Láska je život.Doslova aj obrazne. Koľko slov bolo o tomto pocite povedané, koľko básní a románov bolo napísaných! Všetci chceme milovať a byť milovaní a trpíme, ak nie sme. Málokedy však počujete, že by sa človek skutočne miloval alebo o tom sníva. Ale prečo? Koniec koncov, môžete byť iba šťastní (bez ohľadu na vonkajšie okolnosti). Naučme sa preto, ako milovať seba, svojho milovaného, aby ste tento pocit neskôr mohli zadarmo dať druhým.
Váš pocit seba samého je spôsob, akým sa vidíte vy a ľudia okolo vás
Ako začína váš deň?Ako sa cítite, keď sa pozriete do zrkadla? Niekomu sa to môže zdať zvláštne, ale v skutočnosti je to veľmi dôležité. Môžete si užívať svoj odraz, myslieť si, aké ste ráno prirodzené a krásne, aký úžasný bude váš deň. Alebo naopak, rozčúlite sa, keď vidíte ospalú tvár, modriny pod očami, radšej sa nalíčte, ale ani potom pri pohľade na seba necítite potešenie a radosť. Ak sa vám zdá, že posledný opis je skopírovaný, stojí za to zastaviť sa, premýšľať a začať sa učiť, ako milovať seba, svojho milovaného.
Tento vnútorný pocit do značnej miery závisí odako vás vnímajú ostatní, aká nálada vás sprevádza celým dňom, ako sa veci vyvíjajú a či výsledky práce prinášajú skutočnú radosť. Človek, ktorý sa miluje, vie, ako sa skutočne radovať zo všetkého, aj z maličkostí, vytvára dojem šťastia, a preto k sebe priťahuje ďalších ľudí. Chcete byť takýmto človekom?
Všimnite si výhod, buďte verní nevýhodám
Prvá vec, ktorú si treba uvedomiť, je:ty si jediný a jediný, taký iný na svete neexistuje. Akákoľvek rozlišovacia vlastnosť vás robí jedinečným a odlišným od ostatných, a preto je výnimočná. Ak milujete iného človeka, pravdepodobne v ňom vidíte mnoho výhod a nevýhody vnímate iba ako dokončenie obrazu, bez ktorého už bude iný. Prečo sa pokúšate odstrániť všetko, čo sa vám zdá nedokonalé? Prečo si nevšimnete, že je vo vás veľa dobrého, milého, krásneho (a toto je naozaj tak)? Ak sa budete naďalej považovať za horšieho ako ostatní, postupne o tom presvedčíte ostatných. Nie je to súčasťou vašich plánov? Potom zmeňte svoj postoj k sebe. Niektoré cvičenia a tipy vám pomôžu naučiť sa milovať seba - milovaného a neopakovateľného.
Splňte si svoje želania! Ich!
Urobte si pravidlo, aby ste sa každý deň potešiličo ti robí radosť Kúpte si napríklad koláč, o ktorom ste už dlho snívali. A aby to nemalo vplyv na vašu postavu, kráčajte v tento deň namiesto toho, aby ste sa tlačili v plnom autobuse. Zajtra spať do práce. Z jedného času nikto nevyhodí, ale užijete si sladký ranný spánok, ktorý tak chýbal. A cez víkend nakupujte, kúpte si tie najkrajšie šaty, pretože ste ich tak chceli, ale nevedeli ste, kde si ich obliecť. Toto je dôvod, prečo si vymyslieť slušnú zábavu: ísť si zatancovať, večerať v reštaurácii alebo sa prejsť vo večernom meste. Nájdu sa aj takí, ktorí vám budú chcieť robiť spoločnosť, stačí sa pozrieť bližšie!
Takže deň za dňom sa budete postupne učiťmysli na seba, nasleduj svoje túžby, poteš seba. A tu je to už blízko k láske. Navyše to bude určite vzájomné! Povedzte nahlas: „Chcem sa mať rád!“ Pre niektorých to nie je ľahké, ale je to nevyhnutné. Teraz konajte, hneď teraz.
Pripomeňte si, koľko dobra je vo vás.
Ďalší tip:založte si malý zošit, niečo ako diár, kde si budete zapisovať svoje pozitívne vlastnosti, dobré skutky, povedané komplimenty a ďalšie radosti, ktoré vám pomôžu v ťažkom (ale zároveň jednoduchom) učení, ako milovať seba, svojich milovaný. A ak došlo k nejakému zlyhaniu, sklamaniu, v žiadnom prípade sa nevyčítajte! V živote je veľa vecí a aj tí najúžasnejší ľudia majú zlé dni. Hlavná vec je, že nevydržia celý život. Toto predsa nedovolíte, však? Milujte seba, milujte svet, milujte ostatných ľudí a robte veci, ktoré urobia každého šťastnejším, a predovšetkým vás!
