Limfa - ce este? Care este semnificația sa în corpul uman?

Ce este limfa și care sunt principalele sale funcțiicorpul uman? Mulți oameni nici nu realizează cât de importantă este această parte destul de puțin cunoscută a sistemului de susținere a vieții. Deci acest lucru trebuie corectat, astfel încât toată lumea să înțeleagă importanța limfei. Ce este limfa? Cum circulă în tot corpul? Ce factori îi afectează calitatea muncii? Ce se va întâmpla dacă nu își va face față îndatoririlor? Iată o listă scurtă de probleme care vor fi tratate în articol.

Ce este limfa?

La om, este foarte strâns legată de circulațiasistem. Sarcinile sale includ neutralizarea, precum și eliminarea celor mai dăunătoare deșeuri de viață. De asemenea, îi este încredințată sarcinile de a pompa excesul de lichid, care se află în spațiul intercelular, înapoi în patul vascular. Limfa lucrează cu rămășițele celulelor degradate, diferiți microbi, viruși, toxine, produse finale ale celulelor, țesuturilor și organelor umane. Ea, ca și sângele, a pătruns întregul corp cu vasele sale. Dar numai că curge nu datorită contracțiilor musculare și presiunii, ci pasiv, foarte încet. Numeroase supape în întregul corp sunt folosite pentru a preveni refluxul. Mișcarea limfei se realizează exclusiv datorită contracțiilor mușchilor scheletici care înconjoară vasele. Aceasta este limfa și care este importanța ei în organism în termeni generali. Acum să privim totul mai detaliat.

In miscare

Viteza de mișcare a limfei este de aproximativ 4milimetru pentru o secundă. Ca să vă puteți imagina cât de mic este, să facem o mică comparație - viteza de mișcare a sângelui în aortă este în intervalul 40-50 cm / sec! Deci, limfa trece prin întregul corp doar de șase ori pe zi. În timp ce sângele o face în aproximativ 20-25 de secunde. Pe măsură ce vârsta unei persoane crește, limfa începe să se miște mai încet. Acest lucru se datorează scăderii tonusului vascular și a activității musculare a unei persoane. Aceasta este limfa. Știm ce este. Acum să aruncăm o privire la particularitățile funcționării sale.

Ce factori afectează funcționarea sistemului limfatic?

Toate sunt banale și binecunoscute:

1. Stil de viata sedentar.Cel mai mare pericol este scăderea activității musculare. Când mușchii devin slabi și lenți, există o relație directă între aceasta și deteriorarea sistemului limfatic.
2. Fumatul, alcoolul, ecologie nefavorabilă, frigul, tensiunea nervoasă, oboseala severă, alimentația nesănătoasă - toate acestea nu afectează în cel mai bun mod starea corpului nostru.
3. Tulburări în funcționarea sistemului circulator.Cea mai frecventă este afectarea întoarcerii venoase a sângelui la inimă. Din acest motiv, se acumulează în partea inferioară a corpului și adesea părăsește patul în spațiul intercelular.
4. Schimbări legate de vârstă.Funcționarea proastă a sistemului limfatic poate fi detectată la aproape orice persoană. Problemele se vor agrava doar cu vârsta. Cel mai frecvent rezultat (și unul dintre cele mai sigure) este intoxicația organismului.

După cum puteți vedea, este în interesul dumneavoastră să vă urmăriți starea de sănătate. Ne-am dat seama ce este limfa. Ce ne poate oferi organismul dacă ne ignorăm sănătatea?

Posibile probleme

Aici funcționează principiul unei comei în creștere a problemelor.Deci, inițial, acumularea de lichid intercelular va duce la faptul că vasele de sânge vor fi ciupite. Din acest motiv, celulele nu vor putea primi nutriție și oxigen în cantitatea necesară pentru funcționarea lor normală. Odată cu acumularea ulterioară de fluide, ganglionii limfatici vor fi supraîncărcați și apoi contaminați cu produse finite și diverse toxine. Datorită acestui fapt, o persoană va începe să se simtă rău, somn slab, oboseală cronică, dureri de cap obișnuite, eficiență scăzută, culoare nesănătoasă a pielii - în general, amintiți-vă toate manifestările tipice ale intoxicației.

Despre funcționarea sistemului limfatic

În primul rând, pompează intercelularullichid împreună cu diverse deșeuri. Se dovedește aproximativ 2-4 litri într-o zi. Când se observă defecțiuni, volumul necesar de lichid nu este îndepărtat. Acest lucru duce la umflare. De regulă, primele probleme apar cu picioarele. Dar dacă există umflare și umflare a feței, pungi și vânătăi sub ochi, atunci cauza poate fi raportată de limfă. Că această stare de fapt nu se limitează la datele de mai sus, cred că este deja clar. Deci, ea este responsabilă și de imunitate. Diferiți microbi care intră în corpul nostru sunt transportați la ganglionii limfatici, în care sunt neutralizați. Prin urmare, chiar și un mic eșec poate duce la faptul că un fel de boală începe să se dezvolte. Ca exemplu foarte banal, putem cita creșterea incidenței răcelilor.

Ce ne oferă o bună lucrare limfatică?

Beneficiile clare includ următoarele:

1. Activarea proceselor metabolice.
2. Pierdere în greutate.
3. Dispariția edemului.
4. Dispariția acneei.
5. Restabilirea echilibrului apei.
6. Eliminarea ridurilor și a pielii lăsate.
7. Încetinirea îmbătrânirii corpului.
8. Dispariția celulitei.

De acord, bonusuri foarte frumoase. Atunci întrebarea este firească: cum să faci să funcționeze bine limfa? Ce ne poate ajuta? Și există răspunsuri la asta:

1. Trebuie să te miști activ.
2. Masajul are un efect pozitiv.
3. Este necesar să se mențină o cantitate semnificativă de lichid în organism.
4. Alimentație adecvată și hrănitoare.

Nu foarte greu, nu? Și cel mai important, toată lumea o poate face.

funcții

Să vorbim despre asta mai detaliat:

1. Limfa este implicată în absorbția și întoarcerea proteinelor în sistemul circulator.
2. Oferă curățenie în spațiul intercelular prin transportul compușilor reziduali.
3. Limfa acționează ca un filtru biologic și mecanic și este, de asemenea, implicată în furnizarea de celule imunoactive (acestea sunt limfocitele B și T).
4. Absoarbe elementele grase din intestinul subtire.
5. Realizează controlul imunologic al chimului.
6. Mentine echilibrul fluidelor si proteinelor in mediul intern al organismului.
7. Este o componentă a sistemului de răspuns imunologic rapid.
8. Sprijină funcția țesutului conjunctiv.

Acest lucru ne menține țesuturile sănătoase,elastic și neted. Prin urmare, este necesar să ne străduim prin toate mijloacele pentru a sprijini activitatea sistemului limfatic. La urma urmei, metabolismul nutrienților, precum și retragerea produselor de degradare, trebuie efectuate continuu. Ce poate ajuta acest lucru a fost deja scris mai sus.

concluzie

Cititorul a înțeles deja aceeași înțelegereeste limfa. Fotografiile prezentate în cadrul articolului ar trebui să vă ajute nu numai să înțelegeți teoretic ce este, ci și să vă faceți o idee despre aspectul limfei. La urma urmei, cine știe, poate că acest articol va fi citit de un solicitant care dorește să intre la medic, dar nu a decis încă cine va lucra. Și apoi cunoașterea a ceea ce este limfa unei persoane, o fotografie a acestei componente poate împinge pentru dezvăluirea talentului în acest domeniu, pe care lumea nu a văzut-o încă. Dar înainte de asta, trebuie să studiezi mult. Deși, dacă priviți în acest fel, primul pas spre studiul acestei arii de medicină a fost deja făcut. Și chiar dacă aceste cunoștințe nu vă sunt niciodată utile în mod direct, ele pot avea un impact pozitiv asupra formării unui stil de viață sănătos. La urma urmei, prevenit înseamnă antearmat!