Calcanhar: dor no calcanhar ao caminhar. Como tratar?

O esporão do calcanhar é uma doença ortopédica adquirida que pode surgir no contexto de um problema existente, como trauma, inflamação e um processo infeccioso.

Se ocorrer dor no calcanhar ao caminhar, comotratá-la? Em casa, o tratamento do esporão do calcanhar é bastante eficaz se esse processo for tratado precocemente. Para reconhecer essa doença por si mesmo, você precisa voltar sua atenção para a dor na região do calcanhar. Ele pode se acumular com a pressão ao caminhar, bem como quando exposto à pele nessa área. Muitas vezes, inchaço e vermelhidão são observados neste local. Já os sintomas externos estão associados à alteração da marcha, uma vez que o esporão pode causar desconforto.

Como são tratados os saltos? Prevenção de doença

Tratamento caseiro de esporão de calcanhare em instituições médicas é um procedimento que leva mais de um dia. Portanto, o melhor seria gastar um pouco de tempo, que será direcionado para a prevenção, até porque tudo isso não requer nenhum esforço especial. Mas se você já tem uma leve dor no calcanhar ao caminhar, como tratar essa enfermidade? O seguinte ajudará.

1. Perda de peso.Isso é necessário para pessoas com sobrepeso, uma vez que a pressão no pé é uma das primeiras causas do desenvolvimento de uma espora no calcanhar. Você precisa de nutrição adequada, autodisciplina, atividade física - tudo isso junto evitará o aparecimento de esporas.

2. Sapatos confortáveis.Os amantes de meias estreitas, bem como de salto alto e outras delícias da moda, precisam trocar periodicamente seus sapatos bonitos, mas não confortáveis ​​o suficiente, por mocassins ou tênis menos bonitos e estáveis.

3. Estilo de vida saudável.Doenças da coluna vertebral, articulações, pés chatos, processos inflamatórios, assim como infecciosos - tudo isso deve ser evitado e não iniciado. Somente cuidar de si mesmo o ajudará a evitar uma situação em que apareça dor no calcanhar ao caminhar. Como pode uma doença grave ser tratada se não foi evitada? Se todos os sintomas indicarem doença, é necessário iniciar imediatamente o processo de tratamento.

Métodos para o tratamento de esporas em instituições médicas

Os preços do tratamento do esporão do calcanhar variam de acordo com o estágio principal da doença e o método proposto para se livrar dela. Existem várias maneiras de tratá-lo.

1. Ultrassom ou terapia por ondas de choque.Esse método de tratamento é considerado jovem, não é usado há mais de dez anos. Hoje ele se tornou o primeiro na luta contra as esporas de calcanhar. Suas principais vantagens são a ausência de limite de idade, bem como o tratamento hospitalar. Seu princípio é que o ultrassom, agindo em uma determinada área, "mata" as células doentes, mas não afeta as saudáveis.

2. Procedimentos. Várias massagens, aquecimento, ginástica corretiva.

3. Intervenção cirúrgica. É um método extremo de tratamento quando é impossível lidar com outros métodos devido à inflamação ou forte crescimento ósseo.

A medicina tradicional trata a dor no calcanhar ao caminhar?

Como tratar um esporão em casa e se funcionaráa partir disso o resultado? Felizmente, as receitas populares, que foram transmitidas de geração em geração, e não são menos eficazes do que a medicina oficial, ajudam a resolver esse problema. A única desvantagem é o período de tratamento mais longo em comparação com o medicamento oficial. Quando há dor aguda no calcanhar, é eficaz e útil fazer banhos, várias compressas e também usar pomadas. Mas, ao mesmo tempo, é importante seguir algumas regras: manter o pé aquecido, não carregar, realizar os procedimentos de forma complexa.

Receitas populares usadas no tratamento de esporas de calcanhar

1. Iodo.O iodo é muito útil no tratamento da dor no calcanhar. É usado na forma de banhos: adicione 5-10 gotas à água morna e vaporize os pés por 15 minutos, depois seque-os e coloque meias quentes. O iodo também é usado para comprimir junto com a aspirina. Para fazer isso, 50 ml de iodo são misturados com seis comprimidos de aspirina. A composição é aplicada duas vezes ao dia no pé durante um mês.
2. Batatas.A eficácia da compressa de batata foi há muito comprovada: alivia a dor, o inchaço e não permite que a espora fique mais forte. É necessário ferver meio quilo de tubérculos de batata, escorrer a água, sove as batatas, esfrie um pouco e acrescente um pouco de querosene. O mingau é aplicado no pé por um mês.
3. Repolho, bardana e banana. Essas plantas são famosas por suas propriedades curativas: a capacidade de aliviar o inchaço e a dor.
4. O mingau de cenoura e beterraba fresca também ajuda a reduzir o inchaço, a vermelhidão, a dor e outros sintomas observados nas esporas do calcanhar.