O ácido fólico é altamente solúvel em águavitamina B9. A vitamina B9 é uma substância biologicamente inativa. Para fins médicos, a substância é obtida artificialmente. A vitamina B9 é produzida na forma de ampolas, pós ou comprimidos. O ácido fólico também é encontrado em alimentos: espinafre, feijão, tomate, beterraba, ovos, carne, fígado de animal.
Propriedades farmacológicas
A substância também está envolvida no metabolismodesempenha um papel importante na síntese das células do sistema imunológico, melhora a digestão. Essa droga também é chamada de vitamina da maternidade, pois o ácido fólico é a vitamina mais importante durante a gravidez, forma o feto, estimula o crescimento celular e é necessária para o desenvolvimento da placenta. A falta dessa substância nos primeiros estágios da gravidez pode ameaçar o feto com um defeito no sistema nervoso.
O ácido fólico com vitaminas B12 e B6 regulao estado mental de uma pessoa, está envolvido na síntese dos hormônios serotonina e adrenalina, importantes para o sistema nervoso. A substância é necessária para a replicação de aminoácidos, ácidos nucléicos, purinas, pirimidinas, participa da troca de colina. É por isso que, para um efeito complexo, os médicos recomendam tomar ácido fólico junto com as vitaminas B12 e B6.
Ácido fólico (+ vitaminas B12 e B6) "Evalar"combina substâncias nas proporções certas para a melhor assimilação no corpo. Dosagem ideal, excelente qualidade, preço acessível - essas são as qualidades positivas que distinguem o medicamento. O ácido fólico (+ vitaminas B12 e B6) é tomado como um suplemento alimentar biológico ativo. O feedback dos pacientes sobre a empresa farmacêutica "Evalar" é positivo.
Vitamina B9 prescrita (emcombinado com outros aditivos) é bem absorvido no trato gastrointestinal, interage intensamente com as proteínas plasmáticas, penetra na barreira hematoencefálica semipermeável na placenta e no leite materno. O complexo de vitaminas B6, B12 e ácido fólico é excretado pelos rins na forma de metabólitos. A overdose é rara.
Indicações para uso
Para quem tem um teor insuficiente de vitamina B9 no corpo, o ácido fólico (vitamina B12 e B6) é indicado. As instruções de uso incluem os seguintes itens:
- é necessário tomar suplemento alimentar às refeições;
- os adultos precisam tomar um comprimido por dia;
- a duração do curso é de um mês e meio.
Ácido fólico (vitaminas B6, B12, C, E, B9) -é um poderoso composto de suporte cardiovascular. É recomendado o uso do suplemento para vários tipos de doenças do coração e dos vasos sanguíneos, para aterosclerose, bem como para reduzir o risco de ataques cardíacos.
Outras indicações para a administração de ácido fólico como parte da terapia de manutenção são:
- tuberculose intestinal;
- gastroenterite crônica;
- anemia e leucopenia;
- gravidez (a vitamina é indicada para prevenir distúrbios do tubo neural do feto);
- quantidade insuficiente de ácido no corpo (com desnutrição, vegetarianismo, gravidez);
- diarreia tropical.
O ácido fólico com vitaminas B12 e B6 promove a formação de enzimas que previnem o desenvolvimento de tumores benignos e malignos.
A combinação mais comum e boacompatibilidade de substâncias é vitaminas K, B6, B12, ácido fólico, zinco. A vitamina B9 é praticamente segura, mas os médicos não recomendam tomar o suplemento por muito tempo, pois diminui a concentração de vitamina B12 no corpo.
Ácido fólico para mulheres: regime de dosagem
Sete mulheres enfrentam deficiência de vitamina B6de dez. O ácido fólico com vitaminas B12 e B6 é especialmente necessário para mulheres grávidas e mulheres que estão planejando uma gravidez. A falta de vitamina no corpo da mãe aumenta o risco de ter um bebê com patologias ou deficiências mentais, podendo levar ao aborto espontâneo, parto prematuro ou descolamento prematuro da placenta.
Com a falta de B9, as mulheres em uma posição de experiênciafraqueza, tontura, piora geral de saúde, cabelo começa a cair e a aparência deixa muito a desejar. Vômito ou diarréia, pode aparecer anemia.
Os médicos recomendam começar a usar diariamentevitaminas B6, B12 com ácido fólico na dosagem de 0,4 a 0,8 mg três meses antes da concepção planejada da criança e durante a gravidez. Caso a gravidez não seja a primeira e sejam encontradas patologias no desenvolvimento do primeiro bebê, é necessário aumentar a dosagem para 4 mg.
Além disso, este medicamento é necessário para mulheres apóscinquenta anos desde que o suplemento dietético melhora o bem-estar durante a menopausa. A vitamina B6 reduz os sintomas desagradáveis, exercendo um efeito semelhante ao do estrogênio. Com o uso regular, a droga melhora o estado mental, normaliza o sono, reduz a transpiração, regula a vazante e o fluxo, normaliza a pressão arterial, elimina as palpitações cardíacas.
A vitamina B9 também protege contra a degeneração macular - isso é dano à retina do olho e, como resultado, uma deterioração rápida e severa da acuidade visual.
Ácido fólico para homens: dosagem
O ácido fólico no corpo do homem é responsável porprodutividade e contagem de esperma, e uma quantidade insuficiente de vitamina B9 pode até levar à infertilidade. Além disso, a falta de ácido fólico pode subsequentemente ter um efeito negativo na criança, causando o desenvolvimento de síndrome de Down, epilepsia ou esquizofrenia. Para os homens, assim como para as mulheres, é importante começar a tomar um suplemento dietético três meses antes da concepção planejada.
Para repor a falta de ácido fólico emo corpo deve consumir bastante vegetais frescos, peixe, carne, queijo cottage, queijo. Como regra, além disso, os médicos prescrevem 1 comprimido (1 ml) de vitamina por dia e, como parte do tratamento de várias doenças, a dosagem é aumentada para 2-5 comprimidos por dia.
Ácido fólico para crianças: instrução
Do desenvolvimento no útero aos três anos de idade, durantematuração, formação e crescimento, a criança precisa especialmente de vitamina B9. Mas se a mãe aderir a uma dieta balanceada e saudável, o bebê com menos de um ano não precisa de ingestão adicional de vitaminas. O ácido fólico com vitaminas B12 e B6 é necessário para adolescentes para um crescimento normal e boa memória.
Dependendo da idade, são prescritas dosagens diferentes para a criança:
- até 6 meses - 25 mcg;
- de um a 3 anos - 50 mcg;
- a partir dos 14 anos - 200 mcg.
Um comprimido contém 1000 mcg da substância, então as crianças precisam diluir um comprimido em água e, em seguida, medir a dosagem necessária usando uma seringa doseadora.
Aplicações de emagrecimento e cosméticas
Cientistas escoceses confirmaram que o ácido fólicoo ácido é um elemento essencial para manter a saúde e a beleza da mulher. A vitamina é o principal participante na formação de leucócitos, eritrócitos, novas células da pele e cabelos. A vitamina B9 proporciona uma pele saudável, o que é importante para as mulheres.
Para fins cosméticos, a vitamina B9 é usada paracicatriza e fortalece os cabelos, previne a calvície, melhora e fortalece as unhas, além de ser um agente regenerador e calmante. Para o cabelo, o ácido líquido é usado em combinação com máscaras, condicionadores e xampus. Como parte do complexo vitamínico ou em produtos, a vitamina B9 é usada para acelerar o metabolismo do corpo e combater a obesidade.
Receitas de máscara capilar de vitamina B9:
- Óleo de bardana, esfregue meia colher de chá de vitamina B9 no cabelo, enrole a cabeça com uma toalha, segure por meia hora. Lave o produto dos cabelos com shampoo com adição de uma gota de ácido fólico.
- Máscara para cabelos secos. Misture a polpa de abacate (contém B9) com azeite, adicione duas gotas de suco de limão. Mantenha a máscara por cerca de meia hora. Lave com água morna e shampoo.
O ácido fólico no corpo humano decompõe as gorduras. Portanto, um programa de perda de peso bem-sucedido consiste em tomar vitaminas, nutrição adequada e balanceada e atividade física moderada.
Efeitos colaterais e overdose
A possibilidade de uma overdose de ácido fólico é muitopequeno. O excesso de ácido do corpo é excretado na urina. Mas, apesar da inocuidade da droga, existem efeitos colaterais e uma probabilidade insignificante de overdose.
Os médicos aconselham não definir você mesmo a dosagem, mas beber conforme as instruções.
Os possíveis efeitos colaterais incluem:
- erupção cutânea, coceira na pele, ataque de asma, reações alérgicas;
- quantidade insuficiente de vitamina B12;
- o desenvolvimento de anemia;
- espessamento da camada epitelial nos rins.
Uma overdose de vitamina B9 causa insônia,diarreia, cólicas, dor abdominal aguda, vômitos, prisão de ventre. Se os sintomas acima forem detectados, é necessário consultar um médico e somente sob sua supervisão ajustar a ingestão da vitamina. Pode ser necessária terapia adicional.
Interação com outras drogas
A vitamina B9 reduz a eficácia da fenitoína.Analgésicos, anticonvulsivantes, estrogênios e anticoncepcionais aumentam a necessidade de vitamina B9 do corpo. Antiácidos, "colestiramina", sulfonamidas reduzem a absorção de ácido fólico. Eles inibem a dihidrofolato redutase e reduzem o efeito do ácido fólico Triamteren, Pyrimethamine, Trimethoprim. As pessoas que usam esses medicamentos também recebem folinato de cálcio ao prescrever vitamina B9.
Contra-indicações para tomar o suplemento
Não é recomendado o uso de vitaminas B6, B12 eácido fólico em caso de hipersensibilidade, reações alérgicas graves às vitaminas B e asma brônquica. O ácido fólico ativa as células cancerosas. O uso da vitamina é contra-indicado na insuficiência renal e na pielonefrite. É indesejável tomar ácido com hemocromatose - esta é uma doença hereditária que se manifesta em uma violação do metabolismo do ferro.
Os comprimidos devem ser armazenados a uma temperatura não superior a +25, em local escuro e seco. A vida útil é de 36 meses.
