Maszyna do ćwiczeń „Vander Cor Smart”: recenzje, instrukcje

Istnieje wiele różnych sposobów trenowaniaciało. Cele mogą być różne: pozbyć się zbędnych kilogramów, nabrać mięśni lub po prostu nadać całemu ciału wyrazisty wygląd. Nie każdy ma czas i pieniądze na wizytę w siłowni, co jest dużo wygodniejsze w ćwiczeniu w domu, a domowy symulator znacznie ułatwi zadanie i pomoże szybciej osiągnąć zamierzone rezultaty. Domowe przyrządy do ćwiczeń „Wonder Core Smart” staną się Twoimi wiernymi pomocnikami w drodze do szczupłej sylwetki.

Funkcje

W zwykłym znaczeniu słowa „symulator” dla wszystkichgigantyczny sprzęt, na który ciężko znaleźć miejsce w mieszkaniu. Urządzenie do ćwiczeń Vander Cor Smart nie zajmuje dużo miejsca, gdyż może pochwalić się swoją kompaktowością. Składa się z kilku części:

• platforma pozioma (55cm x 49cm);
• dwa uchwyty po bokach, które są potrzebne podczas ćwiczeń;
• rolki na uchwytach, które pełnią funkcję masażu podczas treningu.

Wielkość symulatora zależy od jego pozycji, którą można zmieniać:

• po złożeniu, w jakim zaleca się go przechowywać, ma wymiary 55 cm x 49 cm x 12 cm;
• jeśli zdemontujesz i przygotujesz symulator do treningu, zajmie to 55 cm x 52 cm x 38 cm.

Symulator ma ograniczenie: waga użytkownika nie powinna przekraczać 120 kg.

Ponadto opór części można dostosować indywidualnie dla siebie. Pomaga to w wykonywaniu ćwiczeń osobom o różnej sprawności fizycznej. Opór może wynosić od 12 do 22 kg.

Vander Core Smart, w przeciwieństwie do swojego poprzednika, który nazywa się Vander Core, ma szereg zalet.

Ulepszenia umożliwiły wprowadzenie symulatora wdwa razy mniejszy, co oszczędza miejsce, a to niewątpliwie plus, skoro sprzęt przeznaczony jest do przechowywania w domu. Urządzenie stało się również 2 razy lżejsze. Teraz możesz pracować nie tylko nad mięśniami brzucha, ale pojawiły się też nowe możliwości: ćwiczenia na biodra, pośladki i ramiona.

Ale producenci pozostawili pewne punkty bez zmian, na przykład materiał, obecność rolek masujących, tryby obciążenia i możliwość wykonywania ćwiczeń na mięśniach brzucha.

Kto na tym skorzysta

• ci, którzy chcą usunąć nadmiar objętości w okolicy talii;
• kobiety po ciąży, które chcą zadbać o formę;
• uzyskać masę mięśniową;
• jeśli chcesz po prostu uprawiać sport dla przyjemności.

Jakie symulatory mogą zastąpić

To wszechstronne urządzenie mimo swojegorozmiary, jest w stanie zastąpić kilka innych jednocześnie. Nie musisz kupować wielu różnych symulatorów, gdyż „Vander Cor Smart” pomoże Ci ćwiczyć mięśnie prasy, bioder, ramion, pośladków, pleców. Recenzje potwierdzają obiecaną przez producenta wielofunkcyjność. Ogólnie rzecz biorąc, mały sprzęt może zastąpić całą siłownię. Można na nim wykonywać ćwiczenia w domu znacznie wydajniej niż dotychczas, a właściwości masażu umilą ten proces. Wymieniając jednocześnie sześć symulatorów, Vander Cor Smart sprawi, że każdy trening będzie intensywny.

Jakie mięśnie to działa

• boczne, przednie i dolne mięśnie brzucha;
• wiele różnych ćwiczeń na symulatorze pomoże trenować mięśnie nóg i pośladków;
• biceps i triceps;
• mięśnie piersiowe z różnymi odmianami pompek.

Zalety i wady

Zalety:

1. Symulator można łatwo przechowywać nawet w najmniejszym mieszkaniu. Dzięki swoim rozmiarom bez problemu zmieści się np. Pod łóżkiem i nie będzie przeszkadzać.
2. Niewielka waga. Przenoszenie sprzętu nie będzie procesem czasochłonnym, więc płeć piękna również będzie mogła go z łatwością podnieść.
3. Wszechstronność „Vander Core Smart”. Recenzje twierdzą, że zastąpi nie tylko wiele różnych instalacji, ale całą siłownię.
4. Będziesz mógł dokładnie popracować nad wszystkimi mięśniami tułowia.
5. Praca z symulatorem charakteryzuje się wysokim poziomem komfortu, gdyż wyposażony jest w dodatkowe części do masażu.
6. Możesz łatwo rozwijać swoje treningi, ustawiając różne poziomy stresu, dzięki czemu ćwiczenia będą trudniejsze i szybsze, aby mięśnie rosły.
7. Symulatory domu „Wonder Court Smart” są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.

Wady:

1. Symulator ma ograniczenie wagowe do 120 kg.
2. Zamiast kilku symulatorów możesz łatwoużywaj tylko Vander Cor Smart. Dlatego cena jest dość duża, ponieważ jest wszechstronna i może zastąpić inny sprzęt. Dla niektórych koszt może wydawać się zawyżony, co choć nie jest tak znaczące, będzie wadą.

Skuteczność

To, jak przydatny będzie Twój trening, zależy od kilku czynników:

• Prawidłowość. Jeśli podejdziesz do kwestii zajęć odpowiedzialnie i systematycznie wykonujesz ćwiczenia, to oczywiście efekt nie potrwa długo.
• Poziom obciążenia. Podobnie jak w przypadku wszystkich maszyn, wynik zależy w dużej mierze od ustawionego obciążenia.
• Liczba powtórzeń również ma duży wpływ. To już jest wskaźnik tego, jak ciężko robisz.
• Nie sposób nie brać pod uwagę poziomu sprawności fizycznej ćwiczącego przed rozpoczęciem treningu.

Jeśli podchodzisz do zajęć z poważnymi zamiarami i wyraźnie zmierzasz do celu, to efekt widać już w pierwszych 2 tygodniach, maksymalnie w miesiącu.

Korzystanie z

Do samego symulatora dołączona jest książka, w którejszczegółowo opisuje zalecane ćwiczenia, które najlepiej działają na mięśnie i przyspieszają drogę do sukcesu. Kompleks zawiera 6 ćwiczeń, które aktywnie angażują różne grupy mięśni.

Kompleks składa się z następujących ćwiczeń:

• na prasie użyj mięśni skośnych i górnych mięśni brzucha;
• „grupowanie” dla dolnych mięśni brzucha;
• „most” na biodra i pośladki;
• tradycyjne pompki i pompki z powrotem na biceps, triceps i klatkę piersiową;
• „rower” i „nożyczki”, które dzięki wytworzonemu oporowi efektywniej wykorzystują mięśnie.

Zajęcia w „Jim Beat Wonder Core Smart” powinny być systematyczne. Ważne jest kontrolowanie tworzonego obciążenia, zwiększanie go w czasie oraz prawidłowe ustawienie liczby powtórzeń i podejść.

Gdzie kupić Vander Cor Smart?

Możesz znaleźć produkt online lub w sklepie telewizyjnym,gdzie można zamówić symulator Vander Cor Smart. Cena może się nieznacznie różnić, ale zazwyczaj produkt kosztuje 70-80 euro. Do sprzętu dołączana jest instrukcja obsługi, czyli podręcznik z całym zestawem ćwiczeń. Istnieje również broszura opisująca zalecane odżywianie, aby osiągnąć rezultaty w jak najkrótszym czasie dzięki Wonder Core Smart.

Recenzje

Widząc reklamę tego symulatora, w pierwszej chwili możewygląda na to, że produkt nie jest tak dobry, jak się mówi. Ale jeśli czytasz recenzje prawdziwych ludzi, łatwo jest się upewnić, że wszystkie jego uroki, tak obrazowo opisane, są prawdziwe. Użytkownicy zwracają uwagę na ogromną wygodę zarówno podczas pracy, jak i przechowywania, ponieważ nie będzie trudno przenieść go z miejsca, złożyć, a użytkowanie to sama przyjemność. Niektórzy kupujący zauważają wręcz, że w ten sposób rozwinęło się w nich pragnienie sportu, choć wcześniej niektóre, nawet najprostsze ćwiczenia, odbywały się siłowo. Najprawdopodobniej to zasługa detali masażu, które sprawiają, że cały proces jest przyjemny.

Ponadto symulator dobrze sobie radzijego zadanie. Wielu nawet najbardziej wybrednych nabywców jest niezwykle zadowolonych z produktu, ponadto osoby uprawiające sport zawodowo często kupują symulator.

Wszystko to jest wymieniane jako cnotynie można zabrać z symulatora Vander Cor Smart. Recenzje są najczęściej pozytywne, bo to naprawdę praktyczna, wszechstronna i użyteczna rzecz. Zamiast wykonywać ćwiczenia samodzielnie, co może być mniej efektywne i ogólnie denerwujące, symulator naprawdę pomaga ludziom szybko osiągnąć pożądany rezultat!