Bruk av hvetekimolje i moderne tid

Hvetekimolje har blitt praktiserttilbake i oldemødrenes dager. Allerede da begynte folk å legge merke til dets helbredende egenskaper: sårheling, betennelsesdempende, fuktighetsgivende, nærende og foryngende. Denne oljen er rik på vitamin E, noe som gjør den uunnværlig for hudpleie.

I moderne tid, bruk av kimoljehvete fant seg i kosmetologi og medisin. For eksempel i dermatologi er det et supplement i behandlingen av forbrenninger og hudsykdommer (dermatitt, eksem, psoriasis). Takket være dens nærende og mykgjørende egenskaper eliminerer oljen tørrhet, flassing og betennelse i huden, fremmer helbredelse av sprekker på lepper, albuer og føtter. I kosmetologi, for pleie av hud som er utsatt for kviser, overdreven tørrhet eller for tidlig aldring, er hvetekimolje også uunnværlig. Dens bruk i sammensetningen av masker og innpakninger bidrar til å øke elastisiteten i huden, redusere strekkmerker, myke cellulittavleiringer. Det er vellykket brukt som et profylaktisk middel mot rynker, hengende og hengende hud. Og selvfølgelig er det en uunnværlig komponent i sammensetningen av midler som er rettet mot å behandle og gjenopprette tørt, sprøtt og utarmet hår med farging og perms.

Oljeapplikasjoner

Bruk av ren hvetekimoljedet praktiseres ikke verken i medisin eller i kosmetologi. I utgangspunktet er det basen for å lage komposisjoner med essensielle oljer eller for å berike formuleringer for hår- og hudpleie (sjampo, kremer, masker). For eksempel, for å forhindre dannelse av strekkmerker under graviditet, blir huden på magen og lårene behandlet med en blanding av hvetekimolje, mandarin og sitron (med beregning av 1 ts fettolje og 2 dråper essensiell olje) . Hvis det oppstår strekkmerker, tilberedes blandingen med rosmarin (2 dråper) og lavendel (1 dråpe). For anticellulittmassasje tilberedes en sammensetning av grunnleggende fettstoffer og essensielle oljer (sypress, rosmarin og sitrus). For å myke opp herdede hudområder (i området med albuer, knær, hæler) brukes hvetekimolje i form av applikasjoner: et gasbind kuttes i bløt og påføres på problemområder.

Spiser hvetekim

Når det gjelder fersk hvetekim, deer uvurderlige i sin sammensetning. Ved å konsumere dette ganske rimelige produktet får du 12 typer vitaminer, mer enn 15 aminosyrer og minst 20 sporstoffer. Vanlige indikatorer for bruk av spirede korn er generell uttømming av kroppen etter fysisk og mental stress. Aktivering av hjerneaktivitet, forbedring av hukommelse, normalisering av hormonbalanse, foryngelse, rensing av kroppen - alt dette gjøres av hvetekim. Fordelene deres ender ikke der: for idrettsutøvere er de en uunnværlig kilde til protein, og bidrar til både vekttap og muskeløkning. Hvetekim hjelper til med å normalisere stoffskiftet og forsyne kroppen med et daglig behov av essensielle sporstoffer. For vekttap må du ta 20-25 g spirede korn tre ganger om dagen med et glass rent vann. I løpet av denne dietten må du redusere kaloriinntaket til 900 enheter per dag. I utgangspunktet bør kostholdet være dominert av grønnsaker, meieriprodukter, samt kokte egg, magert kjøtt og fisk. For muskelmasseøkninger anbefales det å ta 60-40 g korn tre ganger om dagen. Selve dietten bør formuleres på en slik måte at kaloriene som forbrukes overstiger de forbrukte. Det anbefales også å konsumere hvetekim til personer som har tarmproblemer. Ved å innføre 40-60 g korn i det daglige kostholdet, kan kornene stabilisere avføringen, rense tarmene og kvitte seg med tyngden i magen.