Hva er de mest populære virkemidlene for å styrke immuniteten, den rimeligste?

Nesten alle vet allerede at den beste beskyttelsen motinfeksjoner er sterk immunitet. Og til tross for at det er mange medisiner for å styrke det på apotek, lider flere og flere av sykdommer. Vitaminer styrker hovedsakelig immunforsvaret, men ikke alle av dem er godt akseptert av mennesker. Immunomodulatorer har imidlertid ofte alle slags bivirkninger. Derfor begynte mange mennesker som bryr seg om helsen sin, å ta hensyn til folkemessige midler som øker immuniteten. De er ikke mindre effektive enn apotek, men de er mer tilgjengelige og har færre kontraindikasjoner.

Immunitet er det balanserte arbeidet for mangeorganer. For å styrke det, må du etablere arbeidet deres. Mage-tarmkanalens tilstand spiller en viktig rolle i dette. Noen organer, som inntil nylig ble ansett som unødvendige,

som mandlene eller appendiks, er veldig viktig forstyrke immunitet. Derfor er det ikke nok å ta noen vitaminer for å ikke bli syk. Du må spise riktig, trene og få nok søvn. For å hjelpe organene til å fungere ordentlig, kan du bruke folkemedisiner som øker immuniteten.

Den mest kjente oppskriften brukt av mangefor å beskytte mot forkjølelse, er det et avkok av rosehip med honning. For å tilberede det, må du helle to spiseskjeer med rosa hofter i en termos om kvelden og hell kokende vann over natten. Sil om morgenen, bland med honning og drikke, helst på tom mage. De som bruker folkemedisiner for å øke immuniteten, kjenner også en annen vitaminoppskrift som beskytter mot forkjølelse. Du må blande 150 gram tyttebær, reddik og gulrotjuice og tilsett to ss honning. Drikk produktet om morgenen før måltider.

Men oftest ledsages senket immunitet avforskjellige sykdommer i mage-tarmkanalen, og det anbefales ikke å ta slike medisiner. Hva er folkemidlene som øker immuniteten, bør tas i dette tilfellet? Den beste oppskriften er linfrø. Du må steke linfrøene litt og kvern i en kaffekvern. Ta to ganger om dagen i spisesalen

skje.

Avkok av forskjellige urter er også veldig nyttig.Denne teen beskytter mot forkjølelse og forbedrer magenes funksjon: hell to ss sitronmelisse, mynte, kastanje og ivan te i en termos med en liter kokende vann og la stå i en dag, drikke den anstrengte buljongen i to dager som te. Og hvis nedsatt immunitet i tillegg til gastritt eller dysbiose ledsages av nevroser og søvnløshet, kan du prøve denne oppskriften: bryg i like store deler gresskryperen, morrot, oregano, lindens blomster, valerianrot, humlekegler og korianderfrø. Drikk buljong i stedet for te.

Folkemedisiner som øker immuniteten er ganskeer tilgjengelige og krever ikke mye tid for forberedelsene. Det anbefales å ta vare på dette selv om sommeren og høsten og lage syltetøy fra bjørnebær og bringebær, revet rips eller tyttebær med sukker. Frys persille, dill og paprika, tilsett

kål. Om vinteren øker alt perfekt immunitet og beskytter mot forkjølelse. Vitaminer fra naturlige produkter blir mye bedre absorbert enn kunstige.

Er det folkemedisiner som økerimmunitet som ikke bør tas muntlig? For det første er det selvfølgelig et bad eller badekar med tilsetning av medisinske urter og essensielle oljer. For eksempel kan du brygge grenene og bladene til bringebær, rips, havtorn, lingonbær og rosa hofter. Du kan også legge til frukt. Dette duftende badet bør tas så ofte som mulig under forkjølelse.

Det er veldig viktig for alle mennesker å vite hvordan de skal opprettholde immunitet mot folkemessige midler. Tross alt er det moderne mennesket veldig utsatt for infeksjoner, og farmasøytiske medisiner og vitaminer har mange bivirkninger.