Alle kvinner venter spent på utseendet sittlyset fra babyen din. Men for å se babyen sin, må damen gå gjennom fødsel. Hvordan føde raskt og hvordan gjøre det for å få raskere fødselen til en baby? Mange mødre er interessert i disse spørsmålene, så det er verdt å se på dette.
Fødselsprosess
Hvis kvinnen allerede har startet sammentrekninger, burde hun gjøre detgjøre alt som står i hennes makt for å føde så snart som mulig, og redde seg selv og babyen sin fra unødvendig lidelse. Så, her er noen tips om hvordan du kan føde raskt. Første råd: du må kvitte deg med frykt. Fryktjern, gir ikke en kvinne muligheten til å slappe av og gjøre alt som er nødvendig for å legge til rette for fødsel. Bare ro, bare konsentrasjon om hovedprosessen er nøkkelen til lett og raskt arbeid. Hvordan føde raskt, andre råd: du må ha litt handlefrihet. Ofte forteller kroppen selv en kvinne hvordan man kan gjøre det lettere, mer behagelig, mindre smertefullt. Imidlertid har de fleste leger en negativ holdning til et slikt "initiativ" til en kvinne i fødsel, og hevder at bare de vet hvordan og når det er bedre å ta noen tiltak. Derfor er det bedre å føde i private klinikker (der er de mer avslappede når det gjelder ulike "innovasjoner"), der det er alt du trenger for å tilrettelegge og akselerere arbeidskraft. Et annet tips om hvordan du kan føde raskt: du trenger bare å forberede deg på fødsel. For å gjøre dette må du lære deg forskjellige pusteteknikker som ikke bare lindrer smerte, men også fremskynder fødselen, vet når og hvilken holdning som er best å ta. Det er verdt å merke seg at all denne visdommen blir undervist i de vanlige kursene for forberedelse til fødsel, som er bedre for alle forventede mødre.
Hvordan å føde raskt?
Men det er situasjoner når det ser ut til at forfallsdatoen allerede ernærmet seg, men babyen kommer i det hele tatt ikke til å bli født. Hva kan man gjøre for å føde raskere? Det kan også være noen tips her. Så de fleste mødre og gynekologer anbefaler "papaterapi", det vil si intimitet. Og det er ønskelig at damen får maksimal glede. Dette vil ikke bare slappe av livmorhalsen, men også gi kroppen et signal. Kvinnens orgasme vil tone livmoren, og dermed kan fødselen begynne. Andre tips: for å føde raskere, kan du stimulere brystvortene. Dette vil ikke skade kvinnen i det hele tatt, selv om det ikke forårsaker sammentrekninger. Det vil også hjelpe deg med å forberede deg på amming. Imidlertid sier de fleste kvinner at etter noen brystvortemassasjer begynner de å føle den forventede trangen til fødsel. Hvorfor skjer det? Faktum er at slik stimulering forårsaker et rush av melk til brystet, og hormonet oksytocin er ansvarlig for dette, som forresten også er ansvarlig for arbeidskraft. Tredje tips: de fleste mødre anbefaler moderat fysisk aktivitet. Og hvis de ikke forårsaker sammentrekninger, vil de i det minste være til fordel for kroppen.
Hva du ikke skal gjøre
Hvis en kvinne fortsetter å gjenta for seg selv:"Jeg vil føde raskere, hva skal jeg gjøre?" - hun må kunne filtrere all informasjonen hun får utenfra. Så hver gravid kvinne trenger å vite hva hun ikke skal gjøre hvis hun vil forårsake sammentrekninger så snart som mulig. Noen mennesker kan anbefale å drikke en liten mengde alkohol før sengetid. Dette er dårlig råd som ikke bør følges. Du kan også høre anbefalingen om at du trenger å spise krydret mat for å få sammentrekninger. Det forventede resultatet av dette vil definitivt ikke være, men du kan tjene halsbrann eller til og med gastritt.
