Noen ganger utvikler omstendighetene seg på en slik måte at alleredeom kvelden er det nødvendig å passe inn i en aftenkjole, og samtidig skal magen være flat. Eller du vil se anstendig ut på ferie - det er rett og slett ikke tid til dietter. I slike tilfeller kommer avføringsmidler til unnsetning.
Hva er de?
Den enorme klassen av avføringsmidler kan deles inn i to store familier:
- Uorganiske legemidler. Kan brukes til vekttap som å "blåse bort" volumet av midje og mage. De har mange bivirkninger.
- Økologiske preparater basert påurteekstrakter med minimal kjemisk behandling. Med tiden virker de lenger enn uorganiske, men de er skånsomme for mage-tarmkanalen og gir praktisk talt ingen bivirkninger.
Økologiske preparater er i sin tur:
- basert på vegetabilske oljer (ricinus, kokosnøtt, mandel) - de virker forsiktig, effekten av et slikt avføringsmiddel for vekttap er optimal;
- antraglykosider - ekstrakter av avføringsmiddel urter (senna, tindved, rabarbra, loppegress).
Hva du skal velge: te, tabletter eller sirup
Den raskeste måten å få piller ogta dem i henhold til instruksjonene, vasket ned med vann. Etter det, innen fire til åtte timer, vil en reaksjon begynne, og deretter vil mage-tarmkanalen ryddes. I dette øyeblikket er det best å være hjemme, for hvis virkningen av medisinen fanger deg på jobb, i offentlig transport eller i trafikken, vil det mildt sagt være ubehagelig.
Sirup (for eksempel den nå populære "Fitolax")skiller seg fra tabletter i en mykere og raskere effekt. Tømming av tarmen skjer omtrent to til tre timer etter inntak av den nødvendige dosen. Sirupen kan brukes hvis du planlegger å være borte fra hjemmet.
For vekttap hjemme kan du også bruke hjemmelaget urtete. Du vil trenge:
- tørr knust sennaurt (selges på apotek) - et par spiseskjeer;
- tindved i samme form som senna - en eller to spiseskjeer.
Hell kokende vann over og la det trekke. Ta et halvt glass en halv time før måltider. Effekten vil være mild, den vil komme ca 10-12 timer senere fra administrasjonsøyeblikket.
"Bisacodyl" for vekttap hjemme
Dette stoffet tilhører klassen uorganiskeavføringsmidler. Du kan kjøpe Bisacodyl på ethvert apotek, ingen resept er nødvendig. Dette er de kraftigste avføringsmidlerne. Loddlinjen etter å ha tatt den vil være omtrent to kilo for en kvinne som veier 68-75 kg.
Men Bisacodyl har også mange bivirkninger. Vær forberedt på dem:
- skarpe, gjennomtrengende smerter i magen en time etter at du har tatt pillene;
- kvalme med individuell intoleranse mot det aktive stoffet;
- forverring av magesårsykdom (som er en kontraindikasjon for å ta "Bisacodyl");
- i noen tilfeller, skjæresmerter i tarmregionen, som i seg selv avtar innen en time.
"Bisacodyl" kan brukes i form av stikkpiller (stikkpiller) - i dette tilfellet kan magesmerter unngås. Avføringen vil være raskere enn med tabletter.
"Senade" for raskt vekttap
Det er populært, billig og trygthomøopatisk middel basert på senna og alexandrian blad. Det fikk stor popularitet blant kvinner på grunn av sin sterke avføringseffekt, på grunn av hvilken du kan bli kvitt halvannen til to kilo om gangen.
Kontraindikasjoner og bivirkninger av "Senade"praktisk talt ikke. Det anbefales ikke for bruk av personer med gastritt av ulike etiologier og magesår. Indikasjoner for innleggelse - først av alt, forstoppelse. Men «Senade» ble utbredt blant folket nettopp som et avføringsmiddel for vekttap.
Et homøopatisk middel forårsaker ikke så sterke smerter som legemidler av uorganisk opprinnelse.
"Fitolax": er det effektivt for å gå ned i vekt
Tilgjengelig i tabletter, i form av sirup, ifilterposer. Det er vellykket brukt av mange kvinner som et slankende avføringsmiddel. Det har praktisk talt ingen bivirkninger og kan brukes hjemme.
Hvis du har kjøpt Fitolax i filterposer, kan du brygge det som te. Når du inntar denne drinken på tom mage, vil du glemme problemer med forstoppelse.
Det er også søte barer på salg medsjokoladesmak "Fitolax", de har også en avføringseffekt. Sammensetningen inkluderer biter av svisker og tørkede aprikoser. Slike barer er ikke lenger en medisin, men et biologisk aktivt kosttilskudd som anbefales for personer med regelmessig forstoppelse og andre avføringslidelser. De som ønsker å gå ned i vekt er bedre å ikke kaste bort tiden sin på slike barer, men velge selv et stoff med en kraftigere effekt.
Castorolje som avføringsmiddel
Dette verktøyet har fått en virkelig enorm blant folketpopularitet. Komprimerer, masker for å myke huden, kosmetisk melk for flass er laget av lakserolje. De færreste vet at olje er et førsteklasses og trygt avføringsmiddel for vekttap.
Castorolje kan kjøpes enten i kapsler eller i flytende form (30 ml og 50 ml hetteglass). For de som synes det er ubehagelig å svelge vanlig olje, er det bedre å bruke den innkapslede formen.
En spiseskje er nok tattpå tom mage for å oppleve den avførende effekten av denne oljen i all sin prakt. Effekten inntreffer i ca. 6-7 timer fra administrasjonsøyeblikket. Dette avføringsmiddelet for vekttap er et av de sikreste, billigste og mest effektive.
Du kan erstatte lakserolje med mandelolje. Den har også avføringsegenskaper, begynner å virke på 6-8 timer fra det øyeblikket den er tatt. Mandelolje er tilgjengelig reseptfritt uten resept.
Senna drar for vekttap hjemme
Du kan kjøpe denne urten i tørr knust form på ethvert apotek.
Avhengig av dine preferanser, i bryggetTil te, tilsett fast gress, tindved eller maltrotpulver til to spiseskjeer senna. Denne drinken kan brukes som erstatning for middag. Husk at tindved kan gi bitterhet og syrlig smak, og å tilsette sukker og andre søtningsmidler til en slik drink er uønsket (for ikke å forstyrre absorpsjonen av bioflavonoider). Avføringsmiddel slankende te kan lages hjemme. Effekten av det vil ikke være verre enn apotektabletter.
Senna-te er et utmerket og billig avføringsmiddelfor vekttap. Anmeldelser av denne drinken er stort sett bare positive. Hvis du er for lat til å lage teen på egen hånd, kan du kjøpe et ferdig "Collection avføringsmiddel" på apoteket, som inkluderer knuste tørre blader av tindved, brennesle og ryllik.
Også på salg er det stikkpiller (stearinlys) forbasert på senna. Glycelax er et utmerket middel. Men i produksjonen av stikkpiller brukes moderne teknologier, og det kan ikke klare seg uten tilsetning av uorganiske komponenter. Så for de som liker å bruke bare naturlige og økologiske produkter, er det bedre å velge urteavføringsmiddel eller lakserolje.
Meningen fra leger om denne måten å gå ned i vekt
Leger er kategoriske:hvis du velger mellom seriøse fettforbrennende reseptbelagte legemidler og avføringsmidler, bør sistnevnte foretrekkes. Oppblåsthet og irritabel tarm får ofte magen til å bule og se lite attraktiv ut. Avføringsmidler lar deg drepe to fluer i en smekk: for å forbedre arbeidet i mage-tarmkanalen og som et resultat bli eier av en flat slank mage.
Vær på utkikk etter:hvis du bruker avføringsmidler kontinuerlig (mer enn 2-3 ganger i uken), kan det oppstå avhengighet. Det såkalte "lat tarmsyndrom". Indre organer blir vant til å få hjelp utenfra, fra piller. Og den vanlige peristaltikken blir svak. Leger anbefaler ikke å bruke avføringsmidler for vekttap mer enn en gang i måneden. Dette er den optimale frekvensen, hvis du tar mer - med høy grad av sannsynlighet vil det være problemer med tarmmotiliteten.
Uorganiske preparater("Guttalax", "Bisacodyl", "Izaman", "Isafenin", "Fenolftalein") er vanedannende oftere og raskere. Vær spesielt forsiktig med disse medisinene.
Forresten, med misbruk av avføringsmidlervekttap produkter kan begynne å produsere en økt mengde hydroksitsitronsyre, noe som påvirker blodsukkernivået. Dette kan bidra til utvikling av diabetes mellitus og på sikt føre til overvekt. Dette beviser nok en gang at det er nødvendig å bruke et godt avføringsmiddel for vekttap innimellom og klokt.
Hvor mange kilo kan du gå ned i vekt på en gang?
Avføringsmidler ble ikke opprinnelig lagetfor vekttap og absolutt ikke for fettforbrenning. Dette er først og fremst legemidler mot forstoppelse og for behandling av sykdommer i mage-tarmkanalen. Selv om de har et minimum av bivirkninger, er de fortsatt rusmidler, og det kan være farlig å overdrive.
Men ved å rense tarmene oppstår vekttap. Hvilket avføringsmiddel for vekttap vil tillate deg å oppnå de største loddlinjene?
- "Bisacodyl" - fra 0,5 kg til 2 kg om gangen;
- "Senade" - fra 0,5 kg til 1,5 kg;
- avføringsmiddel infusjoner og avgifter - fra 0,5 kg til 1 kg;
- ricinusolje eller mandelolje - fra 0,5 til 1 kg.
Mange kvinner tror at avføringsmidlerpå en eller annen måte reduserer de det subkutane fettlaget. Dette er en farlig vrangforestilling! Fettforbrenning er en kompleks prosess, og det er umulig uten et kaloriunderskudd på daglig basis. Og avføringsmidler renser ganske enkelt mage-tarmkanalen - på grunn av dette oppstår vekttap.
Hva er det mest effektive avføringsmiddelet for vekttap?
Du bør ikke jage et raskt resultat.Mange kvinner velger "Bisacodyl", etter å ha lært at man kan oppnå en loddlinje på ca. 2 kg. Men når det en time etter inntak av pillen begynner kraftige kramper i magen og kvalme, angrer de på valget. Effekten av et avføringsmiddel for vekttap er fullstendig tømming av tykktarmen.
Castorolje er et mildt og trygt middel.
Hvis du likevel bestemmer deg for å gå ned i vekt med hjelpenavføringsmiddel, velg et naturlig middel med færre bivirkninger. Loddlinjen er kanskje ikke like imponerende, men du vil være i stand til å opprettholde din helse og velvære.
Hvilket avføringsmiddel for vekttap hjemme å velge? Det er opp til deg - nå vet du hovedforskjellene mellom disse stoffene.
Bivirkninger av avføringsmidler
De vanligste negative effektene etter å ha tatt:
- Lazy bowel syndrome (oppstår ved hyppig bruk). Å forhindre for tidlig medikamentavhengighet av avføringsmidler er lettere enn å behandle tilstanden.
- Frigjøring av hydroksitsitronsyre - påvirker blodsukkernivået og kan bidra til vektøkning.
- Atoni av enkelte deler av tarmen - senere kan føre til komplikasjoner opp til et magesår.
- Ved langvarig bruk, og deretter en skarp avskaffelse av avføringsmiddelet, vil pasienten helt sikkert lide av forstoppelse.
Det er alltid verdt å prøve å gå ned i vekt først.på egen hånd - å drive kroppsøving, kjøpe et gymmedlemskap, kutte ned på det daglige kaloriinntaket. Og en slik ekstrem som å ta potente avføringsmidler for vekttap kan bare prøves som en siste utvei.
