A pressão arterial é vitalum indicador da eficiência do sistema cardiovascular, pelo qual se pode julgar o estado do corpo como um todo. Desvios da norma fisiológica sinalizam problemas de saúde significativos. Qual a opinião dos médicos sobre os limites dos indicadores de pressão arterial?
Como o indicador BP é formado?
O sangue nos vasos tem um efeito mecânico em suas paredes. Tecnicamente, sempre há pressão nas artérias e veias. Mas ao medi-lo com um tonômetro, outros pontos também são importantes.
Quando o músculo cardíaco se contrai, o sangueejetado dos ventrículos para os vasos. Esse impulso cria a chamada pressão "superior" ou sistólica. Em seguida, o sangue é distribuído através dos vasos, e o nível mínimo de seu enchimento, no qual as batidas do coração são ouvidas no fonendoscópio, fornece o indicador "inferior", ou diastólico. É assim que o resultado é formado - uma figura que reflete o estado do corpo no momento.
Indicadores normais - quais deveriam ser?
No ambiente médico, há um debate sobre qualindicadores para navegar na medição de pressão. As normas de pressão arterial em adultos foram compiladas várias vezes. A tabela mostra quais valores foram baseados em cardiologistas e terapeutas durante o período da URSS.
A pressão sistólica foi calculada usando a fórmula:
- 109 + (0,5 x idade) + (0,1 x peso),
e o nível diastólico é assim:
- 63 + (0,1 x idade) + (0,15 x peso).
O limite inferior da norma de pressão sistólicafoi considerado 110 mm Hg. Art., Topo - 140 mm. Todos os indicadores que estavam fora dessa estrutura foram considerados patologia. Da mesma forma, o limite inferior da pressão diastólica foi considerado igual a 60 mm Hg. Art., Topo - 90 mm. Coletando esses números juntos, obtemos uma série de indicadores da norma de 110/60 a 140/90. Muitos terapeutas e cardiologistas da velha escola são guiados por isso e até hoje em sua prática médica.
Visões modernas sobre indicadores de pressão arterial
Um pouco mais tarde, com base em váriosestudos derivaram outras taxas de pressão arterial em adultos. A tabela usada em nosso tempo foi compilada pela OMS em 1999. Com base nela, os limites da norma de pressão sistólica estão na faixa de 110 a 130 mm Hg. Art., Diastólico - 65-80 mm. Esses números dizem respeito principalmente a pacientes com menos de 40 anos de idade.
Não há consenso entre os médicos hojesobre quais indicadores são considerados norma e quais são patologias. Durante o exame, eles são orientados por qual pressão é normal, "confortável" para um determinado paciente, e essa informação é registrada a partir de suas próprias palavras. No futuro, o diagnóstico e o tratamento serão baseados neste indicador. Números abaixo de 110/60 e acima de 140/90 ainda serão considerados sinais de alterações patológicas.
Pressão de trabalho - o que é?
Essa expressão pode ser ouvida no dia a dia.O conceito de pressão "de trabalho" refere-se àqueles indicadores nos quais uma pessoa se sente confortável, apesar do fato de um ou ambos - sistólica e diastólica - estarem significativamente aumentados ou diminuídos. Em geral, essa atitude para consigo mesmo reflete apenas o desejo de ignorar o problema existente.
Os cardiologistas não têm o conceito de pressão "funcional"o paciente. Indicadores acima de 140/90 em pessoas de meia-idade são classificados como hipertensos. A desculpa é que, com a idade, os acúmulos de colesterol se depositam nas paredes dos vasos sanguíneos, estreitando seu lúmen. Não há deterioração clinicamente grave, mas o risco de desenvolver patologia aumenta significativamente.
Opiniões de cientistas estrangeiros
Nos países do espaço pós-soviético, com umPor outro lado, tanto na América como no Canadá, por outro lado, diferentes abordagens têm sido feitas para determinar a taxa de pressão arterial em adultos. A tabela mostra como a condição do paciente é classificada de acordo com seus indicadores.
A pressão arterial em 130/90 podeser considerada pré-hipertensão, ou seja, condição próxima da patologia. O nível de indicadores sistólicos 110-125 mm Hg e diastólico - menos de 80, é chamado no Ocidente "o estado de repouso do coração." Em nosso país, a pressão de 130/90 será considerada a norma para homens fisicamente desenvolvidos que praticam esportes ativamente, ou pessoas com mais de 40 anos.
Na Europa Ocidental, a abordagem ao estadoo sistema cardiovascular é semelhante, mas na literatura científica você pode encontrar alguns dados semelhantes às normas pós-soviéticas. Há um olhar peculiar sobre as normas de pressão arterial em adultos: a tabela contém termos que são incomuns para nós - "normal baixo", "normal" e "normal alto". O indicador 120/80 é considerado o padrão.
Mudanças de idade
Quanto mais velha uma pessoa fica, maisseus vasos e músculo cardíaco sofrem mudanças sérias. Estresse, alimentação pouco saudável, predisposição hereditária - tudo isso afeta o estado de saúde. Pessoas com patologia diagnosticada são recomendadas para medir sua pressão arterial diariamente. É melhor que os indicadores sejam registrados em uma tabela especial. Você também pode inserir dados lá após medir a freqüência cardíaca.
Com a idade, a norma muda gradualmente.pressão arterial em adultos. A tabela e o pulso juntos fornecem informações objetivas sobre as mudanças no estado dos vasos sanguíneos. Se os números em algum ponto excederem a norma usual do paciente, isso ainda não é motivo para pânico - um aumento de 10 mm Hg. Arte. considerado aceitável após esforços físicos, em estado de fadiga, após um longo dia de trabalho. Mas um desvio estável por muito tempo é um sinal de desenvolvimento de uma patologia.
A pressão arterial deve aumentar com a idade?
Devido a alterações vasculares que ocorrem devido adiminuição do tônus das artérias e depósitos de colesterol nas paredes, bem como alterações no funcionamento do miocárdio, corrige-se a norma etária da pressão arterial em adultos (tabela).
Para mulheres de 40 anos, a média é 127/80,nos homens é ligeiramente superior - 129/81. Isso se deve ao fato de que os representantes do sexo mais forte, via de regra, conseguem suportar mais esforços físicos, e seu peso corporal é maior que o das mulheres, o que contribui para o aumento da pressão.
Dinâmica dos indicadores após 50 anos
O nível de várioshormônios, especialmente esteróides. Seu conteúdo no sangue é instável e, com o passar dos anos, durante a reestruturação do corpo, um desequilíbrio crescente começa a ser observado. Isso afeta a frequência cardíaca e a congestão vascular. A taxa média de pressão arterial nas mulheres de 50 anos sobe e passa a ser igual a 137/84, e nos homens da mesma idade - 135/83. Esses são os números acima dos quais os indicadores em repouso não devem subir.
Devido a outros fatores, a taxa aumentapressão arterial em adultos? A tabela (nas mulheres a partir dos 50 anos o risco de desenvolver hipertensão é maior, pois nessa idade as alterações hormonais, a chamada menopausa, começam a afetar), claro, não pode indicar todas elas. As tensões que suportaram pelo corpo também são importantes - gravidez e parto (se houver). A probabilidade estatística de desenvolver hipertensão arterial em uma mulher com mais de 50 anos é maior do que em um homem da mesma faixa etária devido à diferença nos processos de envelhecimento.
Indicadores após 60 anos
Uma tendência estabelecida em anos anterioressalvo no futuro. A taxa de pressão arterial em adultos continua a aumentar (tabela). Para mulheres com mais de 60 anos, o valor médio é 144/85, para homens é 142/85. O sexo mais fraco está um pouco à frente das taxas de crescimento dos indicadores (devido a todas as mesmas mudanças hormonais).
Após 60 anos, a pressão arterial normal é fisiologicamenteexcede os indicadores padrão 140/90, mas esta não é a base para o diagnóstico da "hipertensão arterial". Os médicos são amplamente orientados pelo estado de saúde dos pacientes idosos e suas queixas. Além de medir a pressão arterial, um cardiograma é usado para monitorar o estado do sistema cardiovascular, no qual as patologias são muito mais pronunciadas do que em termos de pressão.
Comorbidades
Além da idade, um aumento sistemáticoa pressão provoca distúrbios metabólicos, doenças renais, maus hábitos, etc. Fumar provoca estreitamento dos pequenos vasos, o que, a longo prazo, causa diminuição da luz das grandes artérias e, consequentemente, hipertensão. Quando os rins falham, o hormônio aldosterona é produzido, o que também leva a um aumento da pressão arterial. O risco de hipertensão está em diabéticos, cujos vasos são especialmente propensos a depósitos nas paredes internas. A identificação oportuna e a prevenção das principais doenças ajudarão a manter a pressão arterial normal e a viver uma vida ativa.
Razões de hipotensão
Além da promoção, muitas pessoas em um jovem ecom a idade, há uma diminuição da pressão em relação às normas. Se este for um indicador estável, então praticamente não há motivo para preocupação. A pressão sangüínea fisiologicamente baixa pode ocorrer em meninas em miniatura ou em jovens com constituição astênica. Nesse caso, o desempenho não é prejudicado.
Se a queda de pressão ocorrer de repente eleva a uma deterioração da condição, o que pode indicar insuficiência cardíaca, distonia vegetativo-vascular, distúrbios do ritmo e até sangramento interno aberto. Com esses sintomas, é urgente fazer um exame completo.
Como faço para monitorar as métricas?
É melhor ter seu próprio monitor de pressão arterial em casa edominar a técnica de medição da pressão arterial. Este é um procedimento simples e qualquer pessoa pode aprendê-lo. Os dados obtidos devem ser registrados em um diário ou tabela. Lá você também pode fazer anotações resumidas sobre sua saúde, frequência cardíaca e atividade física.
Muitas vezes, a hipertensão arterial não se manifestasinais externos até que algo provoque uma crise - um aumento acentuado da pressão arterial. Essa condição tem muitas consequências fatais, como derrame hemorrágico ou ataque cardíaco. É aconselhável adquirir o hábito de medir regularmente a pressão arterial após 40-45 anos. Isso ajudará a reduzir significativamente o risco de desenvolver hipertensão.
