Hvor mye hvitløk kan du spise per dag? Dette spørsmålet blir ofte stilt av elskere av et sunt produkt som vet hvordan de skal bruke dets helbredende egenskaper, men tviler på den daglige forbruksgraden.
Dette helbredende produktet
Hvitløk er et naturlig antibiotikum, ogUnder den andre verdenskrig, på grunn av mangel på narkotika, ble den brukt av leger i behandlingen av militæret. Den har vært brukt som et naturlig middel i lang tid, og ble først nevnt i en egyptisk papyrus datert 1550 f.Kr. e. Mange eldgamle sivilisasjoner trodde på dens magiske krefter, som bidro til å styrke makten og gi beskyttelse mot onde ånder.
En viktig komponent av hvitløk er stoffetallicin, som hjelper til effektivt å bekjempe virus og bakterier. Dannelsen av en slik kjemisk forbindelse, som senker nivået av kolesterol i kroppen, skjer bare når rå skiver knuses. Hvor mye hvitløk kan du spise per dag?
Hvitløk mot kreft
Studier har vist at enet fedd hvitløk senker blodtrykket betydelig, og allinas, allicin og alliin i produktet forårsaker forbedret blodsirkulasjon. Folk som regelmessig spiser rå hvitløk har halvparten av risikoen for å utvikle magekreft. Hvitløk gir kraftig anti-kreftbeskyttelse takket være nitrosaminer, som dannes under fordøyelsen av maten.
Forbruker en tredjedel eller halvparten av et fedd hvitløk pren uke har en gunstig effekt på tarmens helse, og reduserer risikoen for tykktarmskreft med 50%. De antibiotiske og antiseptiske egenskapene til hvitløk forbedrer magesyresekresjonen og hjelper til med å bekjempe mange sykdommer i fordøyelseskanalen. Ett eller to fedd om dagen, eller et halvt fedd i uken?
Hvitløk for seksuell helse
Hvor mye hvitløk kan du spise?Du kan til og med spise 4 fedd rå mat om dagen, noe som vil ha en positiv effekt på mannlig ereksjon, økt blodstrøm i kjønnsorganene og økt seksuell lyst. Imidlertid bør dette produktet ikke misbrukes, fordi overdreven og for hyppig bruk kan skade tarmslimhinnen og veggene og til slutt føre til perforering (dannelse av gjennomgående hull).
Hvitløk for å bevare ungdommen
Hvitløk er det beste multivitaminkompleksetpå grunn av det rike innholdet av vitaminer og mineraler, samt sjeldne stoffer som svovel og germanium. Bruk av hvitløk hjelper til med å aktivere tankeprosesser, forbedre hukommelsen, forsyne de nødvendige stoffene til hjerneceller og rydde blodkar.
Hvitløk til forebygging
Hvitløk er et veldig populært middel iforebygging og behandling av forkjølelse. Med lunger i bronkiene fungerer en naturlig medisin som slimløsende middel og hjelper til med å desinfisere luftveiene. Antivirale og antibakterielle egenskaper hjelper til med å stimulere immunforsvaret og øke kroppens motstand. To fedd hvitløk om dagen kan bidra til å forhindre sykdom og øke immuniteten.
Ett fedd hvitløk om dagen vil hjelpe til med å lindrekroppen fra skadelige stoffer (kvikksølv, kadmium, bly) og forhindre utvikling av aterosklerose. Å ta dette middelet i 3 måneder vil bidra til å eliminere omtrent 20% av kolesterolplakk.
Hvor mange fedd hvitløk kan du spise per dag?
Hvitløk regnes som en ganske giftig matsulfidene i den kan påvirke kroppen negativt, forårsake hodepine, redusere reaksjonen og føre til distraksjon. Derfor bør normen overholdes ved bruk av et naturlig antibiotikum. Hvor mye hvitløk kan du spise per dag?
Kontraindikasjoner å bruke
Dette spørsmålet bør ikke bekymre folk,lider av sykdommer i mage-tarmkanalen: kronisk gastritt, magesår i tolvfingertarmen og magen. Tross alt irriterer de toksiske komponentene av hvitløk mageveggene og forstyrrer de kjemiske prosessene som er forbundet med fordøyelsen. Derfor bør et naturlig antibiotikum brukes med stor forsiktighet, doseres.
Fordelene med syltet hvitløk
De helbredende egenskapene til et ferskt produkt forårsaker ikkeuten tvil. Er syltet hvitløk bra for deg? Hvor mange nellik kan du spise per dag av et hermetisk produkt som har en delikat smak og kan fungere som en egen matbit eller en integrert del av andre retter? Det ble funnet at selv etter varmebehandling beholder produktet sine gunstige egenskaper, hjelper til med å behandle skjørbuk, aterosklerose og virussykdommer. Det anbefales å tas for å redusere kolesterolnivået, samt for forebygging og behandling av hjerte- og karsykdommer. Fordelene med syltet hvitløk manifesteres når de konsumeres til rimelige priser: 1-2 fedd om dagen. Kontraindikasjoner for bruk er individuell intoleranse, samt sykdommer i indre organer.
Hvitløk er et naturlig produkt som hjelper kroppenbekjempe ulike sykdommer og komme seg helt. Den kompetente, doserte bruken vil ha en positiv effekt: 1-2 fedd hvitløk per dag vil bare være til nytte for en person. En overdose kan påvirke den fysiske tilstanden negativt, spesielt arbeidet med hjerte- og fordøyelsessystemet vil være i fare. Det anbefales ikke å spise hvitløk på tom mage for å unngå sår. Du bør heller ikke drikke det med en stor mengde vann, noe som betydelig reduserer prosessen med assimilering av produktet.
