Hvor ofte hadde du et spørsmål i hodet ditt: "Hva vil jeg?" "Før eller siden stiller hver person dette spørsmålet. Når vi prøver å realisere drømmene våre og tilfredsstille ønsker, velger vi vår egen vei i livet.
Hvordan realisere målene dine i en viss periode av livet
Ønsker kan være uendelige.Og hvordan definerer du oppgavene av primær betydning og ordner resten av dine ambisjoner i riktig rekkefølge? Tross alt vil alle være rike, sunne, kjøre en dyr bil, lære flere språk og få udødelighet. Ambisiøsitet er veldig bra, men det bør ikke overskride virkelighetens grenser.
Det viktigste som må læres å gjøre erprioritere. Ta først en penn og et blankt ark. Skriv ned alle dine ønsker i en kolonne. Skriv listen i nåtid. For eksempel: "" Jeg ser på bankkontoen min. Balansen er 500 tusen rubler. Jeg er glad og fornøyd med belønningen for arbeidet mitt "". Hovedbetingelsen er at det du har skrevet ser troverdig ut. Det vil si at hvis du skriver at du spiser middag med presidenten, men underbevisst forstår at dette er umulig, eller kanskje, men ikke i nær fremtid, så skal du ikke skrive dette.
Jobber med ønskeliste
Etter at dine ønsker er skrevetskjema, begynn å lese dem høyt én etter én, og ta en pause før hvert påfølgende opptak. Etter å ha lest ett ønske, lukk øynene og konsentrer deg om følelsene dine. Hva føler du? Det kan være tilfredshet, en følelse av overlegenhet over andre, likegyldighet, en hyggelig spenning eller en følelse av ekte lykke og flukt.
Det er følelsen av lykke som er det sanne ønsket.hver person. Han er kanskje ikke engang klar over dette, men ubevisst streber hver av oss etter lykke. Kun veiledet av dine indre følelser, vil du forstå hva du egentlig ønsker av livet og lære å prioritere.
Analyse av de tre hovedpunktene
Stryk ut alt som ikke samsvarer med dittprioriteringer, og la tre poeng. Hvorfor bare tre? Ganske enkelt viser praksis og forskning at en person ikke effektivt kan jobbe med mer enn tre oppgaver.
Tenk på hva du gjør nå, hvilket yrketar mesteparten av tiden din. Hovedspørsmålet du bør stille deg selv er om denne typen aktivitet bringer meg nærmere målet mitt. Hvis svaret er nei, er det på tide å endre noe.
Veien til lykke er vanskelig, men riktig prioritering vil i stor grad forenkle og fremskynde prosessen.
Andres interesser
Selvoppofrelse og liv for andres skyld, kjæremennesker, det gir mening bare hvis det er et bevisst valg av en person, hvis implementering gir ham glede og lykke. Selvfølgelig er omsorg for kjære en normal atferdsreaksjon, men når en følelse av plikt krysser ut dine egne ambisjoner og drømmer, og driver en person inn i depresjon, er dette ikke lenger normen. Det er mange eksempler når sunn egoisme spilte i hendene på ikke bare en person, men også hans familiemedlemmer.
Et slående eksempel når unge mennesker strever etterlys fremtid, de forlater hjemmet sitt og går for å studere eller jobbe i andre byer eller land, hvor, etter deres mening, unge mennesker forventer mange muligheter og enorm suksess. Ungdomsmaksimalisme hjelper ofte mennesker og leder dem i riktig retning. Mens foreldre, kloke med erfaring, foretrekker å holde barnet sitt for seg selv, og ha muligheten til å hjelpe ham om nødvendig.
Hver person har sine egne mål, og ingen,inkludert nære slektninger, bør ikke forstyrre utførelsen av oppgavene. Du skal ikke få lov til å bli manipulert, å unne andre vil ikke gjøre deg lykkelig – snarere tvert imot.
Endring av prioriteringer
Listene ovenfor vil hjelpe deg med å utvikle prioriteringsferdigheter. Og når du har nådd alle punktene, er det fornuftig å anskaffe en ny liste.
Det er helt normalt at prioriteringer endres med alderen. Stadiene i oppveksten innebærer en endring i tenkning. Å endre prioriteringer bør være evolusjonært, men ikke omvendt.
Ikke det beste alternativet når en person skynder segi livet og kan ikke finne sin plass. I dette tilfellet er det viktig å analysere handlingene dine og forstå hvor alt gikk galt. Hvis du har problemer med å analysere handlingene dine, eller trenger hjelp, vil det være nyttig å oppsøke en psykolog som kan hjelpe deg med å prioritere riktig.
Etymologi av ordet "prioritet"
Et interessant faktum er at ordet «prioritet» ikke ble brukt i flertall før på begynnelsen av 1900-tallet. Før dette ble dette konseptet kun brukt i entall.
Ordet "prioritet" har det latinske prefikset "prio" som betyr "før" ". Å prioritere betyr å identifisere oppgaver som fremmer realiseringen av dine mål.
Det finnes et effektivt prinsipp for å jobbe med prioriteringer, nemlig Eisenhower-metoden. Det hjelper å ordne alle oppgaver ved å bruke bare to kriterier - viktig og presserende.
Forskjeller mellom viktige og presserende saker
Det velkjente Pareto-prinsippet forteller oss at 20 prosent av alle oppgavene våre vil bli klassifisert som viktige. Interessant nok vil noen av dem også bli ansett som haster. Hva er forskjellen?
Implementering av viktige ting bringer deg nærmere målet ditt. Samtidig distraherer utførelse av presserende oppgaver oppmerksomheten din, men påvirker ikke oppnåelsen av det valgte målet betydelig.
Det er ingen hemmelighet at de flestestarte med gjennomføring av sekundære oppgaver. Saken er at de er lettere og ikke krever alvorlige utgifter. Og hjernen, som kroppen, liker ikke å overanstrenge seg, hvis de ikke er vant til dette. Og gjennomføringen av ikke viktige saker skaper utseendet til arbeid, men sannheten er at du bør ta hensyn til disse oppgavene, hvis løsning vil bidra til din suksess. Å vite hvordan du skal prioritere i livet vil hjelpe deg med dette.
Prioriterte kategorier i Eisenhower-listen
Prioritet A - dette er ting som må gjøres i dag, da de er både presserende og viktige.
Prioritet B - dette er ting som gjøres på en bestemt dager valgfritt, men som du trenger å sette av en liten mengde tid hver dag. Deres stabile implementering vil bringe nærmere implementeringen av det fastsatte målet.
En veldig vanlig feil er utsettelsefra den andre gruppen til senere. Du trenger ikke å gjøre dette, fordi vanen med å løse problemer konstant i små mengder vil kvalitativt påvirke dine videre prestasjoner.
Eksempler på oppgaver fra prioritet B:
- Skrive et vitnemål eller en viktig rapport for en jobb.La oss si at du har en måned på deg til å forberede den nødvendige rapporten rolig. Men du utsetter arbeidet i en svart boks. Som et resultat kan moralske og fysiske belastninger de siste timene før innlevering av rapporten føre til krise og uønskede konsekvenser.
- I det personlige livet, et godt eksempel på oppgaver fra listenB vil det foretas en rettidig undersøkelse av lege for å oppdage sykdommer på et tidlig stadium for i ettertid å unngå langvarig uførhet.
Hvordan jobbe med tredje og fjerde ordens prioriteringer
Prioritet C. Dette inkluderer ferdigheter og evner somvirker presserende for deg, men ikke viktig. For eksempel å lære å si «nei» når behovet melder seg. Disse oppgavene vil gi deg den tiden du trenger for å løse prioriterte oppgaver.
Prioritet D. Dette er oppgaver som ikke er viktige ogsom haster. De kan trygt utsettes til senere, eller delegeres til andre personer. Det anbefales på det sterkeste at du hopper over D-oppgavene med jevne mellomrom. Dette kan hjelpe deg med å få tilstrekkelig hvile på de travleste dagene.
Hvordan prioritere riktig etter Eisenhower-metoden
Å kunne prioritere er ingen vanskelig oppgave, det eneste som kreves er å sette av litt tid til skriving. Men senere, etter dine egne instruksjoner, vil det være mye lettere å handle.
- Klassifiser dine daglige aktiviteter i henhold til de fire punktene ovenfor. Dette vil umiddelbart vise hva som er viktig og presserende og hva som er ubrukelig.
- Ikke forveksle viktig og presserende.Viktige ting kan gjøres gradvis, med litt oppmerksomhet hver dag. De er en integrert del av suksessen din. Hastesaker krever din oppmerksomhet og raske løsninger. Men målet ditt gjelder kanskje eller ikke.
- Vær oppmerksom på den hierarkiske strukturenliste. Viktige saker er høyere enn det som haster. Ikke heng deg opp i presserende oppgaver, da de har en tendens til å ta mye tid og oppmerksomhet, og distraherer fra viktige oppgaver. Hvis det er en mulighet til å unngå presserende saker, bruk den.
- Fullfør alle elementer fra prioritet A.Selv den siste oppgaven fra den første kategorien er viktigere enn den første oppgaven fra de andre gruppene. Hvis du i løpet av dagen ikke klarte å takle alle de viktige oppgavene, fortsett å jobbe med dem neste dag. Ikke flytt til andre kategorier før du har fullført alle punktene i kategori A.
- Prøv å fullføre de mest langvarige oppgavene fra prioritet B hver dag. Men i de daglige oppgavene dine, hold hovedmålene dine i bakhodet og arbeid for å oppnå dem.
Uansett hvordan du ønsker å dekke maksimalt antall saker, er det ikke nok tid til alt. Og dette må forstås. Det viktigste er å prioritere riktig, og da lar ikke suksessen vente på seg.
Administrer tiden din klokt ved å bruke den påvirkelig viktige ting som vil hjelpe deg å nå dine mål og oppfylle dine viktigste ønsker. Evnen til å fremheve viktige aspekter ved aktiviteten din og unngå mindre er en viktig og nyttig ferdighet. Eisenhower-metoden hjelper deg med å forstå hvordan du prioriterer riktig i livet.
