Enema não é um procedimento muito comum, porquefaça isso com mais frequência em hospitais para pacientes por um motivo ou outro. Na maioria das vezes, é usado para limpar os intestinos e, recentemente, um enema é usado como remédio para perda de peso.
Se você decidir fazer um enema, é improvável que você vá ao hospital ou à clínica para isso. Enema em casa as condições também o ajudarão a alcançar a limpezaorganismo, mas antes ainda é aconselhável ir ao médico. Apenas sua permissão pode ser a base para um enema. Se você tiver alguma doença do trato gastrointestinal, insuficiência hepática, dores de cabeça freqüentes, febre e, em seguida, um enema em casa, você provavelmente será contra-indicado. Além disso, você não pode colocar um enema durante o ciclo menstrual, gravidez e amamentação.
Para fazer um enema em casacondições, você terá que comprar uma caneca de Esmarch - você não vai poder prescindir deste item. Na hora de comprar preste atenção ao fato de que uma ponta e um clipe acompanham a caneca (às vezes é necessário bloquear a água).
É melhor realizar o procedimento pela manhã.das 8 às 9 e à noite das 20 às 21 horas. Peça que nenhum de seus parentes o incomode, pois você precisa fazer um enema em completo silêncio e tranquilidade. Prepare o local onde o fará. O melhor de tudo, se for um banho. Você pode colocar um enema na própria banheira ou no chão. É importante garantir que você esteja em uma posição confortável durante o procedimento. Se você fizer isso no banheiro, terá que se inclinar um pouco para a frente ou sentar-se. Mas é melhor fazer o enema do lado com os joelhos dobrados. E é mais conveniente tomar essa posição no chão ou em algum tipo de sofá.
Enema de limpeza em casarealizado com água à temperatura ambiente. Se desejar, você pode adicionar um pouco de vinagre de maçã à água (na proporção de 2 colheres de sopa por 2 litros de água), uma solução fraca de permanganato de potássio ou uma decocção de camomila. Água muito fria vai passar com grande dificuldade, e os intestinos podem absorver água muito quente em suas paredes.
Despeje a água preparada na caneca de Esmarch.Uma vez que está a fazer um enema em casa pela primeira vez, não deve tentar injetar imediatamente uma grande quantidade de líquido em si mesmo; meio litro será suficiente. Além disso, se tiver sucesso, você pode aumentá-lo gradualmente.
Um pré-requisito para um enema éo estado suspenso da caneca do esmarch a uma altura de 1,5 metros. Isso é necessário para uma melhor passagem do fluido para o intestino. Depois de pendurar a caneca, prenda o tubo com uma braçadeira para evitar que a água escorra. Posicione-se confortavelmente, lubrifique a ponta com óleo vegetal e insira delicadamente no reto. Solte a braçadeira para permitir que a água flua para o tubo. Se necessário, ajuste a quantidade de fluido fornecida com a braçadeira. Respire calmamente, mas respire fundo periodicamente. Em seguida, observe sua condição: se você sentir dor, pare a injeção de fluido por alguns segundos. Muitas vezes acontece que a água para de fluir. Tente inserir a ponta um pouco mais fundo, ou vice-versa, puxe um pouco para fora. Observe que um enema caseiro não será útil se você tiver constipação ou flatulência. Certifique-se de ir ao banheiro antes do enema para esvaziar a bexiga. São eles que podem interferir na introdução do fluido.
Depois que todo o líquido estiver emintestinos, retire lentamente a ponta e deite-se em uma posição calma por cerca de 5-10 minutos. Tente reter o líquido em si o maior tempo possível, mas não mais do que o tempo indicado acima. Após o término de todo o procedimento, é melhor deitar na cama por alguns minutos e não se jogar sobre alimentos pesados. Para perder peso, é mais aconselhável usar um enema nos dias de jejum.
