Przygotowanie do porodu jest bardzo ważne na przyszłośćMamusiu i dla dziecka. W końcu nie tylko kobieta pomaga urodzić się dziecku, ale także idzie kanałem rodnym, bierze udział w porodach. Zdrowie i życie dziecka zależy od tego, jak zachowa się matka podczas porodu. Wymaga to przygotowania informacyjnego i psychologicznego.
Ten złożony i naturalny proces
Poród dzieli się na trzy okresy.Pierwszy, najdłuższy i najtrudniejszy, charakteryzuje się skurczami. Jego czas trwania może wynosić od kilku godzin do jednego dnia. W drugim okresie płód zostaje wydalony. On jest najważniejszy. Trzeci - okres poporodowy - charakteryzuje się narodzinami łożyska.
Początek porodu jest zwiastowany przez poród,tutaj najważniejsze jest zwrócenie uwagi na ich prawidłowość. Skurcze macicy zaczynają się od subtelnych, ciągnących bóle w dolnej części pleców i podbrzuszu. Następnie okresy regularnych skurczów macicy zwiększają się do 1 minuty, a odstępy między skurczami zmniejszają się z 10-15 minut do 2-3. Pochodzące kobiety doświadczają tego okresu do 16 godzin, a nawet dłużej. U wielu kobiet poród zajmuje 6-8 godzin.
Wiele zależy od tego, jak zachowa się kobieta podczas walk. Aby znieczulić ten proces,
Jeśli rodzisz z partnerem, zapytaj gowykonać masaż lędźwiowy naprzemiennie z oddychaniem. Prawidłowe i regularne oddychanie podczas skurczów jest kluczem do pomyślnego zakończenia pierwszego etapu porodu i wyeliminowania ryzyka niedotlenienia u dziecka. Kiedy czujesz przytłaczające pragnienie wypróżnienia, oznacza to, że rozpoczął się drugi etap porodu. Musisz prawidłowo naciskać, aby nie było żadnych wewnętrznych i zewnętrznych pęknięć krocza. Próby należy wykonać w następujący sposób: gdy wystąpi skurcz, weź głęboki wdech i wstrzymaj oddech, owiń ręce wokół nóg i podnosząc głowę, przyciągnij je do siebie, przyciskając brodę do klatki piersiowej. Kiedy nie masz już siły, by pchać, zrób powietrze. Takie czynności należy wykonać trzykrotnie w trakcie walki. Prawidłowo wykonane manipulacje podczas pchania przyspieszają proces wydalania płodu i zmniejszają ból. Trzeci okres jest najkrótszy i najbardziej bezbolesny. Trwa to około 30 minut.
Właściwe przygotowanie
Technika zachowania podczas porodu,uczyć w wielu klinikach publicznych i prywatnych. Uczęszczanie na takie zajęcia jest bardzo ważne, zwłaszcza dla kobiet, które są w ciąży po raz pierwszy i mają niewielkie pojęcie o porodzie. Jeśli nie jest to możliwe, wysłuchaj uważnie położnika i postępuj zgodnie ze wszystkimi jego zaleceniami, aby urodzić zdrowe dziecko, jednocześnie zmniejszając ból i przyspieszając proces. Pomóż ci zrozumieć, jak zachowywać się podczas porodu, i różne drukowane podręczniki dla kobiet rodzących, dzięki którym możesz nauczyć się wielu technik łagodzenia bólu i ćwiczyć oddychanie.
