9 måneder gammel babys diett er nokvariert. Barnet har allerede prøvd meieriprodukter, frokostblandinger, eggeplomme, kjøtt, litt frukt og grønnsaker. Menyen for babyer som får morsmelkerstatning eller ammede babyer er ikke annerledes. Noen mødre foretrekker å kjøpe ferdige grønnsaker, kjøtt, fruktpuréer, instant frokostblandinger og juice. I dette tilfellet må du ta hensyn til komponentene, holdbarhet og aldersbegrensninger. Denne informasjonen er angitt på pakkene. Nesten alle retter til et barn som er inkludert i menyen ved 9 måneder er enkle å lage selv.
Hemmelighetene til barnas kjøkken
De fleste barneleger tror at helmelkbør ikke gis til barn under ett år. Ikke skynd deg å skjemme bort babyen din med dette produktet. Det kan forårsake allergier og fordøyelsesproblemer. Hvordan mate en baby på 9 måneder, hvis de fleste frokostblandinger er basert på melk? For babymat er det best å bruke en kjent formel. Når du velger kjøtt, gi preferanse til kylling, kalkun og kalvekjøtt. Dette produktet må absolutt være ferskt. Å mate en baby ved 9 måneder gammel innebærer forsiktig sliping og sliping av store og harde biter. Det samme gjelder kjøtt. Det gjøres om til velling ved hjelp av en kaffekvern eller blender. Dette bør gjøres med grønnsaker også. En ung mor kan spare mye tid ved å tilberede suppe og grønnsakspuré samtidig. Alle ingrediensene kuttes i små biter og kokes til de er møre. En viss mengde grønnsaker kan fås og moses fra dem. Alt annet settes i en blender og males. Dermed får du to retter på en gang. Et barns kosthold ved 9 måneder kan ikke inneholde matvarer med tilsatt salt og sukker. Babyens kropp trenger rett og slett ikke disse produktene. Grønnsaker og frukt serveres også i form av puré.
Hvordan introdusere nye produkter
I denne alderen fortsetter du å prøvenye retter. Ikke glem hvordan du introduserer komplementære matvarer etter 9 måneder. Menyen må være sammensatt på en slik måte at den ikke gir babyen to nye produkter på en dag. Alt nytt prøves i små porsjoner. Barnet bør overvåkes i minst en uke. Hvis det ikke er noen reaksjoner, kan du øke dosen. Hvis du merker hudutslett, opprørt avføring, bør du slutte å ta dette produktet. Sørg også for å sjekke med legen din. En ni måneder gammel baby spiser omtrent seks ganger om dagen.
Omtrentlig meny for et barn på 9 måneder
- mandag... For den første frokosten:tilpasset formel eller morsmelk. Andre frokost: melkefri havregryn og eplemos. Til lunsj: kyllingsuppe med grønnsaker. Ettermiddagsmat: gulrotjuice. Middag: kålpuré (blomkål) og krutonger. Andre kveldsmat: tilpasset formel eller morsmelk.
- tirsdag... For den første frokosten:tilpasset formel eller morsmelk. Andre frokost: meierifri risgrøt og en halv eggeplomme. Til lunsj: kyllingsuppe med grønnsaker og juice. Ettermiddagsmat: bakt eple. Middag: potetmos med spinat. Til den andre middagen: en tilpasset formel eller morsmelk.
- onsdag... For den første frokosten:tilpasset formel eller morsmelk. Andre frokost: meierifri hirsegrøt og kjeks. Til lunsj: grønnsakspuré og kyllingdampede koteletter. Ettermiddagsmat: eplejuice. Middag: frukt og cottage cheese (dette er et utmerket svar på spørsmålet om hvordan å mate et barn på 9 måneder, fordi han er solid og nesten alltid for hånden). Andre kveldsmat: tilpasset formel eller morsmelk.
- torsdag... For den første frokosten:tilpasset formel eller morsmelk. Andre frokost: meierifri bokhvetegrøt med gresskar og bærjuice. Til lunsj: moset kalvekjøtt og dampede gresskarkoteletter. Ettermiddagsmat: juice og søte krutonger. Middag: grønnsakspuré. Andre kveldsmat: tilpasset formel eller morsmelk.
- fredag... For den første frokosten:tilpasset formel eller morsmelk. Andre frokost: havregrøt og juice. Til lunsj: risgrøt, dampet fisk, tørket fruktkompott. Ettermiddagsmat: gelé. Middag: moset grønnsakspuré. Andre kveldsmat: tilpasset formel eller morsmelk.
- søndag... For den første frokosten:tilpasset formel eller morsmelk. Andre frokost: meierifri risgrøt og fruktpuré. Til lunsj: potetmos og suppe med fjærfekjøttboller. Ettermiddagsmat: eple- eller gulrotjuice. Middag: kefir med lite fett. Andre kveldsmat: tilpasset formel eller morsmelk.
Oppskrifter for en 9 måneder gammel baby
En av hovedrettene som må gisbaby er kyllingsuppe med grønnsaker. Det er enkelt å lage mat. Først av alt trenger du kyllingbryst og friske grønnsaker. Det kan være poteter, gulrøtter, kål (blomkål, hvitkål, brokkoli), løk, grønt. Listen over ingredienser kan endres i henhold til barnets preferanser eller bare for en endring. All mat kuttes i store terninger og kokes i en liten kjele til den er mør. La oss minne deg på at du ikke trenger å tilsette salt eller krydder. Når alt er klart avkjøles buljong, grønnsaker og kjøtt litt og maler godt i en blender. Sørg for å sjekke at det ikke er store biter. Purésuppen er klar.
Semulegryngrøt med frukt
Hvordan mate et barn på 9 måneder, hvis ikke grøt.Denne smakfulle og sunne retten anbefales å være inkludert i menyen til hvert barn, uavhengig av alder. For å lage grøt trenger du semulegryn, et eple og vann. Kok på vanlig måte. I dette tilfellet trenger du ikke bruke en blender, siden grøten i seg selv er nesten homogen. Fra frukt kan du ta et eple. Den må vaskes, skrelles og kuttes i små biter. Deretter må eplet stues i 10 minutter. Deretter eltes den og blandes med semulegryn. Et lite stykke smør kan legges til babyens kosthold ved 9 måneder.
Kjøttpuré
Kjøtt kan brukes i denne rettenbiff, kylling eller kalkun. Den skal vaskes godt og rengjøres for sener. Deretter må du kutte den i små biter og koke den. Det ferdige kjøttet skal hakkes. Det anbefales å tilsette litt av den gjenværende buljongen til den resulterende pureen og koke i noen minutter. Hvis du fortsatt tenker på hvordan du skal mate en baby ved 9 måneder gammel, husk en enkel regel: jo enklere retten er, jo bedre.
