Już wiele osób jest przekonanych, że zaĆwiczenia na maszynie są świetne do utraty wagi i utrzymania ciała w najlepszej formie. Jak to wybrać? Crossover to jeden z najlepszych sprzętu sportowego, który może zastąpić kilka prostszych urządzeń. Jego skuteczność wynika z tego, że może trenować wiele grup mięśni. Trenażer crossover jest świetny do prawie każdego ćwiczenia.
Najwięcej oferują sklepy sportoweróżnorodne muszle tego typu. Trenażer crossover może być mocny, kątowy, profesjonalny, amatorski, z regulowanym drążkiem poziomym, przeznaczony do treningu mięśni klatki piersiowej. Wybierając odpowiedni pocisk, musisz zdecydować, do czego będzie on używany. Najdroższy symulator crossovera jest wielofunkcyjny. Niektóre modele są tak nieporęczne, że praktycznie nie można ich zainstalować w zwykłym mieszkaniu, ponieważ zajmują dużo miejsca. W sprzedaży są również bardzo małe przyrządy do ćwiczeń, które można łatwo umieścić w pokoju. Taki kompaktowy crossover nie jest tak wszechstronny jak duży profesjonalny, ale może być całkiem odpowiedni do wykonywania podstawowych rodzajów ćwiczeń, ponieważ ma standardowy zestaw funkcji.
Na zajęciach fitness z tegosprzęt sportowy może obciążać całe ciało. Co może dać taki crossover? Ćwiczenia na nim pomagają wypracować mięśnie nóg (wykonywanie różnych huśtawek), ramion i barków (biceps, triceps), klatki piersiowej i pleców. W niektórych modelach możesz nawet trenować mięśnie brzucha. Profesjonalny crossover jest ulubionym narzędziem kulturystów, ponieważ może doskonale trenować mięśnie kończyn górnych oraz tułowia. Po treningu na tym urządzeniu uzyskuje się bardzo piękną ulgę ciała.
Ниже представлены несколько популярных моделей sprzęt crossover, który można kupić w sklepach sportowych. W ten sposób wytrzymała i niezawodna linia Body-Solid Powerline z blokami o dużej średnicy pozwala na trening wszystkich grup mięśni, ponieważ zawiera również pas do ćwiczeń mięśni nóg. Kabel Body Craft ćwiczy mięśnie całej górnej części ciała. Model Body Solid z uniwersalną ramą blokową jest niezbędny do tworzenia podłużnego odciążenia mięśni piersiowych i naramiennych. Maszyna do ćwiczeń z linii JOHNS Club pozwala na pracę nad całym ciałem. Regulowane zwrotnice Hardman i Atlantic mają wygodny poziomy pasek. Maszyna do ćwiczeń REALLEADER obciąża wszystkie mięśnie. Wszystkie powyższe zwrotnice są dość nieporęczne, więc są bardziej odpowiednie na siłownie.
Kompaktowy wielofunkcyjny trener Powertecmożna umieścić nawet w małym mieszkaniu. Zestaw ten może być używany z różnymi akcesoriami Powertec (drążki, ławki). Większość modeli symulatorów jest dość droga, więc nie każdy może je kupić. Wiele osób wybiera specjalistyczne siłownie i kluby sportowe. Osoby, które mają doświadczenie z metalem i umiejętność spawania różnych konstrukcji, mogą własnoręcznie wykonać symulator crossovera. Rysunki takich domowych produktów nie są dziś trudne do znalezienia.
