Societatea noastră de secoleîmbunătățită. Au apărut noi invenții care au ușurat viața omului. Acum este era informației. Au apărut computerele și tehnologiile conexe. Desigur, nu uitați de televiziune, care a devenit proprietate comună încă din secolul al XX-lea. Mulți dintre noi petrec mult timp în fața monitoarelor computerelor. Acest lucru este în mare parte legat de muncă. Tinerii și-au găsit alte distracție pentru ei înșiși. Acum nimeni nu citește cărți, toată lumea „atârnă” pe internet. Tehnologiile, care sunt create de om însuși, aduc adesea nu numai beneficii, ci și daune sănătății noastre. Suprapopularizarea World Wide Web a dus la formarea unei armate de milioane de fani, care crește în fiecare zi. Desigur, internetul este un depozit de cunoștințe despre lume, dar unii oameni stau la monitoare zile întregi. Din păcate, aceste beneficii ale civilizației provoacă oboseală oculară.
Pe lângă utilizarea greșită a computerelor șiteleviziune, astenopia se observă cu lipsă frecventă de somn și oboseală cronică. Cine dintre noi nu s-a confruntat cu o problemă asociată cu oboseala ochilor? La urma urmei, acest organ este oglinda sufletului. Un iridolog cu experiență poate identifica problemele ascunse pe baza stării irisului.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra motiveloroboseală. Cel mai adesea, astenopia este observată la persoanele cu defecte vizuale nedetectate (miopie, hipermetropie). Una este când știi despre deficiențe și alta este când nici măcar nu știi despre ele. Ochii nu fac excepție. Persoana continuă să opereze organul ca de obicei. Mai devreme sau mai târziu, boala se va face simțită și se va manifesta cu simptome neplăcute. Soluția la problemă este corecția optică în timp util prescrisă de un specialist calificat. Doar așa te va părăsi pentru totdeauna oboseala ochilor.
Al doilea motiv pentru care o persoană poatese plâng de astenopie, un proces inflamator care durează mult timp. Adică sunt cronici. Aceasta este conjunctivita, blefarita și multe alte boli de acest fel. În acest caz, este necesar să se identifice boala în sine și cauza principală a acesteia. Adesea, oboseala ochilor este declanșată de fluxul lacrimal insuficient. Există mai multe motive pentru acest fenomen: fluctuațiile fondului hormonal, impactul negativ al factorilor de mediu și munca constantă în fața unui monitor de computer. Cel mai probabil, medicul dumneavoastră vă va prescrie terapie cu medicamente speciale care înlocuiesc lacrimile. Cel mai frecvent motiv pentru oboseala ochilor sunt condițiile igienice de lucru. Aceasta implică iluminare necorespunzătoare, poziția excesiv de apropiată a monitorului, lucru prelungit care obosește ochii, mod inadecvat de funcționare.
Mulți oameni cred că a scăpa de boală este suficientîncă dificil. De fapt, cel mai bun tratament pentru oboseala ochilor sunt exercițiile elementare care te pot ajuta să scapi de problemă. Iată un exemplu de câteva mișcări simple pentru a vă ajuta să vă bucurați de vederea perfectă. Deci, în timpul pauzei, mișcă globii oculari într-un cerc într-o manieră haotică. Deschideți și închideți organele vizuale în timp ce vă strângeți ferm pleoapele. Nu vă fie teamă să clipiți des. Dacă stai mult timp la computer, ochii încetează să-și mai îndeplinească funcția de lubrifiere. Nu vrei să faci gimnastică? Ridică-te și îndreaptă-ți pur și simplu privirea în depărtare, spre peisajul din afara ferestrei. Masajul ajută la eliminarea oboselii ochilor. Trebuie să-ți exersezi bine lobii urechilor. Ei sunt responsabili pentru organele vizuale. Îți poți umezi pleoapele cu suc de castraveți proaspăt stors. Faceți o compresă de mușețel sau ceai.
Toate aceste metode sunt eficiente numai dacădacă nu aveți boli cronice de ochi. Cel mai bine este să mergeți la un medic care va afla cauza, iar dacă nu este în defecte vizuale, atunci metodele de mai sus de a trata astenopia vă vor ajuta. În general, oboseala ochilor, care poate fi tratată într-o varietate de moduri, necesită odihnă regulată din munca în fața unui ecran de computer. Ai grijă de tine și de ochii tăi prețioși!
