Oamenii moderni sunt predispuși să slăbească prin aplicareo varietate de diete. Dar puține dintre aceste metode sunt eficiente, deoarece pierderea în greutate este cu adevărat posibilă numai atunci când toate toxinele și toxinele care interferează cu metabolismul adecvat sunt îndepărtate din acesta.
Una dintre tehnicile prin care mulțiau atins succes nu numai în a pierde kilogramele în plus, ci și în îmbunătățirea sănătății, este curățarea organismului cu orez. Această metodă a prins rădăcini în țara noastră, venind din țările din est, unde consumul de orez este o cultură alimentară deosebită. Japonezii și chinezii efectuează de fapt ceremoniile sacre mâncând orez. Și această atitudine are o bază reală, deoarece orezul este util nu numai pentru proprietățile sale nutritive, ci este și un excelent agent de curățare care alungă toxinele.
Cel mai bine este curățarea corpului cu orezprodus din cereale brune. Acest tip de plantă este comun în țările din est. Orezul pe care îl vindem este considerat rafinat și nu are proprietăți atât de benefice precum brunul. Dacă nu este posibil să cumpărați orez brun, nutriționiștii sfătuiesc să folosiți soiuri secundare, care conțin boabe nerafinate.
Ce se întâmplă când o persoană începecurățarea organismului cu orez? Faptul este că această cereală este considerată un adsorbant unic. Și în procesul de intrare în tractul digestiv, boabele de orez accelerează eficiența ficatului și a rinichilor - organe responsabile de procesele de metabolism și excreția din organism a elementelor în exces procesate. Aderarea intenționată la dieta cu orez ameliorează umflarea, normalizează greutatea, ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire, întinerind organismul. Durerile articulare dispar, activitatea urogenitală revine la normal, colesterolul dăunător și bila sunt spălate.
Așa că curățarea organismului cu orez duce la necesarCa urmare, trebuie să-ți începi ziua cu un mic dejun din orez înmuiat în apă rece, după care nici o bucată de alt tip de mâncare nu ar trebui să intre în organism timp de 4 ore. Cursul dureaza 2-3 saptamani in functie de starea persoanei. În acest timp, trebuie să limitați consumul de sare și să renunțați complet la alcool.
Eficient pentru promovarea sănătății și pierderea în greutatede asemenea, curățarea corpului cu ovăz. Această cereală a fost folosită de mult timp ca agent profilactic împotriva multor boli ale organelor interne, inclusiv tractul gastrointestinal și sistemul cardiovascular. Ovăzul este bun pentru că este o plantă fără deșeuri. Pentru a curăța organismul cu ovăz, se folosesc cereale, făină, paie și coji. O astfel de dietă poate face minuni într-o perioadă scurtă de timp. Decocturile de ovăz curăță ficatul, rinichii, aduc tractul gastrointestinal într-o stare ideală, întăresc sistemul imunitar, elimină simptomele răcelii și au un efect benefic asupra activității sistemului cardiovascular. Ovăzul încolțit este deosebit de util.
Ei bine, cel mai simplu, cel mai ieftin, cel mai convenabil și mai accesibilmetoda este curățarea corpului cu apă. Această tehnică constă în a bea apă dimineața pe stomacul gol. Faptul este că rinichii și intestinele sunt primii care se „trezesc”. Și cu cât „spălarea de dimineață” are loc mai devreme, cu atât mai bine pentru organism. Trebuie să bei apă și nu alte băuturi. Este util să curățați corpul cu apă nefiertă. Odată ajuns în stomac, excită stomacul, secretă suc, care este forțat, din lipsa ingredientelor alimentare, să „digere” ce a rămas pe pereți. Așa se curăță organismul de toxine și substanțe nocive. Toată apa este excretată din organism împreună cu acele elemente care interferează cu buna funcționare a organelor interne.
