Każdy z nas marzy o szczęściu.Dla wielu osób jest bezpośrednio związany z ukochaną osobą. A konkretnie z wymyślonym ideałem. Znalezienie go jest bardzo trudne. Wszyscy ludzie są różni i mogą się nie lubić pod względem charakteru i wyglądu. Dlatego najpierw musisz się spotkać, a potem rozstać. A dla wielu ludzi ten proces powtarza się. Być może wszyscy się zgodzą, że rozstanie jest zawsze bolesne i nieprzyjemne. Co więcej, zarówno dla inicjatora, jak i dla porzuconego partnera. W tym artykule porozmawiamy o tym, jak prawidłowo się rozstać, aby nie torturować się, ale cieszyć się nieoczekiwanie otwartymi możliwościami i perspektywami. Więc zacznijmy.
Powody rozstania
Nie wszyscy ludzie podchodzą do tego równie poważnierelacje. Jedni zaczynają spotykać się z nudów i samotności, inni szczerze się zakochują i nie wyobrażają sobie życia bez odnalezionego partnera. Są też tacy, którzy nawiązują związki wyłącznie dla seksu.
W rzeczywistości może być wiele powodów.Ale we wszystkich przypadkach jedno jest takie samo – potrzebujemy czegoś od tej osoby: miłości, opieki, treści materialnych, zaspokojenia potrzeb seksualnych, wspólnych spacerów itp. Każdy ma swój zestaw podobnych oczekiwań. To dzięki nim człowiek obdarza własnym ideałem. Do tego dochodzą dane fizyczne (kolor włosów, oczy, karnacja itp.). Powstały obraz jest za każdym razem wypróbowywany na nowym partnerze. A im większy stopień zgodności, tym większe prawdopodobieństwo kontynuacji związku. Czasami ludzie muszą po prostu pasować wyglądem. Ale może się również zdarzyć, że ideał pasuje tylko w parametrach fizycznych, aw innych obszarach - kompletne rozczarowanie. Wtedy pojawia się chęć znalezienia nowego partnera.
Jaki jest właściwy sposób na rozstanie?
Poniżej opisujemy kilka prostych zasad, które pomogą Ci w tym trudnym procesie. Zamienią zerwanie w zwykłą nieuchronność i znacznie łatwiej będzie to zaakceptować.
1. Wykorzystaj swoje doświadczenie
Niektórzy ludzie mają już pomysł jakprawo do rozstania. Wykorzystują swoje przeszłe doświadczenia, aby spróbować wejść na nowy grunt, próbując przekazać go w odpowiednim otoczeniu i w jak najłagodniejszy sposób. W końcu każde rozstanie jest największym stresem dla obojga partnerów. Chociaż wszystko tutaj będzie zależeć od sytuacji. Wiele osób nie ma ochoty komunikować się po rozstaniu. Dlatego mogą to zadeklarować w najbardziej niegrzecznej formie.
2. Zdalna przerwa
Czasami proces ten jest inicjowany przezkobiety, które wiedzą, jak prawidłowo rozstać się z mężczyzną. Wielu z nich nie jest w stanie osobiście opowiedzieć osobie o rozstaniu (strach przed skandalem, ekscytacja itp.), dlatego wykorzystywane są nowoczesne technologie. Dziewczyny piszą wiadomość w sieci społecznościowej lub SMS-y na telefon. Ta metoda jest odpowiednia również dla mężczyzn.
Pamiętaj, aby użyć tej metody w przypadkunieadekwatność lub nadmierna emocjonalność partnera. Zdarza się przecież, że na osobistym spotkaniu zerwanie relacji kończy się głośnym skandalem lub, co gorsza, napaścią.
3. Bądź szczery
Czasami ludzie, którzy nie wiedzą, jak to zrobić dobrzeczęść, wymyśl piękną historię ze szczegółowym opisem powodów. Partner jest bardziej skłonny czuć się fałszywy. I w tym przypadku lepiej przygotować się na to, że zapyta o prawdziwy powód zerwania. Powiedz mu prawdę. Ale nie musisz wchodzić w nieistotne szczegóły. To ważne, żeby nie kłamać. Wtedy nawet po rozstaniu możesz utrzymywać przyjazne stosunki.
Porozmawiaj ze swoim partnerem o wszystkich zgromadzonychniezadowolenie i uraza. Prawdopodobnie nie będą one tak znaczące. Być może po starciu kwestia rozstania zniknie sama.
Warto tutaj zaznaczyć, że nie każda osobamusisz powiedzieć prawdę. Na przykład mężczyzna, który nie wie, jak właściwie rozstać się ze swoją ukochaną, może jej powiedzieć wiele krzywdzących słów. Jeśli dziewczyna jest impulsywna, przynajmniej wywoła skandal. Cóż, wtedy może powiedzieć twojemu ogólnemu otoczeniu o „najlepszych” cechach swojego byłego.
4. Proś o przebaczenie
Nie wiem, jak właściwie rozstać się z ukochaną osobąmężczyzna czy kobieta? To proste: poproś o przebaczenie. Tylko to musi być zrobione szczerze. Koniecznie wyjaśnij dokładnie, za co przepraszasz. W ten sposób możesz znacznie złagodzić reakcję partnera. Przeproś i żegnaj bez względu na to, kto zainicjował zerwanie.
5. Podziękuj
Bez względu na to, jak trudne na tym etapie jest twojezwiązku, znajdź odwagę, by podziękować tej osobie. Powinieneś być wdzięczny za wszystkie dobre rzeczy, które wydarzyły się między wami. Być może twój obecny partner pomógł ci zrozumieć, jakiej osoby naprawdę potrzebujesz. To się czasem zdarza. Wdzięczność to wielka moc. Pozwoli ci to uniknąć negatywnych uczuć podczas rozstania i zachować pozytywne nastawienie.
6. Uwolnij swoje emocje
Jeśli czujesz się źle, nie powinieneś zamykać się w sobie.Udowodniono, że negatywne emocje negatywnie wpływają na organizm. Dlatego musisz dać im wyjście. Najłatwiej jest płakać. Są wielką pomocą. Możesz zadzwonić do dziewczyny lub chłopaka, aby „płakać w kamizelce”. Najważniejsze, żeby nie dać się ponieść użalaniu się nad sobą. W przeciwnym razie może się ciągnąć i prowadzić do depresji.
7. Pozwól mu odejść
Wiele kobiet zadaje sobie pytanie:„Jaki jest właściwy sposób rozstania się z mężczyzną, którego kochasz?” Z jednej strony rozumieją, że związek stał się przestarzały. Z drugiej strony wciąż mają uczucia do mężczyzny. Dlatego po zerwaniu nadal biegają za partnerem. Nie musisz tego robić. W ten sposób poniżasz tylko własną godność. Zapomnij o swoim byłym i uwierz, że wszystko w Twoim życiu idzie na lepsze. Jeśli doszło do rozstania, wkrótce pojawi się nowa osoba i sprawi, że będziesz szczęśliwszy.
Właściwości naszej pamięci są takie, że jesteśmy pięknipamiętamy wydarzenia o jasnym zabarwieniu emocjonalnym. Nie ma znaczenia, czy jest negatywna czy pozytywna. Najdłużej zapadają w pamięć emocje, które dana osoba otrzymała w ostatnim czasie. Ma również znaczenie, jak często występują wydarzenia w jasnych kolorach. Im rzadziej się pojawiają, tym dłużej osoba je pamięta. Równie ważny jest stosunek pozytywnych i negatywnych sytuacji. Na przykład, jeśli w życiu danej osoby stale pojawiają się pozytywne wydarzenia, a potem nagle zdarzają się rzeczy negatywne, to pozostanie to w pamięci przez długi czas. I to będzie „wyskakiwać” w moich myślach każdego dnia.
To samo dotyczy zerwania związku.Dla większości ludzi pierwsze zerwanie to na ogół terapia szokowa. Zwłaszcza dla dziewczyny, która nie wie, jak właściwie rozstać się z żonatym mężczyzną. Jako kochanka otrzymuje od niego wiele żywych emocji: prezenty, wycieczki do różnych instytucji, spacery, komplementy, romantyczne wieczory itp. To całkiem naturalne, że zerwanie relacji stanie się dla niej negatywnym wydarzeniem. To samo dotyczy silniejszego seksu.
A potem wszystko zależy od konkretnej osoby.Osoby, których życie wypełnione jest żywymi emocjami (bez względu na to, czy są to negatywne, czy pozytywne) będą mogły szybko przestawić się na nowe i zapomnieć o starym. Znacznie trudniej będzie tym, którzy prowadzą nudne, monotonne życie. Trudno im się oderwać. Dla wielu zdarza się to raz w życiu. Wniosek jest prosty: nie można zapomnieć. Ale możesz pozbawić negatywną pamięć tła emocjonalnego. To łatwe: dodaj nowe pozytywne wydarzenia do swojego życia, które są równe lub lepsze pod względem siły.
Spójrz na te po zerwaniuzaczyna pić lub wychodzi na całość (zmienia partnerów jak rękawiczki). Robią to nieświadomie w celu poszukiwania nowych wrażeń i emocji, które pomogą im zapomnieć o negatywnym wydarzeniu. Ale niestety alkohol cię nie uratuje. A zmiana partnerów będzie skuteczna tylko wtedy, gdy pozwolisz sobie ponownie się zakochać. Ogólnie rzecz biorąc, kiedy dusza jest bardzo zła i nie można zapomnieć o nieprzyjemnej sytuacji, pilnie szukaj żywych wrażeń i nowych emocji. Może to być skoki spadochronowe, rafting, latanie w tunelu aerodynamicznym, gokarty, jazda konna, wypełnianie misji, wycieczka w góry itp.
Zdjęcie osoby jest takie samo jak on sam.I od czasu do czasu patrząc na nią, wydaje się, że spotykamy się z nim raz po raz. Ale po rozstaniu jest bardzo bolesny. Oznacza to, że wszystkie zdjęcia należy usunąć z widocznych miejsc. Nie musisz ich palić w śmietniku. Chociaż w niektórych sytuacjach będzie to jedyne wyjście. Ukryj lub wyrzuć prezenty otrzymane od partnera. Generalnie pozbądź się wszystkiego, co Cię wiąże i może przywołać wspomnienia o nim.
10. Nie możesz wejść dwa razy do tej samej rzeki
Kobiety, które nie wiedzą, jak to zrobić dobrzerozstać się z mężem, po zerwaniu nadal mają nadzieję na przywrócenie relacji. To dlatego, że ich uczucia jeszcze nie wygasły. Ale musisz obiektywnie ocenić sytuację. Najprawdopodobniej związek nie zostanie wznowiony. Oczywiście, jeśli kobieta zna dokładny powód, na przykład jej mąż odszedł z powodu jej kompletności, sytuacja jest do naprawienia. Może przejść na dietę i zapisać się na siłownię. Ale to nie znaczy, że małżonek wróci ze stuprocentowym prawdopodobieństwem. Zresztą wszystko może się potoczyć na odwrót. Kobieta stanie się ładniejsza i będzie miała wielu fanów, z których wybierze godnego zastępcę dla swojego byłego męża. Wszystko jest całkowicie indywidualne. Pamiętaj tylko, że nawet jeśli związek zostanie wznowiony, nigdy nie będą takie same.
11. Zaakceptuj to takim, jakie jest i po prostu zaufaj losowi
Ta zasada jest od dawna przyjęta przez teludzie, którzy wiedzą, jak prawidłowo zerwać. Człowiek w takiej sytuacji jest często kontrolowany tylko przez emocje i robi wiele pochopnych rzeczy. Ale tę energię lepiej spożytkować nie na walkę, ale na poszukiwanie nowego partnera. Najbardziej optymalną rzeczą, jaką można zrobić podczas rozstania, jest zaakceptowanie sytuacji i pozwolenie, by wydarzenia potoczyły się dalej.
