Ghimbirul poate fi clasificat ca condiment, suculentlegume și rădăcini, medicamente. Poate fi consumat crud, prăjit, fiert, fiert, marinat și uscat. Rădăcina de ghimbir este utilizată pentru pierderea în greutate destul de activ și cu mare succes.
Ghimbirul este foarte eficient în combaterea excesului de greutate,arderea grăsimilor și ajutarea organismului să scape de toxine și toxine, normalizează procesul metabolic. În același timp, vă poate ajuta să scăpați de oboseala cronică, să ridicați imunitatea și vitalitatea.
Cum afectează rădăcina de ghimbir pierderea în greutate?
Asia de Sud poate fi considerată locul de naștere al ghimbirului, darastăzi este cultivat peste tot. În aparență, planta seamănă cu o trestie, iar florile sale sunt similare cu o orhidee. Valoarea principală este rădăcina, cu toate acestea, frunzele conțin, de asemenea, destul de multe substanțe utile.
Mulți oameni cunosc proprietățile rădăcinii de ghimbirPierzând greutate. Această plantă este capabilă să amelioreze tulburările sistemului digestiv, să reducă semnificativ nivelul colesterolului din sânge, afectând în același timp indicele de masă corporală. Rădăcina conține multe uleiuri esențiale, ceea ce conferă ghimbirului o aromă picantă unică.
Uleiurile esențiale au un efect pozitiv asupra tractului digestiv,normalizează nivelurile de aciditate. Datorită acestui fapt, procesele de putrefacție din intestine sunt suspendate. Prin utilizarea rădăcinii de ghimbir pentru scăderea în greutate, este posibil să încetinească absorbția colesterolului „rău” de către organism, care este adesea cauza obezității.
Contraindicații pentru utilizare
Există mai multe motive pentru a nu folosi rădăcina.ghimbir pentru slăbit. Contraindicațiile sunt un factor important care nu trebuie neglijat, ci, dimpotrivă, ar trebui studiat mai detaliat. Cu gastrită, ulcere gastrice, boli ale duodenului, această metodă de scădere în greutate este strict interzisă, deoarece poate accelera procesul de eroziune a mucoasei.
Condimentul poate provoca chiar creșterea sauapariția tumorilor tractului gastro-intestinal. Rădăcina de ghimbir pentru scăderea în greutate este, de asemenea, contraindicată pentru hemoroizi, hipertensiune arterială, accidente vasculare cerebrale, infarct, vezica biliară sau afecțiuni hepatice.
Viitoarele mame ar trebui să fie precauți în ceea ce privește utilizarea ghimbirului, mai ales în a doua jumătate a sarcinii. Când alăptați, este necesar să reduceți semnificativ aportul.
Ceai de ghimbir și băutură slăbitoare
Pentru a slăbi și a crește imunitatea, ar trebui să beți în mod regulat ceai pe bază de ghimbir. Reduce foamea și trebuie consumat pe tot parcursul zilei. Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de:
3 linguri rădăcină de ghimbir tocată mărunt;
aproximativ un litru de apă;
4 linguri suc de lămâie sau lămâie;
miere - 5 linguri;
frunze de menta;
1 vârf de piper negru măcinat.
Adaugă ghimbir și miere în apă clocotită, apoi strecoară. Apoi puneți în restul ingredientelor.
Rădăcina de ghimbir pentru pierderea în greutate este folosită cu succespentru prepararea unei băuturi speciale care arde excesul de grăsime. Se bea cu jumătate de oră înainte de mese, precum și în intervalele dintre mese. Include:
1,5-2 litri de apă clocotită;
rădăcină de ghimbir;
usturoi - 2-3 căței.
Ghimbirul și usturoiul tocat se toarnă cu apă clocotită și se infuzează timp de 3 ore.
