Separar-se de um ente querido é inextricávelassociado a sofrimento, dor, amargura e desespero. Apesar disso, você precisa encontrar forças para viver e seguir em frente. A concentração em suas próprias queixas e experiências levará inevitavelmente a uma depressão prolongada. Portanto, é muito importante entender como sobreviver a uma separação de um ente querido da maneira mais rápida e indolor possível. Tentaremos ajudá-lo com esta difícil questão.
Muitas vezes, o processo de separação continua muitopor muito tempo e, portanto, causa sofrimento adicional e dá origem a esperanças infundadas. Não é certo. É necessário colocar um ponto de gordura no relacionamento de uma vez por todas, cortando todos os contatos posteriores pela raiz. Caso contrário, seu tormento pode durar para sempre. Se você está atormentando qualquer questão não resolvida ou queixas não formuladas, organize uma conversa de despedida. Comunique-se silenciosamente e com calma, em nenhum caso vá para gritos. E esqueça esse conceito de amizade entre ex-parceiros - ele simplesmente não existe, é um mito e uma ilusão.
Sobreviver a uma separação de um ente querido ajudaráuma espécie de despedida. Tente se livrar do ressentimento contra seu ex por meio de um ritual simbólico. Pode ser tanto a queima de fotografias conjuntas quanto o lançamento de uma pedra pesada da ponte na água, simbolizando o paralelepípedo que está sobre sua alma. Você verá, será muito mais fácil para você. Se você de repente sentir que o ressentimento em relação ao seu parceiro está voltando, pense em um novo ou repita o antigo ritual.
Outra dica para superar uma separação:ficar ocupado. A inação total o levará a pensar em suas próprias experiências, e a atividade vigorosa o ajudará a se distrair. Mergulhe no trabalho, faça as tarefas domésticas ou encontre um novo hobby. Arrume um animal de estimação - ele se tornará um grande amigo para você, e cuidar dele trará muitas emoções positivas. Domine as habilidades de costura cruzada, bugigangas ou escultura em gesso. Assistir a filmes que você queria ver há muito tempo, mas não tinha tempo. Grave um disco com música dinâmica. Considere romper com seu ente querido como uma oportunidade de gostar de estar com você mesmo.
Atitude positiva e autoconfiançaa atratividade também o ajudará a lidar com a separação. Muitas mulheres pecam pelo fato de, após romperem com um ente querido, começarem a se auto-criticar e se considerarem culpadas de todos os problemas. Este estado de coisas deve ser combatido. Vá a um salão de beleza, pinte o cabelo ou mude seu penteado drasticamente. Compre alguns itens da moda. A nova imagem e reação dos homens que você conhecer o farão perceber sua irresistibilidade.
Faça-se acreditar no que te esperaum futuro brilhante, no qual uma pessoa confiável e compreensiva certamente estará por perto. Inspire-se para que o rompimento com o ente querido seja o ponto de partida para começar uma nova vida, cheia de novos conhecidos e vivas impressões. E lembre-se de que um sorriso radiante e sincero deve se tornar seu companheiro constante.
Essas dicas com certeza irão ajudá-losobreviver a um intervalo com um ente querido. Mas tenha em mente que eles são complexos e serão especialmente eficazes se você segui-los todos ao mesmo tempo. Assim, você não apenas se livrará de experiências desnecessárias, mas também encontrará harmonia espiritual.
