Quanto uma criança deve dormir aos 4 meses - números secos e a verdade da vida

A vida melhorou mais ou menos: uma mãe jovem está acostumada a muitos problemas associados ao cuidado de um bebê. Muitos medos que derrotaram os pais recém-criados também foram deixados para trás.

Bebê até o quarto mês de vida também é um monte de coisasaprendeu: reconhecer os pais e a família imediata, segurar um brinquedo, virar-se, deitar-se de bruços por um longo tempo com a cabeça levantada. E, é claro, quanto mais velha a criança se torna, menor é a duração do sono, porque há muitas coisas interessantes por aí! Mas ele vai comer mais todo mês. Provavelmente, sono e comida são dois dos problemas mais dolorosos para as jovens mães. Com o segundo bebê, tudo é um pouco mais simples, porque você pode se lembrar de como era o primeiro filho. As mães do primogênito vivem com medo constante de comer ou dormir o suficiente. A quantidade de comida consumida geralmente afeta o ganho de peso. Mas a "suficiência" do sono é mais difícil de controlar. Mas as primeiras coisas primeiro.

Quanto deve uma criança comer aos 4 meses

Independentemente de o bebê ingerir a mistura de leite ou o leite materno, os especialistas expressam números na faixa de 150 a 170 mililitros por alimento, e deve haver seis deles.

Com uma mistura para determinar este indicador é suficientesimples: por seus restos em uma garrafa. Mas a única maneira de entender o quanto o bebê comeu leite materno é pesando-o regularmente antes e depois da mamada, ou seja, doze vezes ao dia. Isso não é razoável.

Números em números, mas você precisa se lembrar desse apetite -uma questão individual e, por consequência, também o peso corporal. Se os pais forem baixos e magros, a criança pode pesar menos do que o normal e, ao mesmo tempo, comer normalmente.

Separadamente, deve ser dito sobre a amamentação.É impossível superalimentar o bebê com leite materno e, mesmo que o peso do bebê seja maior do que a média, não há necessidade de "colocar o bebê em dieta". Com o aumento da atividade motora, as dobras do corpo se suavizam por conta própria.

Quanto deve um bebê dormir aos 4 meses: estatísticas difíceis

O período de vigília do recém-nascido éapenas três a quatro horas por dia, mas a cada mês sua duração aumenta. À pergunta: "Quanto deve dormir um bebê aos 4 meses?" Os especialistas russos respondem: "De quinze a dezessete horas no total." Ao mesmo tempo, cerca de onze horas são reservadas para o descanso noturno. Os colegas estrangeiros fornecem números um pouco mais modestos: de quatorze a quinze horas por dia.

Ambos concordam na questão da organização do descanso diurno: o número de sonhos deve estar na faixa de dois a três, de preferência ao ar livre.

Quanto uma criança deve dormir aos 4 meses, e o que realmente é

A teoria, é claro, parece boa, mas mostradados estatísticos médios e afastamento dos números dados não é uma patologia. Se o bebê se sente bem, é alegre e ativo, mas ao mesmo tempo repousa um pouco menos ou um pouco mais do que o normal, não há nada com que se preocupar e raciocinar sobre o quanto uma criança deve dormir aos 4 meses é um desperdício de Tempo. O próprio bebê saudável, mais cedo ou mais tarde, se ajustará neste momento, independentemente dos dados tabulares.

Pensando em adultos:todo mundo dorme a mesma quantidade de tempo? Todo mundo vai para a cama antes da meia-noite e acorda com galos? Alguns precisam de seis horas para se recuperar totalmente, enquanto outros podem dormir as doze. Alguns se sentem melhor quando vão para a cama cedo e acordam cedo, enquanto outros fazem o contrário. As crianças não são exceção. E não há necessidade de ajustá-los a alguns indicadores médios.

Outro caso, se o bebê não dormir por causa dequalquer desconforto. Portanto, ao pensar em como deve ser o sono de uma criança (ela tem 4 meses ou um ano), é preciso focar não na duração em horas, mas nos indicadores de qualidade. Novamente, lembre-se dos adultos: você pode girar, girar a noite toda, acordar à tarde e se sentir sobrecarregado. E você pode ir para a cama tarde o suficiente, dormir demais "em uma respiração" e na manhã seguinte levantar-se vigoroso e cheio de energia.