebavyjadrenia;
- v neformálnej komunikácii s podriadenými byť slušný a priateľský;
- buďte pozorní voči svojim zamestnancom - vždy sa informujte o ich pohode a tiež im zablahoželajte k sviatkom.
Práca po dovolenke
Prvý deň v práci po dovolenke môže byťskutočné mučenie. Aj zarytí workoholici na konci zaslúženého odpočinku môžu upadnúť do depresie z potreby znova začať so svojimi rutinnými povinnosťami. Ako psychológovia ubezpečujú, tento stav je celkom normálny a časom prechádza. Napriek tomu je lepšie sa na koniec dovolenky pripraviť vopred.
Naplánujte si dovolenku tak, aby zvyšokskončila 2-3 dni pred odchodom do práce. V tomto čase sa oplatí upraviť spánkový režim – zvyknúť si na skoré chodenie do postele a skoré vstávanie. Nemali by ste sa však bezhlavo vrhať do domácich prác, pretože stále máte zákonnú dovolenku.
Stojí za zmienku, že je dosť ťažké vydržaťcelý týždeň práce po odpočinku. Preto sa snažte naplánovať si dovolenku tak, aby ste svoje povinnosti stihli napríklad v stredu či štvrtok. Pred víkendom sa tak stihnete zaradiť do pracovného rytmu a nestihnete sa príliš unaviť.
Aby bol prvý deň v práci po sviatkoch ľahký a pokojný, dodržujte tieto odporúčania:
- odmeňte sa za dobre vykonanú prácu (napríklad chutnú večeru alebo návštevu kina);
- aby bol návrat k predchádzajúcemu rytmu bezbolestný, začnite tým najzaujímavejším a nechajte rutinu na neskôr;
- robte si malé prestávky každých 30-40 minút, aby ste sa vyhli prepätiu (v tomto čase si môžete prezrieť fotografie z dovolenky alebo zdieľať svoje dojmy s kolegami);
- okamžite si začnite viesť denník, v ktorom budú stanovené termíny pre najdôležitejšie veci;
- počas dňa si určite dajte maškrtu (banány a horká čokoláda môžu stimulovať mozgové funkcie a poskytnúť dobrú náladu).
Znamenia a povery
Pre mnohých ľudí je to žiaduce aj desivéje veta "odchádzam prvý deň v novej práci!" Znaky a povery sú rozšírené nielen v každodennom živote, ale aj v kanceláriách. Niekedy, v snahe dosiahnuť priazeň úradov alebo zvýšiť platy, sa môžu zamestnanci renomovaných spoločností uchýliť k pomoci psychiky, veštcov a dokonca vykonávať magické obrady.
Varenie zázračných elixírov alebo výroba či výroba režisérskej voodoo bábiky sa samozrejme neoplatí. Aby vám prvý deň v novom zamestnaní priniesol šťastie, zapamätajte si niektoré kancelárske znaky:
- umiestnite mince do rohov svojej kancelárie, aby ste získali zvýšenie alebo bonus;
- aby počítače nezamrzli a tlačiareň nežuvala papier, komunikujte s technológiou zdvorilo a láskavo, poďakujte za vašu prácu (ak sa hanbíte pred kolegami, urobte to duševne);
- snažte sa nezačínať prácu 13.;
- v prvý deň by ste nemali opustiť kanceláriu až do konca pracovného dňa, či už ide o osobné alebo služobné záležitosti (ide o prepustenie);
- nenechávajte dvere kancelárie otvorené, inak dostanete veľa úloh;
- hneď prvý deň si neobjednávajte vizitky, odznak či nápisy na dvere, inak hrozí, že v tejto práci dlho nevydržíte.
Vlastnosti adaptačného procesu
Práca v novom tíme určite začínaadaptačný proces. A je dôležité pochopiť, že to platí nielen pre začiatočníkov. Tím si musí zvyknúť aj na vznik nového prepojenia a všemožne mu pomôcť začleniť sa do pracovného toku. Existujú štyri po sebe nasledujúce fázy, ktoré tvoria adaptáciu:
- Na začiatok sa nový zamestnanec hodnotí od bodupohľad na odborné a sociálne zručnosti. Na základe získaných údajov je možné zostaviť adaptačný program. Treba si uvedomiť, že do nového tímu sa najľahšie zapoja tí zamestnanci, ktorí majú skúsenosti na podobnej pozícii. Napriek tomu si ani takýto človek hneď nezvykne na nové podmienky a denný režim.
- Orientácia zahŕňa oboznámenie začiatočníka sjeho úradné povinnosti, ako aj zoznam požiadaviek, ktoré sa kladú na jeho profesionálne a osobné kvality. Za týmto účelom sa môžu konať besedy, špeciálne prednášky alebo prípravné kurzy.
- Skutočná adaptácia nastáva vtedykeď sa zamestnanec začne zapájať do tímu. Dokáže sa osvedčiť v práci aj v komunikácii. Môžeme povedať, že v tomto období zamestnanec uplatňuje nadobudnuté poznatky v praxi.
- Fáza fungovania znamená prechod dostabilné plnenie služobných povinností v súlade so stanoveným harmonogramom. V závislosti od organizácie práce v podniku môže táto fáza trvať od niekoľkých mesiacov do jeden a pol roka.
zistenie
Prvý deň v práci prináša množstvo emócií.a nové skúsenosti. Za krátky čas potrebujete mať čas nielen na pochopenie práce, ale aj na spoznanie zamestnancov a získanie ich sympatií. Hlavná vec je neprepadať panike v prípade ťažkostí a objektívne vnímať kritiku. Stojí za zmienku, že prvý deň práce nového zamestnanca je zlomový, ale zďaleka nie rozhodujúci. Aj keď všetko prebehlo hladko, stále máte pred sebou dlhé obdobie adaptácie.
Treba poznamenať, že v západnej praxiSkúšobná doba trvá približne šesť mesiacov. Počas tejto doby musíte nielen ukázať svoje znalosti a zručnosti, ale aj prispôsobiť sa novému tímu. V domácich podnikoch na to nováčik nedostane viac ako dva týždne (v zriedkavých prípadoch mesiac), a preto sa musíte pripraviť na prvý pracovný deň vopred. Skúste sa o organizácii dozvedieť čo najviac a prečítajte si odporúčania popredných psychológov. Aby ste si dodali sebadôveru, postupujte podľa ľudových znakov.
