As frutas cítricas são enriquecidas com vitaminas.Chá com limão é talvez a primeira coisa que cada um de nós se lembra ao descobrir os primeiros sinais de uma constipação. A vitamina C fortalece a imunidade do corpo, ajuda a combater infecções, dá um grande impulso de energia e vitalidade. Muitos de nós amamos tanto o limão que podemos consumi-lo como uma fruta por conta própria, sem o uso adicional de açúcar ou mel. Mas o limão é possível com a amamentação? O que as mães modernas devem saber? O assunto é bastante sutil, escrupuloso, exigindo cobertura.
Os benefícios do limão
Limão é permitido durante a amamentação?Sim ou não? Antes de tentar responder a essa pergunta, vamos falar sobre os benefícios do limão, quando é absolutamente necessário. Esta fruta exótica é um depósito de vitaminas e minerais úteis. Claro, para os residentes do nosso país que consomem limão desde a infância, que têm a oportunidade de adquirir esta fruta numa loja a curta distância, não é exótica, mas mesmo assim. Ele é capaz de:
- fortalecer o sistema imunológico do corpo, enriquecendo-o com vitamina C;
- remover toxinas e toxinas do corpo, limpar o fígado;
- substitua o sal na preparação de muitas obras-primas culinárias;
- fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos;
- combater os primeiros sinais de veias varicosas.
É importante entender que o uso do limão, mesmo emuma pequena quantidade aumenta a acidez do estômago, por isso, se uma mulher que amamenta tem gastrite, e ainda mais uma úlcera, você não deve comer frutas cítricas.
Limão e lactação
As frutas cítricas são alérgenos conhecidos, por issoalguns médicos recomendam fortemente que as mulheres parem de beber limão durante a amamentação. Isso é mais uma garantia do que uma regra. Muitas mulheres que consumiram limões durante a gravidez e a lactação não notaram nenhuma reação alérgica nos bebês.
Ao mesmo tempo, é importante entender que as alergias sãocaráter individual. Durante a amamentação, consequências desagradáveis na forma de erupções cutâneas no corpo, fezes soltas podem causar alimentos simples e aparentemente seguros.
É possível
O limão pode ser amamentado?Se abordarmos a resposta à pergunta em um sentido amplo, qualquer ginecologista e pediatra dirá que o limão não representa nenhuma ameaça para o bebê se uma condição for atendida - moderação no uso. Limitando-se a algumas fatias de limão no chá ou as raspas de uma torta, é improvável que você faça mal ao seu bebê.
A mãe que amamenta deve introduzir o limão na dieta com muito cuidado, observando a reação do corpo das migalhas. Para começar, você pode se limitar a algumas gotas de suco de limão adicionadas ao chá.
Chá com limão
O chá de limão pode ser usado durante a amamentação?Esta bebida tônica deliciosa, aromática e curativa é apreciada por muitos de nós. Durante a amamentação, as mulheres não estão prontas para se separar dele. É uma bebida tônica, um remédio eficaz para combater resfriados.
Sutilezas de uso
Tentamos responder à pergunta se é possívellimão para uma mãe que amamenta, resta saber como usá-lo corretamente, para que não seja apenas seguro, mas também útil. Muitas pessoas acham que basta derramar água fervente sobre uma rodela de limão. Mas este não é absolutamente o caso. Água fervente é o principal inimigo das frutas cítricas, principalmente do limão. Sob sua influência, a vitamina C é completamente destruída, por isso é necessário adicionar rodelas de limão a uma bebida já resfriada. O chá de limão pode ser usado durante a amamentação? Sim, mas apenas com a observância da tecnologia de preparo da bebida - caso contrário, você não terá nenhum benefício para o seu organismo.
Não se limite a apenas chá com adiçãofrutas cítricas. Muitas vezes, as mães jovens se perguntam se é possível beber limão durante a amamentação. E tudo porque a água com suco de limão não é menos popular - é uma excelente bebida tônica que acorda de manhã. Além disso, você pode usar tanto água fervida, ligeiramente resfriada, quanto fria.
Contra-indicações disponíveis
Tentamos cobrir todos os aspectos da questão de saber se o limão é possível com a amamentação. Mas os argumentos não estarão completos se você não mencionar as contra-indicações existentes.
Limão não é recomendado para mulheres que sofrem dedoenças do trato gastrointestinal, problemas com o pâncreas. Vale a pena abandoná-lo no caso de uma reação alérgica individual ou intolerância. As mulheres que amamentam não devem usá-lo como um produto por conta própria - é melhor adicionar uma pequena quantidade ao chá, água e produtos assados. A questão é a agressividade do suco de limão e seu efeito negativo no esmalte dos dentes, de que uma jovem mãe com o corpo enfraquecido certamente não precisa. Em outros casos, não existem obstáculos especiais.
Uma mulher que amamenta deve compreender claramente que qualquero produto de sua dieta vai penetrar no leite materno, respectivamente, vai entrar no corpo do bebê. Por isso, é necessário ter extremo cuidado e cuidado com o uso de alimentos que podem causar uma reação alérgica.
Resumindo
O limão pode ser amamentado?Se você abordar seu uso de forma mais consciente, cuidadosa, não há contra-indicações. O principal é não se deixar levar, não usar uma bebida tônica e fortalecedora da imunidade todos os dias. No caso de detectar até mesmo uma reação alérgica menor em um bebê, manifestada na forma de vermelhidão, erupção cutânea e descamação no corpo, você deve parar imediatamente de usá-lo. Precisão, cautela e adesão a uma série de recomendações ajudarão a evitar dificuldades, a salvar o bebê de uma reação alérgica.
