Etter antall utstedte sykefraværikke bare akutte luftveissykdommer, men også osteokondrose er ledende. Denne sykdommen kan til og med ramme unge mennesker, varer lenge og er utsatt for forverring. Ved osteokondrose i livmorhalsen, oppstår smerter i forskjellige områder av skulderbeltet. Hodepine og svimmelhet er hyppig. I følge medisinsk statistikk er kvinner mye mer sannsynlig enn menn å få osteokondrose. Men hos menn oppstår oftere forverring og komplikasjoner i dette tilfellet som krever kirurgisk inngrep.
Massasje for osteokondrose brukes med suksess iterapi av enhver type av denne sykdommen. Det hjelper med å få fart på blod og lymfe flyt, lindrer smerter, forbedrer restaurering av ryggmargsfunksjoner. Massasje kan også brukes som profylakse for å forhindre forekomsten av denne sykdommen.
Det anbefales å gjøre de første øktene spare,for ikke å provosere for stor muskelspenning, som med en energisk teknikk kan føre til ekstra smerter. Massasje med osteokondrose i cervical ryggraden gjøres best i liggende stilling, men hvis ønskelig kan massasje utføres mens du sitter. Den viktigste betingelsen for å lykkes med prosedyren er maksimal avslapping av rygg- og nakkemuskulaturen til pasienten.
Massasje for osteokondrose bør startes fra baksiden.Først stryke, deretter klemme og elte. Hver dose gjentas 3-4 ganger. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot korsryggen i området til skulderbladene. Her gjøres stryking 6-7 ganger i retning fra nedre hjørne av skapula opp til nakken, vekselvis fra to sider. Etter det begynner de å massere underarmene, hvis pasienten sitter, kan du også stryke, klemme og elte de store brystmusklene (5 ganger på hver side).
Hvis du gjennomgår denne behandlingen tilbeseire cervikal osteokondrose, fortsetter massasjen ved å massere brystmusklene med de samme bevegelsene. Deretter bytter all oppmerksomhet til nakkeområdet. Stryking utført i retning av hårvekst fra hode til rygg ned utføres 8-10 ganger. Hvis denne bevegelsen ikke forårsaker smerte, gjør du klemmebevegelser langs linjene på baksiden og siden av nakken. Etter det blir stryking av hele ryggen og klemming av den øvre delen av skuldrene utført.
Massasje med osteokondrose vil ikke være effektiv utenfullstendig rubbing av ryggraden. Gnidning bør utføres i enkle bevegelser ved bruk av putene på fire fingre, og dekke området inkludert den okkipitale beinet på ryggen og nærme seg så nær som mulig til spinale prosesser (opptil 5 ganger). Sirkulære bevegelser gjøres også med putene til en eller flere fingre.
Når du gnir ryggraden i nakken muskelenskal være ekstremt avslappet, og hodet vippes fremover. Takket være dette vil massøren kjenne prosessene til ryggvirvlene bedre og kunne føle dem bedre.
Som regel etter 6-8 massasjeøkter, smerteravtar. I dette tilfellet kan du nøye rotere nakken i forskjellige retninger under massasjen. Hvis det oppstår smerter i skulderleddet eller skulderen, masseres disse områdene etter nøye behandling av nakken og skuldrene. Den siste delen av prosedyren inkluderer en generell massasje av nakke, rygg, skulderbelte og fullfør massasjen med et forsiktig stryking.
Etter at smertene i ryggraden har avtatt,massasje teknikken er i endring. Antall strykbevegelser må reduseres, og antall klemmer, elting og gnidning bør økes. De viktigste metodene for de siste øktene bør være rubbing. Varigheten av de første prosedyrene skal være 5-7 minutter, og varigheten av de påfølgende øker til 12 minutter.
