Obyvatelia Tibetu a Indie často čítajú frázy zsúbor zvukov na dosiahnutie rôznych účelov. Posvätné slová sa odovzdávali z generácie na generáciu a vytvárali múdrosť pomocou farieb a zvukov. Kľúčové slová však treba vyslovovať so správnou intonáciou a dodržiavať odporúčania na ich čítanie. Ak sa nesplnia, čítanie nebude mať žiadny úžitok a túžba zostane snom.
Tento článok pojednáva o tom, čo je mantra a ako správne čítať kľúčové slová. Popisuje pokyny, funkcie a odporúčania na čítanie rôznych modlitebných kúziel.
Čo je to mantra?
Mantry sú zvukové vibrácie, ktoréoslobodiť myšlienky od deštruktívnych programov a majú iný posvätný náboženský význam. Vyslovujú sa v sanskrte a sú základom transcendentálnej meditácie. Judeisti veria, že kľúčové frázy ovplyvňujú myseľ, emócie a niektoré predmety.
Mantry sa dajú recitovať mnohými spôsobmi: na úrovni mysle (vizuálne), reči (nahlas) a na úrovni tela (pomocou Budhu alebo ruženca).
| Úrovne implementácie | účinok |
| reč | hovoriť nahlas |
| Myseľ | Vyslovené v mysli |
| telesné skutky | Ruženec sa posúva alebo sa používa socha Budhu |
Základné tipy, ako správne čítať mantry
Tieto modlitby musia byť vyslovené s dokonalou presnosťou, aby sa dosiahol maximálny účinok:
- vyberte si miesto, kde sa môžete pozitívne naladiť a nikto nebude rozptyľovať;
- počúvajte nahrávku, aby ste slová vyslovovali čo najbližšie k originálu;
- pred čítaním mantry meditujte: nalaďte sa na svoju túžbu, vizuálne si predstavte, že sa splnila;
- vyberte si jednu mantru - to umožní dosiahnuť maximálny výsledok;
- sledujte svoju polohu: mala by byť rovná;
- sedieť smerom na východ;
- počas cvičenia dýchajte rovnomerne a prirodzene;
- spievať zvuky jednou tóninou a speváckym hlasom;
- počet prečítaní musí byť násobkom 3;
- je lepšie ho vysloviť za úsvitu, na poludnie alebo pri západe slnka.
Správne recitovanie niektorých mantier
"Om".Používa sa na opätovné spojenie s energeticko-informačným poľom živých ľudí v každom čase: v minulosti, prítomnosti a budúcnosti. Toto modlitebné kúzlo zlepšuje obeh hlavy a prináša jasnosť, inteligenciu a múdrosť.
Veľmi často sa v praxi pýtajú, ako správne čítať mantru „Óm“:
- najprv zatvorte oči a vypnite svoje vedomie, predstavujte si priestor, hviezdy a vesmír;
- dýchať rovnomerne, hlboko a odmerane;
- počúvať svoje telo;
- otvorte oči a pri výdychu nahlas a bez prerušenia povedzte „A-O-U-MMM“;
- po týždni začnite mentálne vyslovovať mantru a snažte sa ju vysloviť nielen pri výdychu, ale aj pri nádychu;
- použiť ruženec.
"U". Dlho ťahajte zvuk, aby sa zvuk rozvibroval v pľúcach. Mantra zlepšuje ventiláciu pľúc.
"Búda".Čítajú modlitebné kúzlo v póze vadhrasana: sadnite si na kolená a položte ruky dlaňami nadol. So zavretými očami si v duchu predstavte grafický symbol mantry „Klobúk“. Prvý zvuk sa vyslovuje pri výdychu a prechádza jedným zvukom na dlhé „A-A-A“, na konci pri výdychu - ostro „T“. Cvičenie sa vykonáva pred spaním asi 3-6 krát.
"Ahoj".Používa sa pre sebavedomie a pokoj. Pred cvičením sa vizuálne sústreďte na znak. Prvé dva zvuky sú vyslovené pri výdychu a na jednu notu, potom tesne pod „A-A-A-L-L“. Fráza je rozdelená na dve časti, ktoré majú rovnakú dĺžku výslovnosti.
Ako liečiť mantrou? Dr. Nida Chenagtsang
Mnoho známych ľudí sa venovalo liečbe mantrou.Tibetskí vedci a lekári. Verili, že tajná sila a sila zvuku a farieb má liečivé vlastnosti. Pri liečbe a šírení sa začali využívať nové postupy, ktoré slúžili ako silný impulz pre rozvoj.
Liečba mantrou v tibetskej medicíne asprávnu prácu s ružencom opísal doktor Chenagtsang. Ako správne čítať mantry, načrtol vo svojej knihe „Liečba mantrami v tibetskej medicíne“. Veril, že orgány rezonujú s vibračnou frekvenciou rôznych zvukov. Spolu s liečbou mantrou sa používa strava, drahokamy, liečivé byliny a vonkajšie liečebné postupy.
Základné odporúčania pre liečbu mantrou
Pred čítaním:
- vyhýbajte sa klamstvám, prázdnym rečiam, tvrdým slovám a ohováraniu - to rozptýli energiu reči;
- nefajčite a nepite alkohol;
- obmedziť používanie cesnaku, cibule, údeného mäsa a čakanky;
- na prečistenie krčnej čakry si vypláchnite ústa a zarecitujte abecednú mantru 7 alebo 21-krát (pred recitovaním mantry);
- sledujte polohu tela - mala by byť vertikálna;
- ak ste z nejakého dôvodu prerušili (kýchli alebo nesprávne vyslovili frázu), zopakujte odpočítavanie;
- vyberte si pokojné miesto bez zvierat.
Počas čítania:
- použiť frázu v jej pôvodnej podobe, v tibetskej výslovnosti;
- dýchanie je rovnomerné;
- prečítajte si toľko, koľko odporúča majster (zvyčajne musíte povedať 108-krát).
Po prečítaní:
- musíte fúkať na miesto lokalizácie bolesti;
- pre inú osobu môžete použiť pohár vody: fúknite na vodu a dajte pacientovi piť.
Ruženec - nemenný atribút na čítanie mantier
Pre správny výpočet kľúčových fráz sa používa ruženec. Podstatný je ich počet, farba a materiál.
V tabuľke zvážime, aký materiál sa používa na aké účely.
| Materiál korálok | Načo sa to používa |
| achát | Na uzdravenie |
| Biely alebo žltý kryštál | Používa sa na liečbu |
| sklo | V medicíne |
| Materiál červený alebo čierny | Na ochranu alebo kontrolu pri oslovovaní hnevlivých božstiev |
Optimálny počet čítania mantier je 108-krát,preto ruženec s toľkými zrnkami dodá magickým skutkom a múdrosti účinnosť. Počas práce sú nabité energiou, preto na každú mantru treba mať vlastný ruženec.
Odporúčania na čítanie mantier s ružencom
Zvážte hlavné odporúčania Dr. Chenagtsanga, ako správne čítať mantry s ružencom:
- korálky musia byť rovnakej veľkosti a vyrobené z rovnakého materiálu, vzdialenosť medzi korálkami je šírka prsta ruky;
- počet guľôčok je násobkom troch;
- pre každú mantru použite svoj vlastný ruženec;
- farba vlákna musí zodpovedať farbe guľôčok;
- držte ruženec v ľavej ruke;
- starý, zlomený a cudzí ruženec nemožno použiť;
- ruženec, ktorý dáva Učiteľ, musí byť starostlivo uložený;
- nedovoľte, aby sa zvieratá dotýkali magického merača: priťahuje energiu;
- uložte ruženec do špeciálneho vrecka;
- po prečítaní zložte dlane a fúkajte na ne, potom sa dotknite temena hlavy.
Ako správne čítať budhistické mantry je uvedené v tabuľke.
Poloha prstov | umiestnenia | Mantry |
Ukazovák | Oproti srdcu | Pokojné božstvá |
Prostredník | pupočná čakra | Manjushra, Saraswati, Mandarava, Kubera |
Prstenník | sexuálna čakra | Garuda, Guru Dragpo, Simkamukhi |
Malý prst | Koleno | Yamantaka, Vajrakilai |
Návrhy na recitovanie Maha mantry
Na očistenie mysle a ducha, na získanie osvietenia a pokoja sa používa Veľká Mahá mantra. Umožňuje vám dosiahnuť božskú energiu a skutočné šťastie.
Cvičenie sa vykonáva s ružencom. Zvážte, ako správne čítať Mahá-mantru na ruženci.
Najprv pripravte ruženec, ktorý pozostáva zo 108korálky. Text mantry je potrebné prečítať, držať korálku palcom a prostredníkom ľavej ruky po Krišnovi. Robte to, kým sa nedostanete na koniec kruhu. Proces sa nazýva japa. Samotná akcia by nemala trvať dlhšie ako sedem minút. Na samotnej korálke Krišnu nie je žiadne čítanie. Ak chcete akciu zopakovať, musíte otočiť ruženec a čítať v opačnom smere.
Ako správne čítať mantru Ganéša?
Aby prilákali finančný blahobyt, obracajú sa na indických bohov Ganéšu alebo Kuberu. Sú to božstvá prosperity a absolútnej múdrosti.
Zvážte, ako správne čítať mantry Ganesha.Mantra Ganéša sa používa na prilákanie peňazí a číta sa skoro ráno na rastúcom mesiaci. Pred čítaním je potrebné meditovať (zamerať sa na premýšľanie o peniazoch a ich míňanie). Mantra Ganéša sa recituje rytmicky, ale bez zbytočného úsilia. Po meditácii sa kľúčové slová čítajú rovnomerným a pokojným hlasom.
Čítanie mantry Ganesha je najlepšie vykonať s čistýmmyšlienky v blízkosti figúrky s božstvom. V procese meditácie môžete prejsť dlaňou po bruchu figúrky. Počas dňa je lepšie povedať frázu aspoň stoosemkrát. Skrátite si tak cestu k želanému obohateniu.
Ak ste prišli na to, ako správne čítať mantry,potom budú vaše myšlienky a činy usporiadané a každá túžba sa splní. Zvládnutie techniky čítania mantier je v silách každého človeka, preto neváhajte a vezmite si túto lekciu.
