V modernom svete sa o módu postaralovlastné zdravie a telo. Ak nebudete postupovať podľa tohto čísla, nechodíte do telocvične, nebežíte ráno a nevediete zdravý životný štýl - ste človek, ktorý nemyslí na budúcnosť.
K dnešnému dňu existuje veľa metódchudnutie a čerpanie rôznych svalových skupín. Fitness môžete robiť doma aj v telocvični. Tréning v športovom komplexe je samozrejme efektívnejší z toho dôvodu, že ste pod neustálym dohľadom trénerov, máte obrovský výber športového vybavenia a vybavenia, môžete sa stretávať a konzultovať so skúsenými, informovanými ľuďmi. Doma, bohužiaľ, väčšina z nás má iba videonávody na počítači, miniimulátor, obruč na chudnutie a činky, a dokonca ani nie všetky. Športové obchody aktívne zameriavajú našu pozornosť na rôzne „domáce“ vybavenie a doplnky, ktoré prispievajú k chudnutiu. Ako porozumieť tejto rozmanitosti? Ako si vybrať, čo skutočne potrebujete?
Jeden z najpopulárnejších doplnkov pretvarovanie tela je pás. Pás na formovanie tela je doplnkom prístupným pre všetkých, čo prispieva k aktívnejšiemu chudnutiu a zníženiu objemu pásu počas tréningu. Pás má termoelektrický efekt, vďaka čomu sa ťažko potíme a zbavíme sa tukových usadenín. Tiež pás na tvarovanie tela sa používa v boji proti celulitíde na bruchu a v páse. Ak používate termobelt v kombinácii s anticelulitídovým krémom, účinok nebude trvať dlho.
Jeden z najpopulárnejších doplnkov preZoštíhľovanie je tepelný pás pre telo tvarujúce torneo. Mikromasáž pasu a tepelné pôsobenie na problémové oblasti vám umožnia znížiť váhu bez veľkého úsilia. S torneo pásom sa efektívnosť vašich tréningov niekoľkokrát zvýši! Doplnok priliehajúci k pásu je vyrobený z neoprénu so syntetickými záhybmi. Tento pás formujúci telo prispieva k bezpečnosti vášho silového tréningu udržiavaním bezpečného uchytenia v dolnej časti chrbta.
Pás na formovanie tela je vhodnýtréning v telocvični a na domáce cvičenia. Existuje mnoho cvičení, ktorých implementácia si vyžaduje ďalšie príslušenstvo. Napríklad, ak každé ráno bežíte na bežiacom páse, ale necítite napätie v bruchu, budete sa vďaka opasku cítiť ťažšie a pevnejšie na spodnej časti chrbta. Ak športujete profesionálne, potom vám každý tréner povie, že na prevenciu poranení chrbta je lepšie nosiť ochranný atletický pás. Obzvlášť dôležitý je atletický pás (alebo pás) v kulturistike, kde stres smeruje hlavne do hornej časti tela. Pre každého atléta je pás verným spoločníkom v tréningu.
Ak si vyberiete pás na tvarovanie tela,prvá vec, ktorú musíte venovať, je typ pásu. Pásy sa dodávajú s rozširujúcou sa časťou na chrbte alebo s konštantnou šírkou. Prvé sú vhodné, ak cvičíte s ohýbaním a krútením tela; druhá - pre silové cvičenia, keď je telo rovné. V telocvični by sa mali používať rôzne typy pásov. Je potrebné venovať pozornosť veľkosti samotného pásu, obvode v páse a fixácii. Pred zakúpením opasku by ste ho mali odmerať a ubezpečiť sa, že vám bude počas tréningu vyhovovať. Ďalším dôležitým faktorom, ktorý treba zohľadniť pri výbere pásu, je materiál. Pravda kožené opasky sú samozrejme mnohokrát drahšie ako opasky zo syntetických tkanín, ale aké silné a bezpečné budú syntetické materiály? A posledná vec, ktorú treba skontrolovať pri výbere atletického pásu, je flexibilita. Pás by mal sledovať kontúry tela, byť mäkký a elastický.
Skôr ako si kúpite opasok na tvarovanie tela, prečítajte si recenzie o ňom na internete.
