Et stabilt sexliv er en garanti for helse oggod måte for utendørsaktiviteter. I tillegg er det verdt å huske en av de viktigste naturlovene: Hvis et organ ikke brukes på lenge, mister det funksjonene delvis eller helt. Dette gjelder også for mannlig styrke. Men som sagt, vi består av det vi spiser, noe som betyr at det er produkter som tar sikte på å forbedre styrken og opprettholde den i lang tid.
Produkter som øker styrken inneholder myenyttige stoffer ikke bare for reproduksjonssystemet. Blant dem er det verdt å merke seg en rekke nøtter og frø. Dette er selvfølgelig valnøtter, hasselnøtter, peanøtter, karvefrø, solsikkefrø, gresskarfrø og andre. I tillegg sa bestemødrene våre at en mann burde spise mye bittert. Dette er selvfølgelig pepperrot, hvitløk, løk, ingefær og andre lignende produkter. Det er noe ironi og symbolikk som ligger i denne dommen, fordi de fleste bitter mat hovedsakelig er røtter. Det er også verdt å legge til gulrøtter, jordskokk og en rekke andre gaver fra vårt breddegrad og utlandet. Ulike urter som mynte, timian, anis, estragon og andre er også produkter som øker styrken.
Det er ikke for ingenting man lenge har trodd at en mann skullespis mye kjøtt. Fisk, kjøtt, ost, kreps, reker, samt mange forskjellige sjømat - alt dette er styrkeøkende produkter som bør være inneholdt i dietten. Forskning fra forskere bekrefter fordelene ved bruken av dem. Det er også unektelig at mannlige vegetarianere har mye lavere seksuell opphisselse enn de som spiser kjøtt. Mange produkter som øker styrken hos menn, presenteres av meieriindustrien. Melk er bra for mannlig styrke, men i moderasjon. Det er bedre å drikke det i kombinasjon med noen andre produkter, for eksempel honning. Sistnevnte er forresten også veldig nyttig. Dette er en av få søtsaker som anbefales for mannlig seksuell vitalitet. Andre søte matvarer som øker mannens styrke er også sjokolade og frukt. Andre søtsaker, som karamell, anbefales ikke i store mengder, da det påvirker mannlig seksuell aktivitet negativt.
Ikke veldig bra for seksuell helsemenn spiser store mengder poteter, pasta, hvete (hvitt) brød. Det er bedre å erstatte sistnevnte med rug med kli. Når det gjelder hovedrettene, anbefales det å spise mat som øker styrken, for eksempel havregryn. Det vil definitivt være lite bruk for pølser og pølser, fordi de inneholder mye konserveringsmidler og tilsetningsstoffer, og inneholder praktisk talt ikke vanlig kjøtt.
Seksuell aktivitet vil også forlenge avholdenhet fracola, energidrikker, alkohol. Og kaffe gir bare en midlertidig effekt av aktivitet. Det er bedre å foretrekke naturlig te, spesielt grønne og urtesorter, samt ingefær. Det er godt å tilsette honning til dem.
Ikke dårlig i bruken av folkekomposisjoner, som inkluderer produkter som øker styrken, i optimale forbindelser.
Slike er forberedt både for systematisk bruk, og rett før samleie. Oppskriftene deres er beskrevet i detalj på sidene til mange magasiner og bøker.
Viktig for normal seksuellattraksjon spilles av en aktiv livsstil, inkludert idrett, samt fravær av dårlige vaner. Til sammenligning: statistikk viser at røykere har sex to ganger sjeldnere enn menn som ikke er røykere.
