Teoretická a praktická psychológia - vedaneuveriteľná hĺbka, ktorá nám umožňuje pochopiť tajomstvá ľudského vedomia. Táto veda sa nikdy nezastaví a každým dňom sa zdokonaľuje, pričom sa ponára hlbšie a hlbšie do štúdia ľudskej osobnosti a jej správania.
Je dôležité poznamenať, že existujú psychologickétesty pre ženy a mužov oddelene, ale budeme uvažovať o všeobecnej metóde testov v psychológii, ktorá nie je rozdelená podľa pohlavia. Poďme spolu prísť na tajomstvá nášho vedomia.
Kde sa používajú psychologické testy?
Psychologické testy s odpoveďami sa používajú v nasledujúcich prípadoch:
- Stanoviť vlastnosti ľudskej osobnosti.
- Psychologické testy pre študentov pomáhajú určiť budúcu špecializáciu mladšej generácie.
- Ako metóda, ktorá pomáha určiť špecifiká vývoja dieťaťa.
- V prípade potreby potvrďte odbornú spôsobilosť predmetu.
- Na potvrdenie duševného zdravia.
V skutočnosti je test z psychológie obrovskýoblasti a používajú sa v rôznych oblastiach. My sa ale zameriame na prvú úlohu – osobnostné črty – a pokúsime sa čo najpresnejšie študovať osobné vlastnosti každého človeka.
Eysenckov test
Testy psychológie osobnosti zaberajú veľaoblasť v tejto vede. Prvým dotazníkom, ktorý by ste si mali urobiť, aby ste lepšie porozumeli sebe, je Eysenckov test, alebo inými slovami, štúdia ľudského temperamentu. Existujú 4 hlavné typy temperamentu: flegmatik, cholerik, sangvinik a melancholik. Ako prejsť psychologickými testami? Ak chcete zistiť, ku ktorému typu patríte, mali by ste odpovedať na nasledujúcich 57 otázok. Stačí odpovedať „áno“ alebo „nie“.
- Ste radi v epicentre ruchu a ruchu?
- Máte tendenciu pociťovať úzkosť, pretože neviete, čo chcete?
- Patríte k ľuďom, ktorí sa neštítia nič povedať?
- Máte sklony k neprimeraným zmenám nálady?
- Snažíte sa vyhýbať hlučným večierkom a dovolenkám a ak sa ich zúčastňujete, snažíte sa byť čo najďalej od centra pozornosti?
- Robíte vždy to, čo sa od vás žiada?
- Máte často zlú náladu?
- Pri hádkach je vašou hlavnou zásadou ticho?
- Ľahko sa mení vaša nálada?
- Ste radi medzi ľuďmi?
- Stáva sa vám niekedy, že pre úzkostné myšlienky nemôžete spať?
- Boli by ste považovaný za tvrdohlavého?
- Ste považovaný za nečestného?
- Hovoria o vás, že ste pomalý človek?
- Najlepšia práca sa robí sama?
- Je zlá nálada častým a nerozumným hosťom?
- Považujete sa za aktívneho človeka v samom epicentre života?
- Dokážu vás nemorálne vtipy rozosmiať?
- Zažívate niekedy situáciu, že vás niečo úplne omrzí?
- Cítite sa sebavedomo len v známom a pohodlnom oblečení?
- Je pre vás ťažké sústrediť sa?
- Máte problém vyjadriť svoje myšlienky slovami?
- Strácate sa často v osobných myšlienkach?
- Ste človek, ktorý odmieta predsudky?
- Považujete sa za fanúšika vtipov?
- Sú vaše myšlienky väčšinou o práci?
- Je pre vás dôležité jesť chutné jedlo?
- Keď sa chcete porozprávať, je dôležité, aby bol váš partner v dobrej nálade?
- Neradi si požičiavate?
- Zvyknete sa chváliť?
- Považujete sa za citlivého na niečo?
- Uprednostňujete domáce stretnutie osamote ako hlučnú dovolenku?
- Máte silnú úzkosť?
- Robíte si plány oveľa skôr, ako je potrebné?
- Máte závraty?
- Odpovedáte na správy okamžite?
- Fungujú veci lepšie, keď ich robíte sami ako so skupinou?
- Pociťujete dýchavičnosť aj bez cvičenia?
- Považujete sa za človeka, ktorý sa môže pokojne odchyľovať od všeobecne uznávaných pravidiel (v rámci normy)?
- Bojíte sa o stav svojho nervového systému?
- Rád si robíš plány?
- Je lepšie odložiť na zajtra, čo sa dá urobiť dnes?
- Bojíte sa stiesnených priestorov?
- Ste proaktívny, keď prvýkrát stretnete človeka?
- Mávate silné bolesti hlavy?
- Ste zástancom toho, že mnohé problémy sa dajú vyriešiť sami?
- Trpíte nespavosťou?
- Sklony klamať?
- Stáva sa vám niekedy, že poviete prvé, čo vám napadne?
- Keď sa ocitnete v hlúpej situácii, často si na to spomeniete a trápite sa tým?
- si zatvorený?
- Ocitáte sa často v nepríjemných situáciách?
- Ste vášnivým rozprávačom?
- Hlavná vec nie je víťazstvo, ale účasť – nie je to o vás?
- Ste nepríjemný v spoločnosti, kde sú ľudia v sociálnom postavení vyššie ako vy?
- Keď ide všetko proti vám, pokračujete v konaní?
- Ste pred dôležitou úlohou veľmi nervózny?
Teraz skontrolujeme kľúč.
Kľúč k testu
Typ temperamentu určíme na základe viacerých faktorov: extroverzia – introverzia, miera neurotizmu a škála klamstiev. Za každý zápas s odpoveďou sa udeľuje 1 bod.
Extraverzia – introverzia
Odpovede „áno“: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.
Odpovede „nie“: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Ako ste si všimli, niektoré čísla otázok nie súdosť. To nie je chyba, tak to má byť. Pozrime sa na kľúč k tomuto bodu. Pozrite sa na kruh (pozri obrázok nižšie) - vodorovná čiara označuje stupnicu extraverzie - introverzie. Čím vyššie je skóre tejto vlastnosti, tým ste náchylnejší k extraverzii a naopak. Číslo 12 je priemer.
Škála neurotizmu
Škála neurotizmu na tom istom kruhu má označenie stabilita-nestabilita. Tu je potrebné overiť iba odpovede „áno“.
Áno odpovede: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 .
Škála neuroticizmu pomáha určiť odolnosť vášho nervového systému. Je umiestnený vertikálne a musí sa s ním pracovať rovnako ako v predchádzajúcom odseku.
Klamať
Mierka lži nie je zobrazená na kruhu, ale na jej určenie je špeciálne zvýraznených niekoľko otázok.
Odpovede „áno“: 6, 24, 36.
Odpovede „nie“: 12, 18, 30, 42, 48.
Stojí za zmienku, že v reakcii na takétopsychologické testy s odpoveďami, musíte byť v prvom rade mimoriadne úprimní sami k sebe. Kľúč k tejto škále je čo najjednoduchší: ak v tejto položke dosiahnete viac ako 4, znamená to, že ste boli v niektorých oblastiach neúprimní. Známka 4 a menej označuje normu v odpovediach.
V niektorých interpretáciách existuje rozdeleniepre psychologické testy pre ženy a mužov, keďže nežná polovica ľudstva je náchylnejšia na emocionalitu, čo môže mať mierny vplyv na výsledky testov.
Vysvetlenia pre Eysenckov kruh
Psychologické testy osobnosti končiaurčujúci typ nášho temperamentu. Znova sa pozrite na kruh a nájdite priesečník vašich dvoch predchádzajúcich značiek. Nový (tretí) bod sa bude nachádzať v štvrti, ktorá symbolizuje typ vášho temperamentu.
Sanguinistický
Ľudia tohto temperamentu sú považovaníveselý. Často sú vodcami skupiny a vedú ľudí s nimi, vyžarujú aktivitu a pohyb. Nálada týchto ľudí je vždy pozitívna, ľahko nadväzujú nové známosti, cítia sa príjemne medzi novým okruhom ľudí.
Sangvinici potrebujú neustálu zmenu anovinka. Je to skutočná potreba, pretože ak budete sangvinika nútiť robiť únavnú úlohu po dlhú dobu, jeho veselosť vyprchá, človek sa stane letargickým a nečinným. Preto sa takíto ľudia ľahko presúvajú z miesta na miesto a nadväzujú nové známosti.
Flegmatik
Flegmatici sú pokojní ľudia. Je ťažké ich naštvať a prinútiť ich prejaviť emócie. Flegmatici ovládajú všetky svoje činy, málokedy niečo stratia zo zreteľa a premýšľajú o každom svojom kroku.
Zmeny nálady flegmatika nie je možné ovplyvniťjednoducho kvôli ich vyrovnanosti. Ľudia tohto temperamentu sa však musia snažiť byť aktívnejší a vyhnúť sa prílišnému ponoreniu do svojich myšlienok, čo môže viesť k zlej nálade.
Cholerik
Cholerici žijú v ohniskách. Ich emócie sa môžu meniť pri páde klobúka, rovnako ako vzostupy a pády v aktivite. Takíto ľudia sa chopia akejkoľvek úlohy, ale niekedy ju nedokážu dokončiť kvôli nedostatku energie.
Cholerici sú emocionálni a temperamentní, takže sa môžu ľahko pohádať s kýmkoľvek. Takíto jedinci potrebujú väčšiu kontrolu nad sebou.
Melancholický
Mentálne procesy melancholických ľudí pokračujúextrémne pomaly. Vyviesť týchto ľudí zo stavu duševnej rovnováhy je takmer nemožné. Vo veľkej spoločnosti sa takýto človek cíti nepohodlne, v skupine jeho výkonnosť klesá. Melancholickému človeku vyhovuje viac pracovať sám.
Takého človeka vystraší niečo nové. Melancholickí ľudia sa len zriedka delia o svoje skúsenosti a všetko si nechávajú pre seba.
Tu je možné dokončiť testovanie podľa typu temperamentu. Váš prvý krok k sebapoznaniu je dokončený. Pozrime sa ďalej na zaujímavé psychologické testy.
Luscherov test
Psychologické testy podľa farby širokopoužívajú špecialisti pri práci nielen s deťmi. Nie sú menej informatívne pre hodnotenie dospelých osobností. Tento test v psychológii je spôsob, ako pochopiť váš súčasný stav mysle. Luscherov dotazník je založený na 8 farbách. Existuje mnoho interpretácií tejto štúdie, ako aj variácií najzaujímavejšieho testu v psychológii. My sa však zameriame na krátku, no nie menej presnú verziu:
- Pripravte si list papiera a pero.
- Pozrite sa na obrázok (hore).Pred vami je 8 farieb. Musíte si vybrať momentálne pre vás najpreferovanejšiu a najpríjemnejšiu farbu. Upozorňujeme, že zvolenú farbu nemusíte korelovať s vašou obľúbenou farbou oblečenia, okolia, módnych trendov atď. Váš výber by mal byť čo najnestrannejší a nezávislý od vašich osobných preferencií. Vyberáte si len na základe svojich aktuálnych túžob.
- Ďalej musíte pokračovať vo výbere podľa rovnakého princípu: zo zostávajúcich si vyberiete najpríjemnejšiu farbu. Zapíšte si poradie výberu farieb na papier.
Tým sa dokončí prvá etapa. Ale nekončíme tam a prejdeme k druhej fáze:
- Opäť použijeme nový papier a pero.
- Možno vás to prekvapí, ale zopakujeme torovnaký postup. Opäť je pred vami 8 farieb a vy si jednu po druhej začnete vyberať tú najpríjemnejšiu farbu. Nemali by ste sa snažiť dať do súladu svoje predchádzajúce a súčasné voľby – označte obrázky, ako keby ste ich videli prvýkrát.
Teraz sme dokončili psychologickétestovanie. Prečo bolo potrebné vykonať rovnaký postup dvakrát? Odpoveď je jednoduchá: vaša prvá voľba (pomerne často sa tento test používa na hodnotenie osobnosti v psychológii) je to, čo chcete. Druhá fáza odráža realitu, ktorá sa môže líšiť od vašich túžob. Prejdime k výkladu.
Definujme, čo každá pozícia znamená:
- Prvá hodnota, ktorú vyberiete, ich určujeprostriedky, ktorými dosiahnete svoj cieľ. Nezáleží na tom, či máte momentálne nejaké konkrétne zámery, pretože práve teraz študujeme, čo je uložené vo vašom podvedomí.
- Druhá pozícia charakterizuje samotný cieľ, ktorý dosahujeme.
- Ďalej uvažujeme o dvojiciach pozícií. Čísla 3 a 4 charakterizujú váš pocit zo súčasnej situácie.
- 5. a 6. pozícia – zobrazenie vášhoneutrálny postoj k týmto farbám. V určitých situáciách môžu mať tieto polohy značný význam, pretože odrážajú činnosť alebo potrebu, ktorú zámerne odložíte na druhú koľaj, kým sa nenastanú lepšie časy;
- Čísla 7 a 8 sú to, k čomu cítite silnú antipatiu.
Keď pochopíte, čo každé číslo znamená, môžete prejsť na konkrétne definície.
Význam farieb
V prvom rade všetky farby, ktoré môžeme použiťrozdelené do dvoch skupín – hlavné a doplnkové. Do hlavnej skupiny patrí modrá, modrozelená, oranžovočervená a svetložltá. V normálnom stave vedomia človeka a jeho duševnom pokoji, absencii vnútorných konfliktov, tieto farby zaberajú prvých 5 pozícií.
Ďalšie odtiene - fialová, čierna, hnedá, šedá. Tieto farby patria do negatívnej skupiny, ktorá odráža skryté alebo zjavné obavy, úzkosť a nespokojnosť so situáciou.
Modrá je symbolom pokoja a spokojnosti.Jeho nájdenie na prvom mieste v počiatočnej fáze nášho testu naznačuje, že človek potrebuje stav pokoja a absencie napätia. V druhej možnosti, ktorá symbolizuje realitu, je výber modrej najpriaznivejším výsledkom. Odráža to, že momentálne ste duševne pokojní.
Modro zelená.Farba predstavuje sebavedomie a tvrdohlavosť. Pozícia tejto farby naznačuje, že v tej či onej miere potrebujete dôveru v seba a vo svoje prostredie. Ak sa táto farba nachádza na posledných pozíciách v druhom teste, naznačuje to slabú osobnosť a potrebu ľudskej podpory.
Oranžovo-červená je farbou akcie, vzrušenia a niekedy aj agresie. V závislosti od miesta hovorí o stave pripravenosti na aktívne pôsobenie a boj proti problémom.
Svetlo žltá je farbou zábavy a družnosti. V duete s modrou dáva najúspešnejšiu kombináciu.
Psychologické testy farieb vám pomôžu vytvoriť presný obraz o vašom aktuálnom duševnom stave.
Optimista, pesimista, realista
Pozrime sa na posledný, ale nemenej zaujímavý testvo všeobecnej psychológii. Konečne vám umožní určiť, kto ste – veselý optimista, smutný pesimista alebo múdry realista. Musíte odpovedať iba na otázky „áno“ alebo „nie“:
- Máte záujem o možnosť cestovať?
- Rád sa učíš niečo nové?
- Máte problémy so spánkom?
- Ste pohostinný človek?
- Máte tendenciu predvídať problémy v budúcnosti?
- Dosiahli vaši priatelia v živote viac ako vy?
- Radi športujete?
- Dáva vám osud často prekvapenia?
- Máte obavy zo súčasného stavu životného prostredia?
- Spôsobil vedecký pokrok planéte príliš veľa problémov?
- Je vaše povolanie vybrané dobre?
- Ako často využívate poistenie?
- Ste mobilný človek? Je pre vás ľahké presťahovať sa na iné miesto, ak vám ponúknu prácu, ktorá sa vám páči?
- Myslíš si, že si milý?
- Máte obavy o stav svojho tela?
- Neprekáža vám byť v neznámej skupine?
- Ste radi v centre diania?
- Existuje priateľstvo bez vzájomného prospechu?
- Máte svoje osobné znaky?
- Buduje si každý svoj osud sám?
Po zodpovedaní 20 pomerne jednoduchých otázok prejdime ku kľúču.
Za každý zápas do kľúča si dávame 1 bod.
Odpovede „áno“: 1, 2, 4, 7, 11, 13-20.
Odpovede „nie“: 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12.
0-5 bodov. Určite si pesimista.Navyše svoje útrapy a problémy zjavne zveličujete, pretože život je plný čiernych pruhov, no nie bez bielych, ale všetko vidíte čierno. Pozerajte sa na život inak – svet nie je taký pochmúrny, ako si myslíte.
6-10 bodov. Ste naštvaný tým, čo sa deje.Všetko okolo vás sa pokazí, hoci stále bojujete. Život prináša stále nové prekvapenia a vaši priatelia sa s nimi vyrovnávajú lepšie ako vy. Áno, v živote ste pesimista, ale máte na to svoje dôvody. Nemali by ste sa však tak rozčuľovať nad menšími stratami a problémami v živote – zvládate to dobre a idete správnym smerom.
11-15 bodov.Váš pohľad na život je jasný a skutočný. Nepreháňate smútok, ale ani sa neopijete radosťou z víťazstiev. Váš životný postoj vám možno závidieť, pretože ste realista a pozeráte sa na život s dôverou. Pokračujte v dobrej práci a nevzdávajte sa!
16-18 bodov.Ste optimista, v každom probléme vidíte svoje výhody a snažíte sa každú situáciu obrátiť vo svoj prospech. Nepriazeň osudu vás neminie, ale viete, ako s ním správne zaobchádzať, váš život žiari farbami.
19-20. Musíme hľadať optimistu ako si ty.Nevidíte žiadne problémy, celý svet je pre vás úplná dúha. Ale možno stojí za to pozerať sa na život bez ružových okuliarov? Koniec koncov, niekedy ľahkomyseľnosť vedie k smutným následkom.
Psychologické testy máme teda za sebouosobnosť. Samozrejme, tri dotazníky nestačia na pochopenie hlbokého sveta človeka, no vy ste sa už vydali na cestu sebapoznania a naučili ste sa veľa o svojich charakterových vlastnostiach a stave mysle.
Ale nezabudnite, že test z psychológie nie jejednoduchý záchranca, ktorý môže použiť každý. Presné informácie môže poskytnúť iba psychológ. Zaujímavé psychologické testy sú len doplnkovou metódou výskumu osobnosti. Poskytujú iba aktuálny prehľad skúmanej kvality. A mnohé psychologické testy a dotazníky uložené na internete vôbec neodrážajú realitu.