Zapewne każda gospodyni ma napoje gazowane.Z reguły jest rzadko używany, głównie do robienia naleśników i pieczenia. Ale teraz istnieje ponad 300 różnych sposobów wykorzystania go w życiu codziennym i medycynie. Dzięki temu taniemu produktowi możesz usunąć osady węglowe z garnków, patelni i kuchenek, usunąć nieprzyjemne zapachy z lodówki i kuchenki mikrofalowej, szybko pozbyć się blokady w rurze spustowej i tak dalej. W medycynie soda oczyszczona jest również często wykorzystywana np. do płukania gardła i leczenia przeziębienia. I oczywiście wszyscy znają najskuteczniejszy sposób na szybkie wyeliminowanie ciężkiej zgagi - łyżkę sody oczyszczonej w szklance wody. Od niedawna w sieci pojawiły się banery reklamowe, wychwalające wszystkim głosom odchudzanie za pomocą sody. Jaka jest wspomniana metoda i czy rzeczywiście jest tak skuteczna? Porozmawiajmy o tym.
Metoda numer 1. Kąpiele sodowe
Aby przygotować kąpiel z sodą, potrzebujeszweź 300 gramów tego produktu i 2 łyżki soli morskiej, rozcieńcz wszystko w ciepłej wodzie. Powstałą kompozycję wlewa się do kąpieli z wodą, która powinna mieć temperaturę 38 ˚С. Czas zabiegu to z reguły 20 minut. Następnie zaleca się owinięcie ciepłym szlafrokiem frotte i odpoczynek na sofie przez pół godziny.
Metoda numer 2. Koktajl spalający tłuszcz
Aby przygotować taki napój, potrzebujeszwymieszaj szklankę kefiru i 0,5 łyżeczki sody, ubij wszystko blenderem. Pij go codziennie przed pójściem spać. A potem pojawia się logiczne pytanie: „Czy soda jest tak nieszkodliwa dla utraty wagi?”
Przeciwwskazania
Pomimo tego, że soda jest produktem naturalnym i na pierwszy rzut oka nieszkodliwym, trzeba z niej korzystać mądrze. W końcu istnieją pewne przeciwwskazania do jego stosowania. W przypadku kąpieli sodowych są to:
• cukrzyca;
• różne choroby przewlekłe;
• wysokie ciśnienie krwi;
• obecność chorób układu krążenia.
Istnieją następujące przeciwwskazania do stosowania koktajlu spalającego tłuszcz na bazie sody:
• wrzód żołądka;
• zapalenie żołądka.
Tak więc, jeśli chcesz na sobie spróbować odchudzania z sodą, najpierw upewnij się, że twoje ciało jest gotowe do tego rodzaju zabiegu.
Recenzje osób, które straciły na wadze
Ostatnio wiele różnychkomentarze na temat tej metody pozbycia się zbędnych kilogramów. Ludzie poszukują i testują alternatywne metody odchudzania. Wszak czasu na ćwiczenia fizyczne jest coraz mniej, bo większość to rodzina i praca. Tak, a po co się udawać? Ilu z nas byłoby zachwyconych, polecając codzienny poranny bieg lub trening w centrum fitness? To jest to. Inną sprawą jest metoda pasywna. Stosowanie produktu takiego jak soda oczyszczona do odchudzania staje się coraz bardziej powszechne. Ludzie piją koktajle sodowe i na ich bazie kąpią się. Czy pomaga im schudnąć? Wiele recenzji mówi o skuteczności tych metod. Waga naprawdę odchodzi, jednak nie tak szybko, jak byśmy tego chcieli. Są oczywiście ludzie sceptyczni, którzy nie wierzą w skuteczność rozważanych technik. Trudno nie zgodzić się z ich słowami. Rzeczywiście, aby szybko nabrać formy, używanie samej sody wyraźnie nie wystarczy. Wymaga to zintegrowanego podejścia, co oznacza zarówno aktywność fizyczną, jak i odpowiednie odżywianie.
