Jeśli nas zdradza, obraża, a tym bardziej porzucaukochana, odczuwamy nieznośny ból. Wygląda na to, że życie się zatrzymało, w przyszłości nie będzie nic dobrego. Wydaje się, że serce jest gotowe pęknąć i to nie tyle z powodu urazy czy rozczarowania, ile z niemożności naprawienia czegoś lub zwrócenia tego z powrotem. Prawdopodobnie każdy człowiek przynajmniej raz w życiu marzył o cofnięciu czasu. „Jak przezwyciężyć zerwanie! Och, jak ja chcę wracać… ”- mówimy, ale nic nie możemy zmienić. Jak więc przetrwać rozstanie z ukochaną osobą bez robienia czegoś głupiego?
Przebacz i odpuść
To pierwszy krok do odbudowystracił spokój. Cierpiący tego nie zauważa, ale im bardziej dręczy się wspomnieniami z przeszłości lub wyjaśnieniem relacji z byłym kochankiem, tym dłużej nie będzie w stanie dojść do siebie. Osoba, która stała się obca, wystarczy, że odejdziesz. Psychologowie radzą zmienić sytuację, na przykład wyjechać na wakacje lub przenieść się do innego miasta. Im mniej spotkań, tym szybciej rozpocznie się nowe, pełnoprawne życie.
W ostateczności, gdy wszystko wymknie się spod kontroli inic nie może odwrócić uwagi od ponurych myśli, warto poprosić o pomoc. Prawdopodobnie nie psychologowi, ponieważ nasi rodacy, w przeciwieństwie do Europejczyków, nadal nie mają zaufania do tego zawodu, ale do swoich krewnych i przyjaciół. Nie ma potrzeby ukrywania bólu i udawania, że tak nie jest. Wręcz przeciwnie, jeśli chcesz płakać - płakać, chcesz krzyczeć - płakać, ale tylko obok kogoś, kto może słuchać i pocieszyć. Nasi znajomi zawsze bardzo dobrze wiedzą, jak sobie radzić z rozstaniem i chętnie podzielą się swoim doświadczeniem.
Rozstanie to świetny sposób na rozpoczęcie nowego życia.
Od dawna planowałem nauczyć się skakać ze spadochronemczy ścieg krzyżykowy? Czy chciałeś nauczyć się chińskiego lub nauczyć się prowadzić samochód? To najlepsza terapia na zerwanie z ukochaną osobą. Możesz uprawiać sport aktywny, pożyteczny i męczący, który nie pozwoli ci długo użalać się nad sobą ani przypomnieć sobie przeszłości. Możesz nauczyć się nowych umiejętności - pójść na kursy komputerowe, naukę języków obcych lub szkołę jazdy. Jak lepiej i ciekawiej poradzić sobie z rozstaniem? Najzwyklejsza ludzka komunikacja pomaga doskonale przetrwać rozstanie - konieczne jest spotkanie z przyjaciółmi, wizyta, cokolwiek, ale nie tylko. Wystarczy na chwilę zostać sam na sam ze swoimi myślami - wiele dni pracy pójdzie na marne, znowu pojawią się ból i łzy, znów będziesz chciał współczuć sobie, na co nigdy nie można pozwolić, żeby tego nie robić ugrzęźć w swoim smutku i pozostań w nim na zawsze.
Rozsądny!
Niebezpieczeństwo rozstania nie istniejewszyscy ludzie znoszą to jednakowo. Niektórzy są rozczarowani przedstawicielami płci przeciwnej na całe życie, inni zaczynają cierpieć z powodu ogromnej liczby bardzo różnych kompleksów, które nie pozwalają im być szczęśliwymi w przyszłości. Ale o wiele bardziej niebezpieczne jest, gdy osoba cierpiąca powoli zabija się alkoholem lub narkotykami, a czasami odmawia życia, popełniając najgorszy grzech - samobójstwo. Jeśli w krytycznym momencie nikt takim ludziom nie pomoże, konsekwencje mogą być najbardziej smutne. Aby nie doprowadzić się do takiej sytuacji, musisz pamiętać, że żaden ból nie będzie trwał wiecznie. Jak poradzić sobie z rozstaniem? To bardzo proste - po prostu musisz żyć. Pamięć ludzka jest niezwykle miłosierna - po chwili wspomnienia zostaną pokryte lekkim zapomnieniem, a potem zostaną zapomniane i nie będą już tak bolesne. W tym przypadku bardzo pomocne są nowe spotkania. Kto wie, może przypadkowa znajomość, z którą spotkałeś się na kursach języków obcych lub na wakacjach, okaże się właśnie tym „Księciem z bajki”, którego wyglądu oczekiwano od wielu lat.
