O que fazer com a hipertensão detectada pela primeira vez

Em primeiro lugar em mortalidade na populaçãoataques cardíacos e derrames estouram rapidamente, sendo a causa hipertensão ou aumento da pressão arterial. Nem sempre fatal, a hipertensão acarreta uma série de complicações, como a aterosclerose, que também pode levar a consequências terríveis.

A hipertensão é uma condição quando o nívela pressão arterial em humanos ultrapassa o limite de 140 a 90 milímetros de mercúrio por um mês. A maioria dos casos de hipertensão é chamada de hipertensão essencial ou arterial primária. Este é um diagnóstico separado, não um sintoma de qualquer doença, e um especialista - um cardiologista ou terapeuta - sabe o que fazer com esse tipo de hipertensão.

Existem muitas razões pelas quais a pressão arterial sobe:é estresse, problemas hormonais, doença renal e predisposição genética. É completamente impossível curar a hipertensão, você tem que tomar medicamentos constantemente que vão reduzir a pressão arterial e mantê-la em um nível constante. Além da terapia medicamentosa, vale a pena aderir a uma dieta que preveja a exclusão de chocolate amargo, café, chá forte e diminuição da ingestão de sal.

Para entender o que fazer quandohipertensão arterial em casa, vale a pena entender os fatores que levam ao desenvolvimento da hipertensão. Em primeiro lugar, entre os motivos, está o fator genético, ele é o culpado da doença em cerca de trinta por cento dos casos. Portanto, se os ancestrais de uma pessoa sofriam de hipertensão, principalmente na linhagem feminina, ou morriam de ataques cardíacos ou derrames, ele deveria monitorar constantemente o nível da pressão arterial e, ao menor distúrbio, procurar imediatamente a ajuda de um especialista.

Um papel importante também na prevenção de doençasa pressão alta desempenha um estilo de vida correto. Vale a pena controlar o seu peso, que quanto mais, mais rápido contribuirá para o desenvolvimento da hipertensão. As principais causas da hipertensão - idade, excesso de peso, etc. - na velhice podem desempenhar um papel decisivo no desenvolvimento da hipertensão.

Existem muitas maneiras de lidar compressão alta para reduzir o risco de ataques cardíacos e derrames. Em primeiro lugar, é necessário combinar constantemente a terapia medicamentosa e não medicamentosa. A terapia não medicamentosa proporciona uma mudança completa no estilo de vida de uma pessoa e a eliminação completa dos fatores que contribuem para o aumento da pressão arterial. É estritamente proibido aos hipertensos consumir álcool e produtos que contenham cafeína, além disso, vale a pena parar de fumar por completo. Além disso, existe uma dieta especial que limita a quantidade de gordura animal e sal.

Pessoas com sobrepeso devem se esforçar parasua diminuição, isso ajudará a normalizar o nível de pressão arterial. Com uma diminuição na massa de apenas cinco quilos, a pressão diminuirá dez milímetros de mercúrio. Além disso, pelo que fazer com a hipertensão, é importante notar um nível suficiente de atividade física. Natação, ciclismo, caminhada são úteis. Além disso, a carga deve ser diária e durar no mínimo meia hora.

A terapia medicamentosa requer a seleção de uma dose individual para cada uma, e a observação constante do médico assistente ajudará a corrigir o tratamento de forma correta e oportuna.