Každý lekár vám povie, že je to pre dieťa prirodzenékŕmenie je oveľa zdravšie ako umelé kŕmenie. Preto veľa matiek zaujíma, ako zvýšiť materské mlieko. Niektorí z nich, ktorí sa obávajú, že ich dieťa nie je plné a môže zostať hladné, trénujú kŕmenie pomocou umelej výživy z fľaše. Ale v skutočnosti sa tomu všetkému dá vyhnúť: stačí vykonať kontrolné váženie, aby ste zistili, či dieťa priberá podľa jeho veku. Ak je všetko normálne, potom o pôste nemôže byť ani reč, inak naozaj musíte premýšľať, ako zvýšiť materské mlieko.
Spôsoby zvýšenia laktácie
- Musíte zvýšiť počet kŕmení. To zvyšuje produkciu materského mlieka.
- Musíte kŕmiť obidva prsia v jednom kŕmení.Najskôr jednu dajte a keď ju dieťa uvoľní, prepnite na druhú. Takto pokračujte, kým nezostane žiadne mlieko. Tým sa zabráni stagnácii a mastitíde.
- Po ďalšom informačnom kanáli sa musíte ubezpečiť, žedieťa vypilo všetko „do poslednej kvapky“. Ak to tak nie je, musíte zostávajúce mlieko napustiť do fľaše. Ak to po kŕmení nemôžete urobiť sami, je lepšie vykonať neúplné čerpanie ešte predtým. Dieťa teda bude sať efektívnejšie, hoci je takmer prázdne.
- Ponúknite svojmu dieťaťu „jedlo“ na jeho žiadosť, o akejkoľvek strave nemôže byť ani reč. V dnešnej dobe je zvykom, že takmer každý používa techniku kŕmenia na žiadosť dieťaťa.
- Počas dojčenia sa odporúča robiť samo-masáž prsníkov, ktorá umožňuje aj zväčšenie materského mlieka.
- Je veľmi dôležité nevynechať nočné stravovanie. Ak to dieťa nevyžaduje, stále budete musieť mlieko odsávať manuálne.
- Dodržujte obsah kalórií v potravinách, ktorépoužívajú. Najmä ak sú problémy s priberaním na váhe dieťaťa. Za týmto účelom je lepšie kontaktovať špecialistu na kŕmenie. Odporúča sa používať bielkovinové jedlá. O žiadnych diétach nemôže byť ani reč.
- Precvičujte správne dojčenie. Veľmi často kvôli nesprávnej polohe hlavy dieťaťa vo vzťahu k telu matky mlieko netečie v požadovanom množstve.
- Pohodlie počas kŕmenia je dôležité pre vás aj pre vásdieťa, a samozrejme kontakt medzi pokožkou. Je to tiež oveľa pohodlnejšie a príjemnejšie. Najlepšie je kŕmiť sa v posteli, tým sa uvoľní chrbtica a dieťa sa bude dlhšie tešiť z prsníkov.
- Spánok na bruchu sa neodporúča. Predpokladá sa, že to sťahuje prsia a narúša normálnu tvorbu mlieka.
- Nie je potrebné učiť dieťa používať atrapu, pretože zvyšovanie materského mlieka nebude fungovať, ak bude dieťa pasívne miesiť prsník.
- Zvýšte príjem tekutín, najmä pred kŕmením.
- Nepoužívajte antikoncepčné pilulky počas dojčenia.
- Odstráňte zlé návyky.
- Nenechajte svoje prsia príliš plné mlieka.
Úspešnosť dojčenia závisí výlučne od vás a vášho dieťaťa. Hlavná vec je túžba vychovávať zdravé dieťa.
