Ernæring for barn under ett år spiller veldigrolle for deres liv og helse. I løpet av denne perioden utvikler alle organer seg aktivt. Barnet vokser raskt, og derfor trenger han god næring mer enn noen gang. Hvis det i denne perioden ble gjort feil av foreldrene til babyen, kan dette påvirke helsen hans i fremtiden.
I de fleste tilfeller innen 9-12 månederspedbarnet anbefales å fôres med morsmelk. Bare den inneholder den optimale mengden nyttige og næringsstoffer som er viktige for babyen. Den unike sammensetningen av morsmelk er uten sidestykke. Det oppfyller barnets behov fullt ut. Det er også veldig viktig at slik melk alltid er steril og har riktig temperatur.
I dette tilfellet er ernæringen til barn veldigen viktig psykologisk funksjon. Ved amming etableres et uknuselig bånd mellom mor og baby. Kvinnen begynner å føle seg som en forelder. Barnet derimot føler seg ivaretatt, elsket og trygg. Disse følelsene er veldig viktige for normal utvikling.
amming
I begynnelsen spiser den nyfødte ofte og litt etter litt.Evnen til å ta et bryst er iboende i ham fra fødselen. Imidlertid vil ikke morens hjelp skade ham. De studerer denne vanskelige oppgaven mens de fortsatt er på sykehuset. En lege eller sykepleier vil komme til unnsetning om nødvendig. Samtidig er det veldig viktig å skape for babyen
Barns ernæring de første månedene av livet er ikkegir vanskeligheter. Påfør på brystet hver tredje time. Da vil denne gangen gradvis øke til fire, og om natten - til seks. Mange eksperter anbefaler ikke å tvinge barn til å spise, og enda mer bør du ikke vekke dem opp for denne prosessen. I denne alderen vil ikke babyen være sulten. Så snart han vil spise, vil han umiddelbart rapportere det høyt og krevende nok.
Ernæringsmessige standarder for barn under ett år
Den første måneden får babyer mat opptil syv ganger om dagen.Da kan en fôring (ofte over natten) avbrytes. Innen den femte måneden har barnet nok å spise fem ganger om dagen. Denne dietten vil fortsette i opptil et år eller senere.
Denne prosedyren har blitt utviklet i lang tid.ved prøving og feiling. Nå er det anerkjent som optimalt. På grunn av det faktum at babyen får mat omtrent samtidig, reguleres aktiviteten i mage-tarmkanalen. Dette er veldig viktig for riktig utvikling av alle organer. Avvik i modusen er tillatt opptil 30 minutter. Når alt kommer til alt, kan det hende at babyen ikke blir sulten etter den fastsatte tiden, eller til og med bare sovner.
Hver uke må barnet ditt veies for å avgjøre om det går opp i vekt. Som et resultat kan du finne ut om det er verdt å øke det daglige melkinntaket.
Kosthold til barn under ett år
Ekstra mat eller komplementær mat introdusereset barn i den femte måneden av livet. I denne alderen mangler han allerede næringsstoffene som finnes i morsmelken. Først får babyen en halvflytende grøt, som gradvis går over til mer solid mat.
Nye produkter introduseres gradvis, fra og medmengder ikke mer enn en teskje. Dette gjelder alle frokostblandinger, grønnsakpuréer, juice og så videre. Hvis barnet ikke viser allergiske reaksjoner på mat, og de spiser det med glede, kan dosen økes.
