Școala... Schimbarea lecțiilor și pauzelor, stresul constant, concentrarea atenției în timpul orelor afectează starea copilului, sănătatea și dezvoltarea fizică.
Din ce în ce mai des auzim plângeri despre deteriorarea generaluluistarea fizică a copiilor noștri la școală. Chiar și V.A. Sukhomlinsky a susținut că motivul performanței academice slabe constă în sănătatea precară a studenților. Profesorul îl poate ajuta pe copil să-și îmbunătățească sănătatea în perioada în care se află la școală. Fizic vesel. un minut va înveseli copilul, îi va oferi ocazia să se odihnească, să treacă de la un tip de activitate la altul. Profesorii întăresc adesea astfel de pauze cu muzică distractivă sau o prezentare. Astfel, ele ridică starea de spirit și dorința copilului de a percepe materialul educațional. Deși mulți profesori sunt împotriva unei astfel de pauze în lecție. Să ne dăm seama.
Cum să o implementezi într-o lecție?
Abilitatea profesională a profesorului îi permiteintroduceți corect pauze în lecție pentru a ușura oboseala școlarilor. În acest caz, este necesar să se țină cont de vârstă, precum și de caracteristicile psihologice ale copiilor. Dacă profesorul vede că productivitatea muncii este în scădere, numărul total de erori care afectează negativ îndeplinirea sarcinilor crește - acesta este un semnal clar pentru o pauză de recuperare. Fiz. un minut este adesea petrecut la 20 de minute ale lecției, dar dacă este necesar, vă puteți antrena mai devreme. În acest timp, profesorul își folosește cunoștințele despre legătura generală dintre mișcări și procesul de învățare. Acest lucru va permite utilizarea diferitelor forme de activitate fizică pentru a restabili performanța, percepția și atenția. Fiz. un minut din lecție ar trebui să aibă loc în 5 minute. Odihna joacă un rol important pentru copil, dă posibilitatea de a obține un nou impuls de energie.
Ce să folosim?
Exerciții de wellness în timpul lecțiilor,pauze care vizează relaxare, gimnastică pentru ochi, jocuri active în pauze - aceasta nu este o listă completă a unor astfel de „minute” în timpul procesului educațional la școală.
Părinții pot folosi aceste pauze și acasă.când copilul își face temele. Exercițiile fizice ajută la relaxarea anumitor grupe musculare. Copilul însuși nu poate scăpa de această tensiune. Trebuie să-l înveți să se relaxeze. Fiz. minute ajută la prevenirea bolilor sistemului circulator, facilitează respirația, contribuie la viața normală a copilului. Practica ținerii pauzelor active pentru exerciții sportive este folosită cu succes în clasele primare. După astfel de încălziri, potrivit lui KD Ushinsky: „... copilul vă va răsplăti cu zece minute întregi de atenție plină de viață, iar aceasta vă va înlocui cu mai mult de o săptămână de lecții pe jumătate adormit”.
Exemplu de realizare
În timpul unei astfel de pauze ca fizice. stați puțin, copiii nu numai că vorbesc, ci arată și mișcări diferite.
Cum trăiesc ei? - ridică mâinile în lateral.
Cum mergi? - mergi la fata locului.
Cum alergi? - alerga pe loc.
Dormi noaptea? - arată cum dorm.
Cum o iei? - trag de maini...
Fizicul copiilor minutele pot înveseli copilul, pot ajuta la dezvoltarea coordonării mișcărilor și pot ajuta la restabilirea atenției.
