Kegel-simulatoren. Kegelsimulator voor het versterken van de spieren van het kleine bekken: het werkprincipe, foto's, recensies, instructies

Kegel-oefeningen zijn bekend sinds de jaren 40.laatste eeuw. Ze zijn uitgevonden en ontwikkeld door gynaecoloog Arnold Kegel. Ze versterken de spieren van de intieme zone en het kleine bekken, waarvan de verzwakking leidt tot verschillende onaangename omstandigheden bij het schone geslacht. Hij vond ook een apparaat uit om de bekkenspieren te versterken. Kegel-simulatoren zijn in de loop van de tijd verbeterd en nu helpen ze vrouwen de kwaliteit van hun seksleven te verbeteren en de problemen van het urogenitale systeem het hoofd te bieden.

Wat is het apparaat?

Kegel-trainers zijn gemaakt op basis van speciaalKegel-oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken. De procedure met hun gebruik is veilig en pijnloos. Het eerste apparaat dat door een gynaecoloog werd ontwikkeld, heette een perineummeter. De complete set bevatte een manometer, die kon bepalen hoe sterk het spierweefsel van de bekkenbodem was. Versterking van de bekkenspieren verbeterde niet alleen de kwaliteit van het seksleven, maar raakte ook een aantal ziekten kwijt. De simulatoren hebben klinische proeven doorstaan, waarbij ze hoge resultaten hebben laten zien. Het effect was 93% op 100%.

Alle op oefeningen gebaseerde apparatenKegel, handel volgens het principe van verzet. Dit is een oud model apparaten uitgerust met een rubberen lamp, een manometer en modernere apparaten met feedback. Ze zijn allemaal gemaakt van speciale veilige materialen.

Kegel-trainers: typen

Onlangs zijn er verschillende soorten apparaten gebruikt om de bekkenspieren te versterken. Onder hen vallen simulatoren op:

• gericht op het versterken van intiem spierweefsel;
• met speciale feedback (uitgerust met een sensor waarmee u de juistheid van de procedure kunt regelen met behulp van een manometer en display);
• expander voor de bekkenbodemspieren;
• met een laser;
• in de vorm van een stoel.

Om het een of het ander te kiezenapparaat, moet u een gynaecoloog raadplegen. Zoals de praktijk laat zien, neemt de effectiviteit van het trainen van de bekkenbodemspieren met behulp van speciale apparaten vele malen hoger toe dan het uitvoeren van Kegel-oefeningen zonder een simulator.

Tegenwoordig zijn de volgende merken simulatoren het populairst:

1. Magische Kegel-meester.Maakt de vaginale spieren sterk, geeft ze extra tonus. Seksuele sensaties worden levendiger, helpt bij het ervaren van een orgasme. Verwijdert stagnatie van de bloedstroom in de bekkenorganen. Herstelt de elasticiteit van de vagina na bevalling. Lost het probleem van urine-incontinentie op. Bestaat uit twee gladde ballen, bedekt met siliconen, en lijkt op de vorm van een kegel. Heeft een speciale applicatie waarmee u verbinding kunt maken met een smartphone en de oefening kunt volgen. Werkt in zes modi: beginner, jonge moeder, minnares, een baby plannen, huwelijksreis en toon.
2. PelvicToner.Makkelijk in gebruik, betaalbaar en effectief. Herstelt de elasticiteit van de bekkenbodemspieren, behandelt urine-incontinentie. Effectief voor verzakking van de baarmoeder en vagina. Het helpt de vaginale grootte te verminderen, elimineert de symptomen van de menopauze. Helpt bij het bereiken van een orgasme. Geeft toon aan de spieren van de intieme zone. Ontworpen in de VS en vervaardigd in Engeland. De onderdelen zijn gemaakt van polypropyleen van medische kwaliteit met antibacteriële impregnering en de veren zijn gemaakt van roestvrij staal. Werkt op basis van voortschrijdend verzet.
3. AirBee.Helpt bij het bereiken van een speciale gevoeligheid in het genitale gebied. Stimuleert de bloedcirculatieprocessen in het bekken. Bevordert een snel herstel van de vagina na de bevalling. Vertraagt ​​de nadering van de menopauze. Verbetert de kwaliteit van seks. Helpt de intieme spieren te voelen en te beheersen. Verbetert familierelaties. Heeft acht vibratiestanden. Werkt offline.

Sommigen proberen een soortgelijk apparaat te makenonafhankelijk, maar een dergelijk apparaat geeft niet altijd het gewenste resultaat en kan het lichaam beschadigen. De Kegel-simulator, de foto van dit apparaat is hieronder, is meer dan eens getest en is ontworpen rekening houdend met alle fysiologische kenmerken van de structuur van het vrouwelijk lichaam.

Het principe van het werk van simulatoren

Klassieke simulatoren bestaan ​​uit een flexibele kamervoor de vagina, een speciaal Kegel-bedieningselement, een massagekamer, een compressor, een drukontlastingsknop. De set bevat ook een manometer, een beugel en een T-stuk met een verbindingsbuis.

Je kunt zowel zelfstandig als metassistentie van speciale cursussen die leren om de Kegel-simulator te gebruiken. Het werkingsprincipe is eenvoudig. De vaginale kamer wordt in de vagina ingebracht. Vervolgens wordt met behulp van het sediment de druk in de kamer verhoogd en groter. Er is druk op de vaginale wanden van binnenuit en directe massage van het intieme orgaan. Ook andere delen van het bekken worden onvrijwillig gemasseerd. Feedback-apparaten zijn uitgerust met een sensor die alle bewegingen registreert en helpt bij het controleren van de juistheid van de training.

Zo wordt de simulator aan bijna iedereen getoond.Kegel, waarvan de instructie volledig alle oefeningen beschrijft die moeten worden uitgevoerd om een ​​bepaald doel te bereiken, en alle nuances van het gebruik van het apparaat aangeeft, heeft een effectieve invloed op het vrouwelijk lichaam. Het helpt om het intieme gebied na de bevalling te herstellen, het seksleven te verbeteren en sommige gynaecologische aandoeningen te genezen.

Indicaties voor gebruik

De Kegel-trainer voor het versterken van de bekkenbodemspieren helpt bij het genezen van aandoeningen zoals:

• urine-incontinentie;
• zwakke seksuele sensaties;
• verzakking van de baarmoeder en vagina;
• zwakke spierspanning;
• menopauze;
• uitrekken van de vaginale ring na de bevalling.

De bovenstaande aandoeningen ontwikkelen zich geleidelijk en het apparaat voor het versterken van de bekkenspieren helpt ze te elimineren en het optreden van kwalen in de toekomst te voorkomen.

Kegel-machines bereiden een vrouw voorbevalling en snel herstellen na de bevalling. Verkleint de grootte van de vagina en verhoogt de gevoeligheid van de erogene zone. Behandel ziekten van de urogenitale sfeer. Verbetert de bloedcirculatie in het genitale gebied. Het apparaat voor de bekkenspieren heeft een positief effect op de algemene toestand van het lichaam en verbetert het welzijn.

Contra

Kegel trainer om de bekkenspieren te versterkenniet aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap, omdat intense spiercontractie een miskraam kan veroorzaken. Seksuele infectieziekten, ontstekingsprocessen in het lichaam en gynaecologische aandoeningen die onmiddellijke behandeling vereisen, zijn verboden voor gebruik. Ze kunnen niet worden gebruikt tijdens geslachtsgemeenschap. Oefeningen "Volledige compressie van de vaginale spieren", evenals "Weerstand" worden niet uitgevoerd wanneer de baarmoeder en vagina verzakken.

Speciale waarschuwingen

Kegel-simulatoren worden niet gebruikt alsonaangename en pijnlijke gewaarwordingen. Het verdere gebruik ervan is mogelijk na overleg met een arts. Het apparaat moet individueel zijn. Het apparaat kan niet worden verbeterd of gewijzigd. Dergelijke acties leiden tot het uitvallen van de simulator en tot een storing in zijn werking. Het apparaat mag niet worden blootgesteld aan stoten of vallen, aangezien het hierdoor kan vervormen. Tijdens opslag mag de loopband niet worden blootgesteld aan zonlicht en vocht.

Kegeltrainer: hoe te gebruiken?

De klassieke trainer wordt, afhankelijk van het doel, als volgt gebruikt:

1. Massage.Plaats de camera in de vagina en maak verbinding met de simulator. Stel het aanvankelijke drukniveau op het apparaat in op 40 mm. Gedurende ongeveer 5-7 minuten moet de kamer ritmisch samentrekken totdat een aangename warmte in de onderbuik verschijnt. De massage begint met lichtjes in de kamer knijpen, waarbij de kracht en frequentie geleidelijk toenemen. Dit is om ongemak en warmteontwikkeling te voorkomen.
2. Oefening "Volledige compressie van de vaginale spieren."Breng de vaginale kamer in het intieme gebied in en maak verbinding met het apparaat. Gebruik een blazer om een ​​aanvankelijke druk van 40 mm te creëren en sluit de beugel. Samen, het buikspierweefsel en de sluitspier naar binnen trekken, geleidelijk de druk in de buikholte verhogen, de genitale kamer comprimeren.
3. Taak "Verzet".Open de brace en oefen, samen met de oefening "Volledige compressie van de vaginale spieren", intensieve invloed uit op het lichaam met behulp van een massagekamer, waarbij u deze geleidelijk met uw hand samenknijpt. Bepaal de drukindicator met een manometer.
4. Oefeningen met Kegel Controller voorhet verhogen van de mate van compressie van de spieren van de vagina. Steek de gesmeerde controller in de vagina en creëer een drukniveau gelijk aan de begindruk (40 mm) met de compressor. Sluit de beugel. Knijp tegelijkertijd in de sluitspier en spieren van de billen. Het bekken neemt op dit moment een gebogen positie in. Controleer alle handelingen op de manometer. Versterkt het gluteale gebied en het binnenoppervlak van het bekken, dat de spieren van de dijen door de Kegel-trainer drijft.

De instructie beschrijft in meer detail alle manipulaties die moeten worden uitgevoerd bij het gebruik van het apparaat.

Hoeveel kost het apparaat?

De Kegel-trainer wordt niet in apotheken verkocht, maar welkunnen worden gekocht via online winkels. Het eenvoudigste apparaat kost ongeveer 1.500 roebel. Meer geavanceerde apparaten uitgerust met feedback die de juistheid van de trainingskosten van 5 tot 10 duizend roebel kunnen registreren en volgen. De prijs van sommige modellen bereikt 40 duizend roebel.

Recensies over het apparaat

Kegel-simulator, recensies over dit apparaatuitsluitend positief, mag alleen worden gebruikt zoals aangegeven. Vrouwen merken na het aanbrengen de versterking van de binnenwanden van het bekken op, een afname van de grootte van de vagina. De dames verbeterden hun seksleven met behulp van de simulator. Seksuele sensaties werden helderder, geslachtsgemeenschap werd verlengd en het aantal geslachtsgemeenschappen nam toe. Ook merkte het schone geslacht een verbetering op in de toestand van urine-incontinentie en verzakking van de baarmoeder. Het apparaat hielp om sneller te herstellen na de bevalling.