Pomelo er en frukt med gunstige egenskaper er enkleoverraskelse. Inntil nylig visste et stort antall CIS-innbyggere ikke en gang om eksistensen av pomelo. Og da denne frukten dukket opp i butikkhyllene, så folk på den med ukjent nysgjerrighet, men av en eller annen grunn våget de ikke å kjøpe den (de trodde at det var en genetisk modifisert grapefrukt).
Etter hvert som vi blir vant til en slik nyhet,de bestemte seg for å prøve det og kom uventet til den konklusjonen at denne frukten faktisk fortjener mer spesiell oppmerksomhet. Og det enorme innholdet av nyttige egenskaper i det er så stort at det i økende grad finnes i kjøkkenene til vertinnene i det XXI århundre.
Denne søte kjempen er litt terte i smak, men dens gunstige egenskaper overgår fortsatt denne lille ulempen.
Pomelo er en kilde til næringsstoffer og vitaminer. Den inneholder mange vitaminer (B1, B2, C), karoten, kalsium, jern, fiber og kalium.
Hvis du spiser minst halvparten (eller minst ¼) av denne frukten om dagen, vil pomelo (frukt), hvis fordelaktige egenskaper er forskjellige, etter 2 måneder gi deg:
- aktiv assistanse i den vanskelige kampen mot sår hals og feber;
- styrke immunforsvaret;
- aktivering av fordøyelsesprosesser;
- opprettholde elastisiteten til nesten alle arteriene;
- reduksjon i kolesterol i blodet;
- reduksjon i blodsukkeret (det brukes derfor ofte til behandling av hjertesykdom og diabetes mellitus);
hemming av aldringsprosesser på grunn av den enorme mengden antioksidanter;
- redusere nivået av unødvendige lipidavsetninger i de tynne arteriene og forhindre mulig utvikling av aterosklerose.
I tillegg til alle punktene ovenfor, pomelo:
- Handler effektivt i kampen mot søvnløshet og tretthet;
- har egenskapene til antidepressiva og sentralstimulerende midler;
- fremmer eliminering av giftige stoffer fra kroppen.
Blant alle fruktene har pomelo den høyeste mengden antioksidanter. Og takket være de gunstige egenskapene, brukes den mye både i matlaging og i medisin.
Hva er bruken av pomelo (til medisinske formål)?
Medisin anbefaler det:
- personer som lider av hyppig halsbrann, fordi pomelo juice aktivt nøytraliserer surhet i magen;
- kvinner som har en disposisjon for brystkreft sykdom. Skallet inneholder bioflavonoid stoffer, som gir en god antioksidant effekt;
- mennesker som har diabetes. Juice fra denne giganten kan trygt inkluderes i dietter med høyt blodsukker, fordi det bidrar til sin positive tilbakegang.
Foruten alt dette, den vanlige bruken av dettesitrus gir kraft og energi, og huden er strålende og glatt. Ferskpresset juice er et fantastisk valg til frokost, for i tillegg til den utmerkede smaken av pomelo (frukt), har den også gunstige egenskaper når det gjelder å generere energi hele dagen. Og som en dessert er denne deilige sitrusfrukten bare perfekt.
Interessant denne pomelo.Frukten har nyttige egenskaper, ikke bare med massen, men også med skallet. Og for ikke å tygge for appetittvekkende rå hud, kan du lage fantastiske kandiserte frukter eller syltetøy av den.
Pomelo: diett
Å gå ned i vekt ved å slankesdenne frukten, må du spise den fersk eller i form av fersk. Pomelo dietten lar deg spise en rekke frokostblandinger, pasta, samt magert kjøtt (kylling, litt magert biff). En slik diett varer ikke mer enn en uke. Men samtidig bør man ikke glemme at det er nødvendig å konsumere mer vann eller andre drinker i løpet av varigheten, minst 2 liter / dag.
Det viktigste er frokost. Du må spise halvparten av pomelo + ost + usøtet te (eller kaffe). Lunsj og middag kan være mer hjertelig, men på ingen måte frokost.
Å miste vekt på en pomelo er faktisk ikke vanskelig, men den har også sine små ulemper - en allergi mot denne frukten. Hvis du har det, må du umiddelbart forlate dietten og velge en annen for deg selv.
