Lymfedrenasje brytes hjemme. Bland oppskrifter, kontraindikasjoner

Lymfedrenasje er en medisinsk og kosmetisk prosedyre som involverer stimulering av det myke vevet i kroppen. Som et resultat er det en utstrømning av metabolske produkter og overflødig væske.

Hva er effektiviteten av slike teknikker?

Hvis du utfører lymfedrenasjeomslag hjemme, kan du oppnå følgende resultater:

1. Korrigering av overvekt.
2. Lindre hevelse i lemmer, poser under øynene.
3. Forebygging og behandling av åreknuter utover det akutte stadiet.
4. Eliminering av cellulitter.

Prosedyrer som utføres på jevnlig basislar deg påvirke tett vev i epidermis, der stagnasjon oppstår. I tillegg aktiverer de aktive komponentene i medisinske blandinger subkutant fettvev. Hvis du regelmessig bruker lymfedrenasjeomslag hjemme, kan du tvinge kroppen til å fjerne alle giftige stoffer, noe som vil ha en positiv effekt på din allmenntilstand og hjelpe deg med å forynge deg uten alvorlige økonomiske kostnader.

Hva kreves for prosedyren

Klassiske teknikker involverer brukenklamfilm eller spesielle elastiske bandasjer. Alle materialer er fritt tilgjengelige og lave i pris. Bruken av bandasjer lar deg øke effektiviteten av effekten flere ganger.

Deretter må du velge riktig kosmetikknarkotika. Lymfedreneringsinnpakninger hjemme utføres på grunnlag av spesielle geler, gjørme, alger, frukt- og bærpuréer. For å rense huden trenger du en skrubb. Under økten anbefales det å bruke varme bukser eller et teppe for å skape en drivhuseffekt.

Generell rekkefølge av handlinger

Lymfedreneringsinnpakninger hjemme utføres i henhold til følgende skjema:

1. Hudrensing.Dette forberedende tiltaket er rettet mot å eliminere keratiniserte partikler i epidermis og åpne porene. Eksperter anbefaler å bruke en skrubb basert på kaffe-salt eller oliven-salt.
2. Påfør produktet i henhold til den valgte oppskriften.
3. Vasking av.

Lymfedreneringsinnpakning hjemme: oppskrifter

Medisinske blandinger kan være basert på ulike komponenter. Sammensetningen av de mest populære stoffene er oppført nedenfor.

Tang og honning

Eksperter anbefaler å involveretaretangprosedyrer, som er tilgjengelige i enhver apotekkjede. Ingrediensen i en mengde på 100 g bløtlegges på forhånd i kokende vann i 10 minutter, avkjøles og blandes med 100 g flytende honning.

Den helbredende blandingen påføres områdene som skal behandles, som en film påføres over. Under økten er det bedre å forbli rolig og dekke deg til med et varmt teppe i 30-40 minutter.

Helbredende gjørme

Tørre blandinger blandes med varmt vann elleravkok av urter til en kremet konsistens er oppnådd. Pastaen påføres huden: på lårene, baken, nedre del av magen - og dekkes med en film. For å øke stimuleringen kan du pakke de behandlede områdene med elastiske bandasjer og ha på deg varme bukser. Under økten kan du gjøre husarbeid.

Fruktomslag

De aktive ingrediensene er frukt og bær,for eksempel drue- og frøekstrakt. Den valgte ingrediensen knuses til en pasta og brukes til det tiltenkte formålet. De fruktene som inneholder frø gir ekstra peeling.

Sjokolade wraps

Grunnlaget for blandingene er kakaopulver, som harkraftig anti-cellulitt effekt. Ingrediensen fortynnes med varmt vann til moderat tykkelse. Etter flere økter blir huden fløyelsmyk og vakkert skyggelagt. Selve prosedyren er veldig hyggelig, da den lar deg nyte aromaen av sjokolade. Dette er en unik lymfedreneringsinnpakning.

"Hestekrefter"

Hvordan lage en blanding for denne prosedyren?Ingen ytterligere manipulasjoner er nødvendig. Gelen inneholder alle nødvendige ingredienser. Sammensetningen er representert av igleekstrakt og hestekastanje, som er flott for en økt. Kosmetologer anbefaler vekslende kalde og varme effekter. For første gang påføres gelen på huden og holdes under en film som dekker i 15 minutter. Andre gang er handlingssekvensen den samme, men det må gis ekstra varme (varmeputer og et teppe).

Lymfedreneringsinnpakning "Hestekrefter"er basert på standardprinsipper: gelen påføres cellulitter, hovne områder, som det er praktisk å bruke en flat børste med harde bust for. Den stimulerende effekten oppnås innen 30 minutter. I løpet av denne tiden har gelen for lymfedrenasje omslag tid til å bli absorbert.

Ytterligere anbefalinger

Kosmetologer anbefaler å utføre prosedyrer regelmessig. For å oppnå ønsket resultat er det tilrådelig å gjennomføre minst 10-15 økter. Den optimale eksponeringsintensiteten er to ganger i uken.

Lymfedrenasje er spesielt effektivt mot en bakgrunn av stabil fysisk aktivitet. Moderat trening øker kraftig utstrømningen av overflødig væske og skadelige stoffer. Du kan gå, gå til treningsstudioet.

Kvinner som ønsker å bli kvittcellulitter, er det bedre å revurdere kostholdet ditt. Riktig ernæring er basert på det optimale forholdet mellom proteiner, karbohydrater, fett og metningen av mat med vitaminer og mineraler. Vi må ikke glemme riktig drikkeregime - minst 2 liter daglig. Det anbefales ikke å spise før økten.

Meningen fra kvinner

Er det i det hele tatt verdt å bruke slike prosedyrer? For å svare på dette spørsmålet for deg selv, anbefales det at du leser anmeldelser fra kvinner.

Mesteparten av det rettferdige kjønnmerk at etter de første prosedyrene er det en nedgang i overvekt, noe som skyldes raskt væsketap. I tillegg kan berikende medisinske formuleringer med sitrus essensielle oljer effektivt bekjempe cellulitter. "appelsinskallet" begynner å smelte etter fem prosedyrer.

Eksperter bekrefter effektiviteten av hjemmelageteffekter, men advar om at økter ikke bør gjennomføres for ofte, ellers kan det epidermale vevet bli skadet. Etter stimulering kan du ta en kontrastdusj, som stabiliserer blodsirkulasjonen og forbedrer resultatet.

Lymfedreneringsinnpakning "Hestekrefter"fikk blandede anmeldelser. Noen mener at dette er den beste sammensetningen for å forbedre hudens tilstand, andre begrenser seg til å si at produktet er ineffektivt og bare hjelper hvis du ønsker å bli kvitt tyngden i bena.

Kontra

Behandlingsøkter er strengt forbudt i nærvær av følgende forhold:

• Eventuelle soppinfeksjoner i negler og hud.
• Skader på epidermis - utslett, sår, sprekker, skrubbsår.
• Dermatologiske sykdommer, for eksempel dermatitt, psoriasis.
• Gynekologiske problemer hvis eksponering utføres i mageområdet.
• Graviditet.
• Onkologiske lesjoner.
• Hypertensjon, hjertefeil.
• Forstyrrelser i det endokrine systemet, inkludert hypotyreose, diabetes.
• Sykdommer i lymfekarene.
• Tromboflebitt.
• Akutt stadium av åreknuter.

I stedet for å konkludere

Lymfatisk dreneringsinnpakning, anmeldelser av hvilkeoverveiende positiv, lar deg oppnå de ønskede resultatene. Prosedyren forbedrer generelle helseindikatorer og gir en høy kosmetisk effekt.