A drenagem linfática é um procedimento médico e cosmético que estimula os tecidos moles do corpo. Como resultado, há uma saída de produtos metabólicos e excesso de fluido.
Qual é a eficácia de tais técnicas?
Se você realizar envoltórios de drenagem linfática em casa, poderá obter os seguintes resultados:
- Correção de excesso de peso.
- Remoção de inchaço dos membros, bolsas sob os olhos.
- Prevenção e tratamento das veias varicosas fora da fase aguda.
- Eliminação da celulite.
Procedimentos regularespermitem que você atue sobre os tecidos densos da epiderme, onde se observa congestão. Além disso, os componentes ativos das misturas terapêuticas ativam o tecido adiposo subcutâneo. Se você usa regularmente bandagens de drenagem linfática em casa, pode forçar o corpo a remover todas as substâncias tóxicas, o que terá um efeito positivo sobre o estado geral e ajudará a rejuvenescer sem grandes custos financeiros.
O que é necessário para o procedimento
As técnicas clássicas envolvem o uso defilme plástico ou bandagens elásticas especiais. Todos os materiais estão disponíveis comercialmente e têm baixo custo. O uso de bandagens permite aumentar a eficácia do impacto várias vezes.
Em seguida, você deve escolher cosméticos adequadosdrogas. Os envoltórios de drenagem linfática em casa são realizados à base de géis especiais, lama, algas, frutas e purês de bagas. Você precisará de um esfoliante para limpar a pele. Durante a sessão, recomenda-se o uso de calças quentes ou cobertor para criar um efeito estufa.
Sequência geral de ações
Envolvimentos de drenagem linfática em casa são realizados de acordo com o seguinte esquema:
- Limpeza de pele.Este evento preparatório visa eliminar as partículas queratinizadas da epiderme, abrindo os poros. Os especialistas recomendam usar um esfoliante com sal de café ou sal de oliva.
- Aplicação do produto de acordo com a receita selecionada.
- Rubor.
Envolvimento de drenagem linfática em casa: receitas
As misturas de cura podem ser baseadas em vários componentes. A composição das substâncias mais populares é mostrada abaixo.
Algas e mel
Os especialistas recomendam envolverprocedimentos com algas marinhas, que estão disponíveis em qualquer rede de farmácias. Um ingrediente na quantidade de 100 g é pré-embebido em água fervente por 10 minutos, resfriado e misturado com 100 g de mel líquido.
A mistura cicatrizante é aplicada nas áreas a serem tratadas, sobre as quais o filme é aplicado. Durante a sessão, é melhor manter a calma e cobrir-se com um cobertor quente por 30-40 minutos.
Lama curativa
Misturas secas são misturadas com água morna oudecocções de ervas até atingir uma consistência cremosa. A pasta é aplicada na pele: nas coxas, nádegas, abdômen inferior - e coberta com um filme. Para aumentar a estimulação, pode envolver as áreas tratadas com ligaduras elásticas e usar calças quentes. Durante a sessão, você pode fazer tarefas domésticas.
Wraps de frutas
Os ingredientes ativos são frutas e bagas,por exemplo, extrato de uva e semente. O ingrediente selecionado é transformado em mingau e usado conforme as instruções. As frutas que contêm sementes permitem uma esfoliação adicional.
Chocolate wraps
As misturas são à base de cacau em pó, que possuipoderoso efeito anticelulite. O ingrediente é diluído com água morna até uma consistência moderada. Após várias sessões, a pele fica aveludada e com uma bela tonalidade. O procedimento em si é muito agradável, pois permite saborear o aroma do chocolate. Este é um envoltório de drenagem linfática exclusivo.
"Horsepower"
Como fazer uma mistura para este procedimento?Nenhuma manipulação adicional é necessária. O gel contém todos os ingredientes necessários. A composição é representada por extrato de sanguessuga e castanha da Índia, perfeita para uma sessão. Os cosmetologistas recomendam alternar os efeitos do frio e do calor. Pela primeira vez, o gel é aplicado na pele e permanece sob o filme por 15 minutos. Na segunda vez, a sequência é a mesma, mas aquecimento adicional (almofadas de aquecimento e cobertor) deve ser fornecido.
Envoltório de drenagem linfática de potênciabaseia-se em princípios padrão: o gel é aplicado nas áreas de celulite, inchadas, para as quais é conveniente usar uma escova plana de cerdas duras. O efeito estimulante é alcançado em 30 minutos. Nesse período, o envoltório do gel para drenagem linfática tem tempo de ser absorvido.
Recomendações adicionais
Os cosmetologistas aconselham a realização de procedimentos regularmente. Para atingir o resultado desejado, é aconselhável implementar pelo menos 10-15 sessões. A intensidade ideal de exposição é duas vezes por semana.
A drenagem linfática é especialmente eficaz no contexto de atividade física estável. Uma carga moderada multiplica o fluxo de saída de fluido em excesso e substâncias nocivas. Você pode caminhar, visitar fitness.
Para mulheres que buscam se livrar decelulite, é melhor reconsiderar sua dieta. A nutrição correta é baseada na proporção ideal de proteínas, carboidratos, gorduras, saturação dos alimentos com vitaminas e minerais. Não devemos esquecer o regime de bebida correto - pelo menos 2 litros diários. Não é recomendável comer antes da sessão.
A opinião das mulheres
Vale a pena usar esses procedimentos? Para responder a essa pergunta por si mesmo, é recomendável ler as avaliações das mulheres.
A maior parte do belo sexonote que após os primeiros procedimentos, ocorre uma diminuição do excesso de peso, que se deve à rápida perda de líquidos. Além disso, o enriquecimento de composições medicinais com óleos essenciais cítricos pode combater eficazmente a celulite. A "casca de laranja" começa a derreter após cinco tratamentos.
Especialistas confirmam a eficácia da casaimpacto, mas avise que as sessões não devem ser realizadas com muita frequência, caso contrário, você pode danificar os tecidos da epiderme. Após a estimulação, pode-se tomar um banho de contraste, que estabiliza a circulação sanguínea e potencializa o resultado.
Envoltório de drenagem linfática de potênciaganhou polêmica. Alguém acha que esta é a melhor composição para melhorar o estado da pele, alguém se limita a afirmações de que o remédio é ineficaz e só ajuda se quiser se livrar do peso nas pernas.
Contra-indicações
As sessões de tratamento são estritamente proibidas na presença das seguintes condições:
- Qualquer infecção fúngica de unhas, pele.
- Danos à epiderme - erupções cutâneas, feridas, rachaduras, escoriações.
- Doenças dermatológicas como dermatite, psoríase.
- Problemas ginecológicos se a exposição for realizada no abdômen.
- Gravidez
- Lesões cancerosas.
- Hipertensão, defeitos cardíacos.
- Doenças do sistema endócrino, incluindo hipotireoidismo, diabetes.
- Doenças dos vasos linfáticos.
- Tromboflebite.
- Estágio agudo de veias varicosas.
Em vez de concluir
Envoltório de drenagem linfática, avaliações dos quaispredominantemente positivo, permite que você alcance os resultados desejados. O procedimento melhora os indicadores gerais de saúde e proporciona um alto efeito cosmético.
