Bulanova Olga - este é um dos instrutores profissionaisa crescente popularidade da hatha ioga. Com sua ajuda, todos que desejam dominar os fundamentos dessa direção, estudam as regras de harmonia física e autoaperfeiçoamento. Contaremos mais sobre essa mulher maravilhosa e brilhante neste artigo.
Breves informações sobre a vida da heroína
Bulanova Olga - uma mulher bonita e agradável para conversar,começou a se familiarizar com a ioga em meados de 1994. Então ela não conseguia nem imaginar o quanto esse mundo maravilhoso de asanas, harmonia e cura de todo o corpo a apertaria.
Como sua primeira professora, nossa heroínaescolheu Jayakumara Swamishri. Para dominar todos os fundamentos necessários da hatha ioga, ela teve que se mudar temporariamente para o sul da Índia, onde seguiu seu professor até uma pequena cidade chamada Mysore. Mais tarde, Olga Bulanova voltou a Moscou e continuou seus estudos, mas desta vez no centro especializado de ioga em homenagem a J. Nehru, organizado na Embaixada da Índia na capital. Aqui, ela estudou de 1995 a 1999.
Autodesenvolvimento e busca por você mesmo
Tendo recebido certo conhecimento e experiência no campoHatha Yoga, Olga Bulanova decidiu não parar por aí. Desta vez, ela decidiu se dedicar ao autoconhecimento e ao autoaperfeiçoamento. Para começar, ela teve que estudar exaustivamente a tecnologia do treinamento integral, que é o método do autor de Andrei Sidersky. Esta técnica consistia numa determinada apresentação de material, adaptado à mentalidade russa, mas com a preservação da eficácia e do caráter intransigente do princípio oriental de ensino.
Mais tarde, Olga se interessou pelo princípio de depósitomaterial de Andrey Lappa, que viveu por muito tempo na Rússia e na América. Enquanto compilava sua própria prática, nossa heroína começou a aplicar seus conhecimentos adquiridos durante o treinamento no J. Nehru Center e após completar cursos teóricos de outros mestres na área de ioga. A partir daquele momento, Olga Bulanova (hatha ioga é sua atividade favorita) decidiu com firmeza por si mesma que se tornaria uma instrutora profissional e compartilharia seus conhecimentos com outras pessoas.
Obtenção de um certificado de ensino
Continuando a praticar Ashtanga Vinyasa Yoga porvídeo com a participação de Patabbhi Jois, ela foi simultaneamente às aulas com Igor Medvedev. Depois de um tempo, no início de 1999, ela foi autorizada a recrutar seu próprio grupo e ensinar. Ao mesmo tempo, nossa heroína recebeu um certificado que lhe permite iniciar uma carreira de professora completa. De acordo com informações preliminares, este documento foi emitido pelo J. Nehru Center. Foi assim que a ioga começou com Olga Bulanova.
O início das atividades de ensino
Desde a primavera de 1999, Olga se tornouensine hatha ioga, respiração (pranayama) e as sutilezas da meditação. Para isso, ela escolheu um centro chamado Ritambhara. No período de 2000 a 2006, Bulanova deu aulas na capital Ashtanga Yoga Center. As aulas correram muito bem, pois as pessoas iam às nossas aulas de heroína quase todos os dias. Ela mesma gostava de poder compartilhar seus conhecimentos e habilidades com os mesmos alunos de antes.
Educação continuada na Índia
Como qualquer outro professor, periodicamente Olgaforam para melhorar suas próprias qualificações. Então, de acordo com sua história, ela teve que ir várias vezes à Índia para obter novos conhecimentos. Por exemplo, lá ela encontrou seu novo mentor e professor, Bal Mukund Singh. Lá ela também conheceu pessoas maravilhosas como:
- Amante da medicina alternativa Madhavan.
- Fã de Hatha Yoga Venkatesh.
- Um conhecedor da longa e prolongada meditação Seshadri.
Participação em programas temáticos e seminários
Bulanova tornou-se participante repetidamentevárias noites temáticas, treinamentos e programas. Por exemplo, em 2005, ela se apresentou com sucesso em uma espécie de competição amadora entre instrutores de hatha ioga. Exatamente um ano depois, ela repetiu seu sucesso impressionante, apresentando ao público o conjunto de asanas famosos de seu autor. Ao mesmo tempo, ela começou a treinar iogues que frequentavam um clube de tradições espirituais chamado "Kailash".
No início de 2008, ela recebeu seu própriotempo na televisão. Ela aproveitou a oferta com prazer e começou a apresentar o programa da autora no maravilhoso canal "Live!" No final do mesmo ano e durante os oito anos seguintes, Bulanova foi o líder indiscutível no treinamento teecher entre outros instrutores de ioga, que ocorreu no "Prana" (centro de ioga).
O que Olga Bulanova oferece para iniciantes: estúdio, aulas
No momento, Olga está liderando seus grupos de alunosno mesmo centro "Prana". Seus alunos, via de regra, não são apenas pessoas com conhecimentos básicos de ioga, mas também alunos mais avançados. Para auxiliá-los, a professora Bulanova dá conselhos práticos, corrige erros no decorrer das aulas, e também mantém seu próprio videoblog, onde carrega várias videoaulas para iniciantes, intermediários e avançados.
Entre os admiradores de seu talento encontram-se muitos funcionários de escritório, banqueiros, nutricionistas, donas de casa e pessoas de outras profissões. E seu amigo, companheiro e fiel marido Vladimir Zaitsev a ajuda nisso tudo.
