O sol de verão não faz bem só para os cansadospele de inverno, mas também muito insidiosa. Parece que só esquenta um pouco, mas se você não souber as medidas pode facilmente se queimar. E todas as delícias do estado começam quando a pele se queima ao sol - uma foto de férias com o rosto vermelho e os ombros descascados, um humor estragado e, às vezes, uma condição extremamente dolorosa de todo o corpo.
![o que fazer se você queimar no sol](/images/zdorove/chto-delat-esli-obgorish-na-solnce-prakticheski-soveti.jpg)
E se você ficar queimado de sol?Você deve tomar um banho frio para lavar a poeira, areia e micropartículas que podem causar irritação na pele. Depois disso, é melhor colocar algo leve, sem roupas, de preferência com materiais naturais - quanto menos as áreas queimadas entrarem em contato com o tecido, melhor.
![foto queimada de sol](/images/zdorove/chto-delat-esli-obgorish-na-solnce-prakticheski-soveti_2.jpg)
Mas e se você queimar no sol, o quesignifica aplicar neste caso? Após o banho, qualquer loção, creme ou leite hidratante corporal funcionará. A sua principal qualidade é dar à pele o máximo de hidratação para restaurar o equilíbrio hídrico perturbado pelos raios. Se de todo o corpo apenas as mãos foram queimadas ao sol, então neste estágio você pode parar - a pele dos braços e ombros é bastante densa, ela sofre em primeiro lugar. Basta repetir o procedimento de hidratação após algumas horas. Mas se a pele fina do rosto, pescoço, tórax ou estômago sofreu, para que depois não descasque, você precisa ter em mãos uma cura milagrosa como o Pantenol. Vem na forma de cremes, mousses, géis e é vendido na farmácia. Além disso, cremes e loções de proteção pós-sol com essa substância estão disponíveis em lojas de beleza. Eles também podem remover com eficácia a inflamação da pele queimada.
Naturalmente, os próximos dias terãoesqueça o bronzeamento. É melhor proteger a pele danificada da luz solar. Além disso, se, além da pele queimada, aparecerem sintomas como mal-estar geral, febre, calafrios, deve-se tomar antiinflamatórios como paracetamol, aspirina e marcar um dia de repouso na cama.
![mãos queimadas de sol](/images/zdorove/chto-delat-esli-obgorish-na-solnce-prakticheski-soveti_3.jpg)