Barer "Roots": fordeler og skader

Mange sunt å spise talsmenn foretrekkertilbered din egen müsli til frokost. En blanding av frokostblandinger, tørket frukt, nøtter, kli, frø, spirer og andre ingredienser anses å være veldig gunstig for kroppen.

Mysli kan være enten rå eller bakt.Rå mysli består av termisk ubehandlet mat. Samtidig blandes mysli bakt under produksjonsprosessen og bakes med juice, honning, yoghurt. De kan være smulete eller presset. Barer "Roots" er nøyaktig den samme pressede og bakt müslien. I mellomtiden, uavhengig av frigjøringsform, reduseres ikke fordelene deres.

Historien om "Roots" -stengene

Historien til Korni-barene begynte i det fjerne1900 med tilberedning av en deilig og sunn blanding av mysli av en sveitsisk lege, som han tilbød å smake på pasientene på klinikken hans. De ble spesielt populære på 60-tallet av samme århundre, og 10 år senere ble verdens første bar basert på en blanding av frokostblandinger, nøtter og tørket frukt laget i Amerika.

Det var disse hendelsene som fungerte som drivkraft for skapelsenen Corny bar. Det skjedde i 1984 på en konfektfabrikk i byen Bad Schwartau (Tyskland), hvor deilige og sunne "Roots" -barer, kjent over hele verden, har blitt produsert i mange år. Den dag i dag består alle produktene av merket den strengeste kvalitetskontrollen for å oppfylle høye europeiske krav.

Varianter av barer "Roots"

På salg kan du finne to typer barerRøtter. Dette er to helt forskjellige produkter som produseres under samme Corny-varemerke, men som samtidig er forskjellige i produksjonsteknologi, sammensetning, smak og emballasje.

Corny Big bar er produsert ipakke som veier 50 g. Dette er et ekte kornprodukt som smaker som bakt og presset mysli. På salg kan du se Corny Big-baren med tyttebær, banan og sjokolade, kokos og sjokolade, melkesjokolade, hasselnøtt, peanøtt med sjokolade, rosiner og valnøttsmaker. Produkter med ordet "sjokolade" i navnet er halvt dekket med deilig glasur.

Melkestenger (Corny Milk) produseres ipakker som veier 30 g. De inneholder ikke mer enn 40% kornflak og mye melk, men dette gjør dem ikke mindre velsmakende og sunne. Roots Melkestenger produseres med kakaosmak og klassisk melkesmak.

Stor bar "Roots": sammensetning og kaloriinnhold

Corny barer med forskjellige smaker harulik sammensetning. For eksempel er godteri med tyttebærsmak laget av stekt fullkorn, honning, sukker og tørkede tyttebærbiter. I tillegg inkluderer sammensetningen av dette produktet: glukosesirup med fruktose, frokostblandinger og kornflak, sukker, kokosnøttolje, surhetsregulerende sitronsyre, smak identisk med naturlig, emulgator solsikke lecitin, salt. Kaloriinnholdet i denne baren er 388 kcal per 100. Generelt er sammensetningen ikke så ufarlig sammenlignet med en naturlig kornblanding.

Røtter sjokoladebar, kaloriinnholdsom allerede er 448 kcal, har en litt annen sammensetning. Den inneholder ikke bare verdifulle frokostblandinger, men også delikat melkesjokolade. I tillegg inneholder produktet følgende ingredienser: glukosesirup, glukosesirup med fruktose, hakkede ristede peanøtter, sukker, kokosnøttolje, kornflak, honning, salt, solsikke lecithin emulgator, naturlig smak "Toffee med krem".

Kaloriinnholdet i Roots bars med andre smaker er 418-482 kcal.

Melk Corny Bars

Corny Milk bars presenteres i to smaker og avviker litt i sammensetning og kaloriinnhold. Videre er de like velsmakende og sunne.

Tradisjonell melkbar "Roots Milk"Laget med stekt fullkorn, honning, rismel, melk og cornflakes og andre ingredienser som øker holdbarheten til det pakkede produktet. Den er beriket med kalsium, mens kaloriinnholdet er 442 kcal per 100 g.

Barer "Roots Milk" med kakaosmak mervil appellere til de menneskene som ikke liker melk. Kaloriinnholdet i et slikt produkt er 457 kcal. Ved fremstilling brukes kornflak, kakao, melk, sirup, vegetabilsk olje, vaniljeekstrakt, etc.

Stenger "Roots": fordeler og skader for kroppen

Nyttige egenskaper av Roots bar for kroppen er som følger:

• Presset mysli er en verdifull kilde til raske og langsomme karbohydrater, som hjelper deg med å umiddelbart tilfredsstille sulten og holde deg mett i lang tid;
• stolpene inneholder fem verdifullefrokostblandinger (havre, ris, mais, hvete og bygg), som er rike på fiber og grove kostfibre, som har en gunstig effekt på mage-tarmkanalens funksjon;
• frokostblandinger, nøtter, frø, melk er viktige kilder til vitaminer som er nødvendige for at hjertet fungerer normalt, bygger skjelettet, styrker nervesystemet;
• Takket være Corny barer øker vitaliteten, effektiviteten øker, immuniteten styrkes og humøret forbedres.

I mellomtiden kan deilige barer bringekroppen er ikke bare gunstig, men også skadelig, siden slik ernæring ofte fører til vektøkning. Dette kan igjen påvirke helsen negativt. Barer "Roots" er kontraindisert:

• personer med diabetes mellitus, siden slike produkter er preget av høyt sukkerinnhold og har høy glykemisk indeks;
• for personer med sykdommer i mage og tarm, kan stolpene bare være tillatt for bruk etter å ha konsultert en lege.

Alle andre mennesker oppfordres til å bruke dem som en matbit i moderasjon.

Corny barer: kundeanmeldelser

De fleste vurderingene som kjøperne legger igjenom "Roots" stolpene er positive. De anser dem for å være de sunneste snacksene, i motsetning til chips, kjeks osv. Kjøpere anser sammensetningen av Roots-barene for å være balansert, med høyt innhold av frokostblandinger og et minimum av vegetabilsk fett. Barene har praktisk emballasje, de er praktiske å ta med seg på jobb, til skolen og når som helst å bruke som matbit. Deres smak er hyggelig.

Stor bar "Roots", vurderinger av som er ofterei det hele tatt er det positive, kunder liker kornblandingen. Det er en kilde til både raske og langsomme karbohydrater som tilfredsstiller sult i lang tid. I tillegg har grov kostfiber en ekstremt positiv effekt på tarmfunksjonen.

Negative kundeanmeldelser av baren skyldes hovedsakelig det høye kaloriinnholdet. Derfor bør alle som overvåker vekten, nekte en slik matbit.

Hvor mye koster Roots-baren?

Kostnaden for "Roots" -stengene er akseptabelfor de fleste av landets borgere. Så prisen for et stort godteri fra en tysk produsent er satt til 60 rubler per enhet. Samtidig er han ganske i stand til å tilfredsstille sultfølelsen hos en voksen. En liten bar "Roots" med melk eller kakao som veier 30 g koster ca 45-50 rubler. Det er verdt å merke seg at det er ikke mindre etterspurt enn Corny Big-produktene.

Hvordan velge den sunneste müslibaren?

Blant hele sortimentet av "Roots" barer meddet vil ikke være lett å velge den beste med forskjellige smaker. Og likevel, alle som overvåker helsen sin og følger prinsippene for riktig ernæring, bør prioritere barer:

• Uten glasur, siden de har maksimumnaturlig sammensetning og lavest kaloriinnhold. For eksempel har en tyttebærsmaksatt bar en kaloriverdi på 338 kcal, som er langt mindre enn peanøtt-sjokoladestangen (482 kcal).
• De beste barene er de med korn i utgangspunktet. Rotprodukter oppfyller disse kravene fullt ut
• Det er ønskelig at antall kalorier er mindre enn 400 kcal, og mengden karbohydrater i blandingen er ikke mer enn 70 g.