I moderne tid bruker mange menneskerhelbredende egenskaper av hvete. Spirene til kultur er et universalmiddel for ulike plager og hemmeligheten bak å bevare ungdommen til de egyptiske dronningene. Til tross for fordelene med produktet, har det også noen negative effekter.
Generell informasjon
Hvete tilhører korn og den eldsteavlinger. Meninger fra eksperter koker ned til det faktum at det ble brukt for 10 tusen år siden, og ikke bare som mat, men også for behandling av pasienter. Hippokrates snakket positivt om hennes mirakuløse kraft. I dag er det en av de ledende kulturene i mange land.
Forskere har bevist den helbredende effekten av hvetegressog anbefaler å bruke dem til å fylle opp interne reserver av makro-, mikroelementer, aminosyrer. Spirede korn kan kjøpes ferdig eller dyrkes alene.
Bakterie egenskaper
Nylig har hvetekim begyntvære etterspurt blant tilhengerne av Ayurveda (vitenskapen om levetid) og sunt kosthold. De anbefales å brukes til å rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer. Egenskapene bidrar også til å styrke kroppens forsvar.
På grunn av at kornblandingen er godabsorbert av kroppen, kan den brukes til vekttap. Hvetegressjuice inneholder klorofyll, et stoff som ligner på humant hemoglobin, men i stedet for jern bærer det magnesium. Strukturens likhet gjør at klorofyll kan delta i dannelsen av røde blodlegemer, noe som forbedrer tilførselen av oksygen til kroppen. I tillegg hemmer stoffet aldringsprosessen, forbedrer tilstanden til hud, hår og hjelper til med å takle nikotinavhengighet.
Hva er inkludert i hvetekim?
Ett korn inneholder en enorm mengde næringsstoffer som kroppen trenger daglig. Hvetegress har følgende sammensetning:
- 17 aminosyrer.
- Vitaminer i gruppe B, A, C, D, PP, F.
- Cellulose.
- Protein (protein).
- Flerumettede fettsyrer.
- Kalium (regulerer vannbalansen).
- Silisium (ansvarlig for beinvev).
- Jern (fører oksygen til alle organer og vev).
- Kalsium (for vekst og utvikling).
- Sink (fremmer cellefornyelse).
- Folsyre (avgjørende for syntese av RNA og DNA -celler).
- Kobber (forbedrer immuniteten).
- Jod (avgjørende for normal funksjon av skjoldbruskkjertelen).
- Selen, krom og andre stoffer.
Mengden næringsstoffer i spiret hvete øker flere ganger sammenlignet med vanlige korn.
Hva er fordelene med spirer for kroppen?
Eksperter anbefaler å bruke spirerkornkultur. Deres vanlige inntak hjelper til med å gjenopprette kroppens energikrefter, forbedrer metabolske prosesser i systemet og har en positiv effekt på arbeidet til hvert organ.
Hvetegress har følgende fordelaktige effekter:
- Forbedrer funksjonen til organene i mage -tarmkanalen.
- Fjern overflødig kolesterol.
- Bidra til normalisering av blodtrykk.
- Eliminer oksygen sult.
- Hjelper med å fjerne ekstra kilo.
- De har en positiv effekt på funksjonen til skjoldbruskkjertelen (spesielt ved diabetes mellitus).
- Mett kroppen med vitaminer og mineraler.
- Styr hårsekkene, neglene (hvetekimolje brukes i kosmetologi).
- Forbedrer synet og hjelper i behandlingen av øyepatologier.
- Styrker immunsystemet.
- Normaliser menstruasjonssyklusen.
- Hjelp til behandling av hudsykdommer (eksem, psoriasis, akne).
- Hjelper med å forbedre hukommelse og tenkning.
- Styrker veggene i blodårene.
- Reduserer blodsukkernivået.
Hvordan kombinere hvetekim med andre matvarer?
For utbruddet av en positiv effekt er det nødvendigspise hvetekim hver dag. Ekspertanmeldelser tyder på at den optimale dosen vil være et halvt glass frokostblanding. Du kan spise den som en egen rett, eller du kan legge den til salater, frokostblandinger, supper, kombinere med tørket frukt.
Det er verdt å merke seg at spirede korn tapernyttige egenskaper etter varmebehandling. Derfor trenger de ikke å kokes, helles med varm melk eller vann. Generelt er kombinasjonen av spirer med meieriprodukter uønsket, siden det kan provosere til økt gassdannelse.
Hvetegressretterbør konsumeres umiddelbart etter tilberedning og skal ikke lagres på lenge. Det er viktig å tygge kornene grundig (i minst 3 minutter) til det dannes melk. Dette fremmer bedre assimilering av produktet og vil gi flere fordeler for kroppen. For harde korn får slipe i en kjøttkvern eller med en blender. I dette skjemaet må de brukes umiddelbart.
Hvordan gå ned i vekt med hvetegress?
Å miste overflødig vekt er nødvendig riktig, ikkeforårsaker uttømming av kroppen. Hvetegress vil hjelpe med dette. Fordelen ligger i å rense systemet for giftstoffer, giftstoffer, kolesterol og starte metabolske prosesser. Spiret hvete inneholder komplekse karbohydrater som bidrar til metthet. Følelsen av sult vil ikke oppstå på lenge, noe som vil redusere antall kalorier.
Spirede korn kan spises enkeltvasket ned med vann. For en positiv effekt må dette gjøres daglig og erstatte den vanlige frokosten. Hvete kan kombineres med honning og epler malt i en blender. Etter en slik tallerken må du avstå fra å spise i 4 timer. I løpet av få dager kan du føle en kraftig og kraftig bølge. I løpet av en måned blir tarmene renset, og de ekstra kiloene begynner å smelte.
Hvetegress: fordeler og skader i tradisjonell medisin
Moderne leger har anerkjent fordelene med spiringhvete og anbefales å inkludere det i det daglige kostholdet for nesten alle mennesker som lider av forskjellige sykdommer. Først og fremst bør pasienter med problemer i fordøyelsesprosessen ta hensyn til spirene. Spirede frokostblandinger er en kilde til fiber som er nødvendig for normal motilitet og tarmrensing. Ved å spise hvetekim hver dag, kan du bli kvitt forstoppelse og dysbiose.
Selv om produktet hovedsakelig girbare en gunstig effekt, det er også en ulempe med mynten. I noen tilfeller bør hvetegress ikke konsumeres. De kan skade mennesker som lider av magesår eller tarmsår. Stoffene i kulturen er irriterende for de følsomme slimflatene i fordøyelsesorganene.
Når bør du spise hvetegressjuice?
Hvetegressjuice tilhører virkemidlene,som har helbredende kraft, bekreftet av mer enn en generasjon. For tiden er denne drikken ikke lenger eksotisk og brukes aktivt av innbyggere i forskjellige land for behandling og forebygging av patologier.
Hvetegressjuice brukes til følgende helseproblemer:
- Nervesystemet patologier (epilepsi, Alzheimers sykdom, depresjon, treenighetsnevralgi, svulster, Parkinsons sykdom).
- Sykdommer i hjerte og blodårer (aterosklerose, takykardi, arytmi, Raynauds sykdom, hjerteinfarkt, angina pectoris, hjertesvikt, medfødte defekter).
- Sykdommer i beinvev, ledd og muskler (leddgikt i ulike etiologier, osteomyelitt, muskeldystrofi).
- Patologier i kjønnsorganene (nefritt, pyelonefrit, prostatitt, blærebetennelse, hydronefrose, urininkontinens, endometriose, vesikulitt, kolpitt).
- Lidelser i det endokrine systemet (diabetes, fedme, hyperlipidemi, mikroangiopati, veksthormonmangel).
- Øyesykdommer (astigmatisme, nærsynthet, konjunktivitt, glaukom, anisokoria, grå stær, bygg, netthinneløsning).
- Patologier i det hematopoietiske systemet (forskjellige anemier, leukemi, lymfogranulomatose, genetiske sykdommer).
- Smittsomme sykdommer (hepatitt, vannkopper, meslinger, herpes, toksoplasmose, kikhoste, tarmkapillariasis, difteri, botulisme, etc.).
Å drikke juice fra grønt hvetegress er nødvendigkurs på minst tre uker, hvoretter du tar en pause i en måned. Den beste tiden å drikke er om morgenen, ettersom drikken er sterk og energisk og kan gi styrke for hele arbeidsdagen.
Kontraindikasjoner til bruk
De kan forynge huden, helbrede kroppendet er hvetekim. Fordeler og skader kombineres i dette unike produktet. En negativ innvirkning er bare mulig hvis du bruker en spiret kornavling uten først å gjøre deg kjent med kontraindikasjonene.
Hvetegress bør ikke brukes til forverringpatologier i mage -tarmkanalen, barn under 12 år, med allergi mot gluten, etter operasjonen. Det må også tas i betraktning at ved begynnelsen av behandlingen oppstår en følelse av ubehag ganske ofte. Dette er forårsaket av prosessen med å rense kroppen for skadelige stoffer. Derfor, i løpet av de første dagene, er det tilrådelig å konsumere en liten mengde hvetekim og overvåke reaksjonen til systemet.
Hvetegressolje: påføring
Kaldpresset fra hvetekimfå olje. Teknologien er ganske dyr, men fordelene med produktet er ganske enkelt uvurderlige. Antioksidanter i sammensetningen bidrar til å forynge celler og rense problemhuden. Smør brukes som kosttilskudd for behandling av patologier i indre organer. Den kan kjøpes over disk i kapselform.
I kosmetologi brukes hvetekimolje medfra antikken. Dens magiske effekt lar huden returnere elastisitet, fasthet og friskhet. Dessuten er oljen egnet for alle hudtyper. Produktet bidrar også til å styrke håret og gir glans og styrke. Den brukes ikke i sin rene form, men tilsettes forskjellige masker, hjemmelagde kremer.
Hvetegressolje maske oppskrifter
For å jevne ut rynker rundt øynene trenger du følgende ingredienser:
- 1 ss. en skje hvetekimolje;
- 2 dråper roseolje;
- 1 dråpe oransje olje.
Ingrediensene blandes godt, og det resulterendeblandingen må påføres med lette bevegelser på området rundt øynene. Vi venter til det er fullstendig absorbert. Den samme sammensetningen kan brukes til å glatte ut rynker. For best effekt, tilsett en dråpe sandeltre og mynteolje.
Bruken av hvetekim og olje fra dem vil hapositiv effekt på røttene til hårsekkene. Spirede korn må konsumeres daglig, og for ekstern bruk må du forberede en nærende maske. Følgende komponenter er nødvendige:
- 1 ss. en skje hvetekimolje;
- 1 ss. en skje ricinusolje;
- 1 ss. en skje mandelolje.
Ved å blande komponentene er den resulterende massen nødvendigvarm opp i et vannbad i noen minutter. Deretter påføres sammensetningen på røttene og pakkes inn i folie. Masken kan stå på i 2 timer, hvoretter du bare skyll håret.
