Hvorfor blir huden på kroppen slapp, tar bort skjønnhet og husker alder? Er det noen måte å håndtere denne katastrofen? Er det noen grunn? Er det måter å gjenopprette skjønnhet i din egen kropp?
Helt fra begynnelsen av vil vi glede leserne våre:hud kan gjenvinne elastisitet! Når du har satt deg et mål, rimelig beregnet tiden og gjort noen anstrengelser, kan du oppnå de ønskede resultatene. Derfor kan problemet med slapp hud på hender, ben og mage trygt anses løst: dette er sunt for en sunn person. Nå må du bestemme motivasjonen (hvorfor sette kroppen i orden i det hele tatt), forstå årsakene til sagging og velge de rimeligste måtene å kjempe på.
En vakker kropp er helse, tilstrekkelig selvtillit, et lykkelig personlig liv, andres beundring for hvordan du opprettholder din fysiske form. (Dette er et spørsmål om motivasjon).
Årsakene til slapp kropp, faktisk to:fysiologiske forandringer i kroppen (graviditet, alder, noen sykdommer) og banal latskap. Den andre grunnen vil vi ikke engang vurdere. Men den første er ganske mulig å håndtere.
Les mer om de kosmetologiske metodene for å bekjempe slapp hud:
Noen av de mest effektive teknikkene som dukunne bruke på egen hånd. Men husk at før du seriøst tar opp kroppen din, bør du fortsatt konsultere en god lege. Noen prosedyrer (for eksempel et badekar og massasje) krever tillit til at karene og leddene dine ikke vil bli bytte for skjønnhet ...
Det bør også forstås at du i en dagungdom kan ikke føres tilbake til kroppen. Still inn et strengt regime de første tre ukene (21 dager er det optimale tidspunktet for dannelse av nye vaner), og for ytterligere regelmessig repetisjon av prosedyrer. Og så er du garantert skjønnhet, helse og handlekraft!
mandag. Start dagen med en joggetur.Dette er et effektivt verktøy for å gjenopprette hudturgor og holde den i god form. 15-20 minutters jogging er nok til å støtte aktiv blodtilførsel til det subkutane vevet. Og det er bedre å løpe mot nærmeste basseng. For et abonnement.
tirsdag. Hvis du kommer tilbake fra en morgenløp, bør du gjøre detå gjøre to viktige ting: spise frokost riktig - fersk juice i stedet for kaffe og müsli i stedet for en sandwich (frokost er obligatorisk fra i morges!), og planlegg også rutinen din med hensyn til et besøk i bassenget en gang annenhver dag. Svømming er i stand til å gjenopprette elastisitet på huden på føttene på kortest mulig tid!
onsdag. Endelig er det tid for å få en hula-bøyle bak skapet og bruke den til det tiltenkte formålet. Daglige øvelser i 10 minutter stram huden på magen merkbart innen slutten av den andre uken.
torsdag. Viet denne dagen til badehuset.La torsdagen din være “ren”, og vanen med å besøke badstuen ukentlig vil forbli i mange år. Denne prosedyren, som gir huden elastisitet, har mange andre nyttige egenskaper. Spesielt hvis du tar med deg en bjørkekoste, en termos med helbredende infusjon og et selskap av likesinnede.
fredag. Gårsdagens bad renset kroppen, fjernet dendøde celler, og nå vises en ny, ung hud på deres sted. Det vil hjelpe kroppen med å gjenopprette skjønnheten i masken for problemområder på kroppen. For å gjøre dette, ta hvit eller blå leire - et gammelt og veldig effektivt kosmetisk produkt. Når vanen med å lage en slik maske en gang i uken er dannet, er hudens skjønnhet garantert.
lørdag. Skjem bort deg selv i dag ved å legge til de alleredebaderuter med aromatiske oljer kjent for deg. Feil er de som ikke tror at essensielle oljer ikke hjelper til med å gjenopprette skjønnheten. Hjelp, virkelig hjelp! Det viktigste er å vite hvordan og hva du skal bruke. Grapefrukt, einer og oransje oljer virker underverker når de legges til badekaret, og brukes som et tillegg til massasjebasen.
søndag. Ta en pause.Tillat deg noe velsmakende, oppsummer, ros deg selv for en riktig brukt uke. Og før du begynner på nytt i morgen, kan du tenke på hva annet du kan legge til det nye, sunne diett? Hva kan du like og dra nytte av?
Som et effektivt verktøy for å stramme slapp hud, bli kvitt cellulitter (for cellulitter, se her: ?) og reduser kroppsvolumet gå i modusfysisk aktivitet: bodyflex eller oxysize - nylig dukket det opp svært effektive teknikker som raskt kan gjøre en ganske loslitt figur til en idrettslegeme. Det er teknikker som har sitt opphav i auto-trening - du bør bare lese om alle disse metodene for en start, og hvis det ser ut til at de er egnede, så ta dem i bruk. Tross alt er det viktigste å ikke miste synet på hovedmålet ditt, å gjenopprette hudens elastisitet, og hva betyr at du vil bruke (hvis de vil være til nytte for helsen din) spiller ingen rolle.
