Slovo „deň“ má dva významy.Prvým je denný čas, keď je vonku svetlo, a druhým je svetelná časť času dennej rotácie Zeme. Odborníci sa domnievajú, že denné hodiny sú časom od východu do západu slnka.
Ale bez ohľadu na to, ako dlho sú denné hodiny, 6 hodínalebo 18, noc bude trvať len tak dlho, aby trvala 24 hodín spolu so dňom - kalendárnym dňom. A ak je júnová noc iba 5 hodín, potom bude 19. dňom. V kalendárnom roku sú však zaujímavé obdobia. V rokoch 2010 - 2020 je 20. marec, 20. - 21. júna, 22. - 23. septembra a 21. - 22. decembra. V tieto dni v marci a septembri na Zemi sú noc a deň rovnaké. Nazývajú sa to - dni jarnej a jesennej rovnodennosti. Aj keď, berúc do úvahy jav lomu slnečného disku a jeho veľkosť (0,5 oblúkových minút), príroda využíva tieto fyzikálne efekty na pridanie niekoľkých ďalších minút na dĺžku dňa. Koniec koncov, denné hodiny sú časom od objavenia horného okraja slnečného disku nad obzorom až po jeho dolný (relatívne k rannému) okraju opúšťajúci horizont, a to sú ďalšie dve minúty pohybu slnečného disku. A je to na rovníku. A v našich zemepisných šírkach je to ešte 3 až 4 minúty alebo viac. Navyše, v dôsledku fenoménu lomu - lomu svetelných lúčov v atmosfére - je už slnko viditeľné, hoci podľa geometrických výpočtov je stále za horizontom. To isté sa pozoruje pri západe slnka.
A 20. - 21. júna je letný slnovrat, keď slnkostúpa do najvyššej nadmorskej výšky a deň je najdlhší. V cirkumpolárnych oblastiach noci sú počas tohto obdobia veľmi krátke a „biele“, to znamená súmrak bez tmy. Ale 21. - 22. decembra je najkratší deň a noc je najdlhšia. A v cirkumpolárnych oblastiach a na severe nemusí deň začať vôbec. Na druhej strane sveta, v Austrálii, Južnej Afrike a Južnej Amerike, je všetko presne opačné. Majú slnovrat v decembri a najdlhšie noci v júni.
Biorytmy a denné svetlo
Príroda prispôsobila živé organizmy zmenámdenné svetlo a tma. Ak sa zvieratá (a ľudia) chovajú niekoľko týždňov v 12 hodín, v nočnom režime a potom sa náhle prepnú na svetlo 18 hodín, 6 hodín v tme, potom začnú poruchy aktívnej bdelosti a spánku.
V ľudskej spoločnosti je porušovanie biorytmov v roku 2006denný cyklus vedie k stresu až do rozvoja chorôb - depresie, nespavosti, patológií srdca a krvných ciev a dokonca aj rakoviny. S hodinami zimného denného svetla bola spojená aj koncepcia „sezónnej depresie“.
V rôznych zemepisných šírkach - rôzne denné hodiny. Moskva má na 55 stupňov severnej zemepisnej šírky denné hodiny od 7 hodín v decembri - januári do 17 hodín v júni - júli.
Letné hodiny v Petrohrade závisia aj od ročného obdobia.A keďže sa Petrohrad nachádza na 60 stupňov severnej zemepisnej šírky, dĺžka dňa v júni je asi 18,5 hodiny. To vytvára efekt bielych nocí, keď slnko iba krátko opúšťa. Oficiálne biele noci trvajú od 25. mája do 17. júla. Ale v decembri - januári večer večer stmavne.
