Klyster er ikke en helt vanlig prosedyre, fordigjør det oftest på sykehus for pasienter av en eller annen grunn. Oftest brukes den til å rense tarmene, og nylig blir en klyster ofte brukt som et vekttapmiddel.
Hvis du bestemmer deg for å gjøre en klyster, er det lite sannsynlig at du kommer til sykehuset eller klinikken for dette. Klyster hjemme forholdene vil også hjelpe deg med å oppnå rensingorganisme, men før det er det fortsatt lurt å besøke lege. Bare hans tillatelse kan være grunnlaget for et klyster. Hvis du har sykdommer i mage-tarmkanalen, leversvikt, hyppig hodepine, feber og deretter en klyster hjemme, vil du mest sannsynlig være kontraindisert. Du kan heller ikke sette klyster under menstruasjonssyklusen, graviditet og amming.
Å lage klyster hjemmevilkårene, må du kjøpe et krus med Esmarch - du vil ikke kunne gjøre uten denne varen. Når du kjøper, må du være oppmerksom på at et tips og et klipp følger med kruset (noen ganger må du blokkere vannet).
Det er best å utføre prosedyren om morgenen.fra 8 til 9 og om kvelden fra 20.00 til 21.00. Be om at ingen av dine slektninger plager deg, siden du trenger å legge en klyster i full stillhet og ro. Forbered stedet du vil gjøre det. Best av alt, hvis det er et bad. Du kan legge en klyster i selve badekaret eller på gulvet. Det er viktig her å sørge for at du tar en komfortabel stilling under prosedyren. Hvis du gjør det på badet, må du lene deg litt fremover eller sette deg ned. Men det er best å gjøre klyster på siden med knærne bøyd. Og det er mest praktisk å ta denne posisjonen på gulvet eller en slags sofa.
Rengjøring av klyster hjemmeutført ved bruk av vann ved romtemperatur. Hvis ønskelig, kan du tilsette litt eplecidereddik i vannet (med en hastighet på 2 ss per 2 liter vann), en svak løsning av kaliumpermanganat eller avkok av kamille. For kaldt vann vil passere med store vanskeligheter, og tarmene kan absorbere for varmt vann i veggene.
Hell tilberedt vann i Esmarch-kruset.Siden du setter klyster hjemme for første gang, bør du ikke umiddelbart prøve å injisere en stor mengde væske i deg selv, en halv liter vil være nok. Videre, hvis du lykkes, kan du gradvis øke den.
En forutsetning for enema erden suspenderte tilstanden til esmarchkruset i en høyde på 1,5 meter. Dette er nødvendig for bedre passering av væske i tarmene. Etter å ha hengt kruset, fest røret med en klemme for å forhindre at vannet renner ut. Ta en behagelig stilling, smør spissen med vegetabilsk olje og sett den forsiktig inn i endetarmen. Slipp klemmen slik at vann strømmer inn i røret. Juster om nødvendig mengden væske som følger med klemmen. Pust rolig, men pust dypt med jevne mellomrom. Så se på tilstanden din: hvis du føler smerte, så stopp væskeinjeksjonen i noen sekunder. Det hender ofte at vannet slutter å strømme. Prøv å sette spissen litt dypere, eller omvendt, trekk den litt ut. Merk at klyster i hjemmet ikke vil være nyttig hvis du har forstoppelse eller flatulens. Sørg for å gå på toalettet før klyster for å tømme blæren. Det er de som kan forstyrre innføringen av væske.
Når alt væsken er itarmene, trekk spissen sakte og legg deg i rolig stilling i ca 5-10 minutter. Prøv å holde væsken i deg selv så lenge som mulig, men ikke mer enn tiden som er angitt ovenfor. Etter å ha fullført hele prosedyren, er det best å legge seg på sengen i noen minutter og ikke slå på tung mat. For å gå ned i vekt er det mest tilrådelig å bruke klyster samtidig som faste dager.
