Mange gravide, spesielt de som forventerførste fødsel, opplev en følelse av frykt og angst. Deres erfaringer er ikke så mye knyttet til fødselen av babyen, men med selve fødselsprosessen. Noen er redde for smerte, andre forstår ikke vanskelighetene med denne fysiologiske prosessen, andre blir forferdet av tanken om at de ikke i det hele tatt kan føde noe. Prosessen med å få et barn er faktisk ikke så skummel som mange tenker på det. Du trenger bare å få informasjon om hvordan du forbereder deg på fødsel, hvordan du skal oppføre deg i det mest avgjørende øyeblikket for mamma, hvordan du kan bedøve sammentrekninger og forsøk, lenge før begynnelsen av fødselen. Det er viktig å forberede deg på at alt skal gå bra, og tenke mer på babyen. Når alt kommer til alt, er barnet i det øyeblikket de forlater mors liv, mye vanskeligere enn kvinnen som er i fødsel.
Så, hvordan forberede deg og hva du trenger å vite om den første fødselen?
Во-первых, не стоит бояться узнать, как все skjer. Det er feil å tro at det er bedre å finne ut om alt i prosessen og stole helt på legene. Nei, en kvinne i fødsel må ha tillit til legen som tar fødsel. Men det er verdt å huske at det kommer an på henne hvordan fødselen vil gå.
Motta informasjon om hvordan kvinner føder oghva en kvinne i arbeidskraften trenger å gjøre er bedre med kvalifiserte konsulenter og leger. Det vil ikke være overflødig å delta på kurs for vordende mødre. I slike klasser blir det vanligvis fortalt mye nyttige ting, spesielt om den første fødselen. Her lærer de hvordan man skal oppføre seg under fødselsmerter, forsøk, hvordan man puster, slik at barnet ikke lider mye, som kommer ut i denne verden. Slike kurs forbereder den vordende moren mentalt. Og dette er veldig viktig for en kvinne som er i arbeid.
For det andre trenger du ikke å tenke på smerte.Smerter under fødsel er en naturlig følelse. Ja, sensasjonene er ikke hyggelige. Men vet, denne smerten er flyktig og kortvarig. Du trenger bare å ha litt tålmodighet for å raskt kunne møte smulene som mamma bar under hjertet hennes i en lang periode.
For det tredje, selve spørsmålet:hvor lenge varer den første fødselen, og hvordan ikke gå glipp av begynnelsen av fødselen? Hver kvinne føder individuelt. Det er umulig å si nøyaktig hvor lenge en kvinne vil ha en fødselsprosess. Det hele avhenger av de fysiologiske egenskapene. Hos noen kommer åpningen av livmorhalsen, utstrømningen av fostervann og selve leveringsøyeblikket raskt, mens andre må vente omtrent en dag eller mer. Ofte kommer det an på om kvinnen fødte eller om det var hennes første fødsel. I alle fall er det umulig å savne eller gå glipp av begynnelsen av arbeidskraften. Selv om vannet ikke har sunket tilbake, vil kvinnen fortsatt føle begynnelsen av sammentrekninger. Disse forkortelsene kan ikke forveksles med noe.
For det fjerde tror mange kvinner at hvis dehar krysset 30-årsmerket, er det vanskelig og vanskelig å føde et barn. Dette stemmer ikke helt. Ja, den første fødselen etter 30 anses som ganske sen, men ikke en eneste lege vil tillate seg å hevde at de vil være vanskeligere eller forutsi vanskeligheter. Forresten sier de at det er lettere for leger å hjelpe en 30 år gammel kvinne (og eldre) som føder for første gang. Tross alt forstår hun allerede mye, nærmet bevisst graviditet, mer nøye forberedt.
For det femte, hvis prosessen skremmer deg uansettfødselen av en baby, så tenk på partnerfødsel. Tro meg, dette letter skjebnen til en kvinne i fødsel. Mamma, som er ved siden av en elsket, føler at hun ikke er alene, at hun blir støttet og konstant overvåket av alt som skjer rundt. Og dette er veldig viktig. Dette betyr at kvinnen i fødsel vil være i stand til å fokusere på selve fødselen, og ikke på hva som vil skje ved siden av henne. Og partneren vil bidra til å bedøve prosessen. Den vanligste stryking av rygg og korsrygg under sammentrekninger gjør underverker og reduserer virkelig smerte.
Generelt sett bør du ikke være redd for hvordan den første fødselen vil gå. Alt vil helt klart være bra. Og å møte babyen din vil gi umåtelig lykke, og smertene blir umiddelbart glemt.
