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Sambo é legítima defesa sem armas. Artes marciais

O desenvolvimento do Sambo começou na década de 30na URSS. Este tipo de luta livre inclui um grande número de técnicas retiradas das artes marciais nacionais. O Sambo pode ser dividido em esportes e combate. Eles são diferentes. É necessário distinguir entre essas variações antes que uma seção SAMBO específica seja selecionada. Esta revisão se concentrará neste único combate.

SAMBO é

Criação de artes marciais para funcionários do NKVD

O desenvolvimento do sambo foi iniciado por V.Spiridonov.R. Foi ele o primeiro criador desta arte marcial. No período de 1922 a 1933, ele desenvolveu e descreveu em vários livros a técnica de autodefesa. Como base para sua criação foram tomados o boxe inglês e francês, "luta doméstica", bem como a arte marcial japonesa ju-jutsu.

Todas as técnicas de luta de Spiridonov são divididas emvárias seções. São pressões, alavancas, golpes, técnicas combinadas, pressão e compressão, desequilíbrio e torção. Com base nessa técnica, foram oferecidos métodos de proteção contra várias apreensões e ataques de um inimigo armado. Spiridonov conduziu um curso de autodefesa sem armas (sambo) para os oficiais do NKVD. No início, a luta era chamada de "sam", depois foi rebatizada de "samoz". E só com o tempo as artes marciais ganharam seu nome final - sambo.

O arsenal técnico das artes marciais incluiusocos, chutes, técnicas dolorosas nas articulações, bem como estrangulamento. As recepções deveriam ser realizadas na recepção. A luta de chão ainda não existia. Naquela época, um quimono para sambo parecia uma jaqueta com um cinto costurado. Os lutadores também usavam collant de luta livre. Botas militares foram usadas como sapatos.

Formação de esportes de combate

O segundo criador do sambo é Oshchepkov V.S.Em 1911 formou-se em judô, após o qual recebeu o 2º dan. No período de 1922 a 1925, Oshchepkov colaborou com a inteligência militar e esteve na China. Lá ele se familiarizou com os estilos de wushu. No período de 1929 a 1939, ele morou em Moscou, muitas vezes viajou para Leningrado. Ele promoveu o judô em todos os lugares. E ele fez isso não apenas entre o estado-maior de comando do exército, mas também entre os estudantes. Comparado a Spiridonov, que não permitia que o sistema fosse ensinado a pessoas que não estavam no serviço militar, Oshchepkov lutou por objetivos opostos. Ele queria que o judô fosse familiar para todos.

seção de sambo

Ele conduziu seminários sobre sambo.Isso aconteceu em diferentes cidades. O programa desses seminários foi dividido em várias seções. O primeiro envolveu demonstração de arremessos, alavancagem, estrangulamento e socos (técnica básica). A segunda seção teve como objetivo mostrar os métodos de defesa contra um ataque do inimigo, que estava armado com uma faca, pau ou revólver. Na terceira etapa do seminário, foram demonstradas as técnicas de combate corpo a corpo entre dois oponentes desarmados. Oshchepkov tentou ensinar luta livre. Isso é o que ele chamou de combate único.

IndicativoAs performances de Oshchepkov no sambo. Isso sempre causou um grande impacto entre as pessoas. Como resultado, a luta livre foi incluída no currículo de alunos de instituições de educação física. Algumas técnicas foram incluídas no complexo TRP. Em 1932, uma compilação foi lançada. Ele resumia os princípios do sistema de luta livre, que se baseava nas artes marciais de judô. O livro era sobre exercícios preparatórios, seguros, regras de competição, etc.

Diferenças do judô

Se compararmos a luta livre com o judô clássico, entãoteve algumas diferenças. Oschepkov trocou o quimono por sambo. Além disso, ele eliminou rituais. O tatame duro foi substituído por um tapete macio e grosso. Além disso, a técnica foi complementada com algumas técnicas características de outras artes marciais. A luta livre, que o treinador SAMBO Oshchepkov ensinou a seus alunos, era mais esportiva e acessível para distribuição em massa em comparação com a arte marcial que Spiridonov desenvolveu.

Combinando duas artes marciais em uma

No final dos anos 30, as técnicas de artes marciais de Spiridonove Oshchepkov estavam conectados. Isso foi feito por V.P. Volkov, que estudou com os dois treinadores. Ele descreveu sua tentativa em um livro didático para as escolas do NKVD. Seu trabalho foi continuado por Kharlampiev. Ele também publicou um livro chamado Sambo Wrestling. Este manual foi publicado em 1949. No entanto, eles excluíram golpes, estrangulamento, tipos perigosos de arremessos e técnicas defensivas de oponentes armados. Assim, foi ele quem dividiu a luta em esporte e combate. Ambas as variedades foram descritas em livros.

sambo da rússia

Luta livre

Então, SAMBO é um tipo de esporte de artes marciais.A arte marcial é muito popular em muitos países ao redor do mundo. No estágio atual, inclui vários milhares das mais diferentes técnicas. E eles não estão acostumados a atacar. Os atletas russos foram capazes de vencer muitos torneios ao longo da história da existência da luta livre. A variedade de esportes das artes marciais é dividida em categorias de peso. Os pontos são concedidos para a execução de técnicas de dificuldade variada. O atleta pode vencer cedo. Para fazer isso, ele precisará executar uma contenção dolorosa, deitar o oponente de costas, enquanto permanece em uma postura, ou obter 12 pontos a mais.

Forma de arte marcial

O treinamento de combate SAMBO implica em treinamentogolpeando as mãos e os pés. Também é possível realizar arremessos, agarrões dolorosos, contenções, etc. Muitas pessoas acreditam que tais artes marciais violam a filosofia da luta livre, uma vez que a atenção está mais voltada para o ataque. No entanto, os principais especialistas discordam dessa opinião, acreditando que a luta é usada para autodefesa. O sambo de combate na Rússia começou a se desenvolver na década de 30 por Spiridonov. Mas isso já foi descrito com mais detalhes acima. A luta inclui uma grande variedade de socos e truques. É por esta razão que é semelhante a muitas artes marciais. Mas existe uma grande diferença. Esta é a nossa arte marcial nacional.

quimono para sambo

Elementos importantes das artes marciais

Há uma condição que é levada em consideração foradependendo de qual seção de sambo foi escolhida: as aulas são realizadas em um tapete de luta livre. É montado a partir de esteiras firmemente dobradas. Podem ter lona, ​​flanela ou outro tipo de capa. O tapete de luta livre inclui um espaço de trabalho, uma zona de segurança, que é feito de esteiras sobrepostas. Todo o sistema deve ser ancorado ao piso com ripas colocadas sob as esteiras nas bordas.

Se não houver esteiras, você pode usar aparase serragem. A primeira camada deve ter pelo menos 20 cm de espessura. Para criá-lo, vale a pena usar aparas. A espessura da segunda camada não deve ser inferior a 15 cm, para criá-la deve-se utilizar serragem. Ambas as camadas devem ser cuidadosamente compactadas e niveladas. Precisamos preparar a superfície de trabalho. Para fazer isso, você precisará puxar uma lona sobre a estrutura resultante. Será necessário consertar todo o perímetro com o auxílio de trilhos. Eles devem ser cuidadosamente ajustados um ao outro. Isso ajudará a evitar que o conteúdo se espalhe após os impactos.

Se você decidir lutar, então você deveentenda que cada seção SAMBO implica que um atleta tem roupas especiais. Esta é uma jaqueta de combate sem gola, cinto de tecido, calças esportivas e sapatos especiais - lutadores.

Os esportes também são usados ​​ativamente na luta livre.cartuchos. Estamos falando de halteres, pesos, barras e outros objetos com os quais você pode desenvolver força. O sistema de treinamento usa tanto o peso do atleta quanto o peso de seu oponente.

competições de sambo

Filosofia da arte marcial

Sambo da Rússia não é apenas uma variedadeEsportes de combate. A luta implica todo um sistema com o qual é possível educar e desenvolver as qualidades morais e volitivas, o patriotismo e a cidadania. Sambo é uma ciência de defesa, mas não um ataque. O combate não ensinará apenas autodefesa. Também proporcionará uma rica experiência de vida, contribuirá para a formação de um caráter sólido, resistência e resistência. São essas qualidades que serão exigidas não apenas no trabalho, mas também nas atividades sociais.

Sambo para adultos e crianças é uma ocupação,o que ajuda a desenvolver a autodisciplina. Com a ajuda do combate individual, forma-se um suporte moral interno, uma posição pessoal forte, que afeta o alcance dos objetivos traçados para si mesmo. Com a ajuda da luta, formar-se-á o suporte social da sociedade: pessoas que podem se defender por si mesmas e por suas famílias.

aulas de sambo

Tradições de artes marciais

As tradições das artes marciais se originam decultura dos povos da Rússia, dos tipos de luta livre. Este sistema de combate inclui as melhores técnicas das artes marciais nacionais. Na época de sua formação, as lutas de punho e wrestling (russo, georgiano, tártaro, armênio, cazaque, uzbeque) foram tomadas como base. Além disso, as técnicas típicas do boxe (francês e inglês) foram levadas em consideração. A luta livre, a luta inglesa, o judô, o sumô e outros tipos de artes marciais não passaram despercebidos.

As competições de Sambo são baseadas na pesquisatudo o que é avançado e oportuno, em constante aperfeiçoamento e renovação. O sistema de combate está aberto aos melhores. Junto com vários métodos de luta livre, o combate individual nacional absorveu os princípios morais característicos de diferentes povos. Algumas das culturas inerentes a diferentes países são incorporadas ao sambo. E no estágio atual, quem pratica sambo não aprende apenas técnicas de autodefesa. Eles adquirem uma vasta experiência ajudando-os a moldar um comportamento digno com base nos valores do patriotismo e da cidadania.

O que não fazer

A história do sambo está ligada à história da Rússia, com vitórias. A luta livre é um símbolo vivo da continuidade de diferentes gerações.

O sambo, assim como outros tipos de competições, é caracterizado pela presença de ações proibidas. Os juízes os punem com severidade. Proibido:

  1. Jogue uma contraparte na cabeça ou com uma pegada para um aperto doloroso. É proibido cair sobre o adversário com todo o corpo durante o lançamento.
  2. Engasgue, aperte a boca ou o nariz.
  3. Bater, morder ou arranhar.
  4. Faça técnicas dolorosas na coluna, torça o pescoço, aperte a cabeça com as mãos e os pés.
  5. Pressione a cabeça contra o tapete e cruze as pernas no corpo de uma contraparte.
  6. Use os braços, pernas e cabeça para descansar no rosto.
  7. Pressione com os cotovelos ou joelhos por cima.
  8. Agarre os dedos das mãos ou dos pés.
  9. Dobre os braços atrás das costas, execute técnicas dolorosas nos pulsos.
  10. Torça as pernas pelo calcanhar, faça "nós" nos pés.
  11. Realize agarras dolorosas com um empurrão ou em pé

Estas são as principais proibições que os treinadores instilam na condução das aulas de sambo.

curso de autodefesa sem armas sambo

Conclusão

Nesta revisão, tal combatearte como sambo. Surgiu há relativamente pouco tempo. Mas durante todo o tempo de sua existência, conseguiu atrair a atenção de muitos países do mundo. E é possível que em breve a luta seja incluída no programa das Olimpíadas. O que desejamos sinceramente a esta arte marcial nacional da Rússia!