Advent begint 28 november engaat door tot het verschijnen van de eerste ster aan de hemel op 6 januari. Tegenwoordig kun je geen agressie, vloeken en schandaal tonen. Openbare vreugde wordt ook als een zonde beschouwd. En natuurlijk is het op dit moment verboden om bepaalde voedingsmiddelen te eten. De geboortevasten is niet zo streng als de Grote, maar orthodoxe christenen moeten zichzelf behoorlijk ernstige beperkingen opleggen.
Waarom is de adventspost nodig?
In welke voedingsmiddelen mag niet worden gegeten?snel? Wat je op dit moment kunt eten en wat niet, zullen we hier wat lager over praten. Laten we om te beginnen eens kijken waarom de advent eigenlijk wordt gehouden en waar deze traditie vandaan komt.
Beperking van de voedselinname gedurende een bepaalde periodetijd wordt door de kerk beschouwd als een van de manieren van geestelijke zuivering. Veel gelovigen vasten tegenwoordig juist om deze reden. Sommigen beschouwen vasten echter als een goede manier om extra kilo's kwijt te raken en gezonder te worden. Hoe we ons in deze tijd precies moeten verhouden tot vasten, is daarom voor iedereen een persoonlijke zaak.
Terwijl de advent gestaag doorgaat40 dagen, op een andere manier wordt het de veertig dagen genoemd. De traditie van zuivering door het verbod op het gebruik van bepaalde producten in deze tijd gaat terug tot minstens de 4e eeuw. Er zijn verwijzingen naar de geboortevasten in de geschriften van St. Ambrosius van Madiolan, Leo de Grote en de zalige Augustinus.
De geboortevasten wordt, zoals de naam al doet vermoeden, gehouden om zichzelf te reinigen vóór de viering van de geboorte van Jezus Christus meer dan 2000 jaar geleden.
Welk voedsel is volledig verboden?
Dus, welke producten mogen niet per post worden gekocht,wat mag je wel en wat niet? Van 28 november tot 6 januari is het ten strengste verboden om voornamelijk producten van dierlijke oorsprong te eten. Dit betekent dat de christen niet alleen vlees zal moeten opgeven, maar ook melk, kaas, boter, eieren en al die gerechten die deze ingrediënten bevatten.
Wat u overdag kunt eten tijdens vasten en wat niet?
Tot 2 januari kun je vis eten.Maar alleen na de kerkdienst, 's avonds, in het weekend, op dinsdag of donderdag. Naast dierlijke producten is het voor orthodoxe christenen op dit moment verboden om plantaardige olie en bijna alle zoetigheden te eten. In het laatste geval zijn de uitzonderingen noten, honing en fruit. Plantaardige olie mag, net als vis, alleen in kleine hoeveelheden worden gegeten op zaterdag, zondag, donderdag en dinsdag. Gelovigen ontvangen enkele aflaten op kerkelijke feestdagen die in deze tijd vallen. Op zulke dagen kun je vis eten.
kerstavond
6 januari is de dag die eindigtKerst post. Wat je overdag kunt eten, kwamen we te weten. Op 6 januari kun je niets anders eten dan geweekte tarwekorrels, honing en fruit. Het is raadzaam om helemaal niets te eten totdat de eerste ster opkomt.
Volgens de traditie, tegen die tijd in elke orthodoxehet gezin moet een gedekte tafel hebben voor 12 personen. Het is echter nog steeds onmogelijk om er fastfood op te zetten. Traktaties moeten mager zijn. Zet ook een bos hooi op tafel. Dit attribuut symboliseert de geboorte van Christus in de kribbe.
Wie hoeft er niet te vasten
Sommige mensen worden op dit moment gemaakt door de kerkbelangrijke concessies. Zwangere vrouwen en zieken kunnen niet vasten van 28 november tot 6 september. Zowel voor gedoopte kinderen als voor volwassenen zijn voedselbeperkingen verplicht. De kerk adviseert echter om hun fragiele organisme geleidelijk te laten wennen aan het vasten. En natuurlijk moet het kind zeker worden uitgelegd waarom het op dit moment geen snoep of vlees mag eten.
Wat kan er gegeten worden?
Dierlijke producten zijn dusWat mag nooit worden gegeten tijdens het vasten. Wat kun je tegelijkertijd eten zodat het lichaam geen gebrek aan vitamines en andere nuttige stoffen krijgt? De lijst met voedingsmiddelen die tijdens het vasten mogen worden gegeten, is ondanks het grote aantal verboden vrij breed. Je kunt alle plantaardig voedsel eten. Het kunnen verse of ingeblikte groenten, pasta, granen, fruit, champignons zijn. Het is toegestaan om producten te eten en mee te meel. Als je wilt, kun je knoedels met aardappelen of kool koken voor jezelf en je gezin, en taarten bakken op de dagen die zijn toegestaan voor het gebruik van plantaardige olie. Uiteraard kunnen alle gerechten met brood gegeten worden. Een uitzondering op de kerstpost zijn rijke meelproducten. Boterbroodjes mogen niet gegeten worden.
Vlees is iets waar absoluut niet in gegeten kan wordensnel. Wat kun je tegelijkertijd eten zodat het lichaam geen stress ervaart door een sterke vermindering van eiwit in de voeding? Veel gelovigen vervangen vleesproducten tijdens het vasten door sojaproducten. De kerk laat het toe. Je kunt ook erwten, bonen en linzen eten. Natuurlijk is het toegestaan om verschillende soorten groenten te eten: peterselie, dille, ui, enz.
Kerkelijke feestdagen in Advent
Hieronder volgt een lijst van de dagen waarop je volgens de traditie vis mag eten:
29 november (St. Matthew's Day);
4 december (ingang van de tempel van de Maagd);
6 december (St. Alexander Nevski-dag);
13 december (Andrew de eerstgenoemde dag);
19 december (Nicolaas de Wonderwerker-dag).
Vis kan trouwens tijdens de advent op maandag, vrijdag en woensdag gegeten worden. Maar alleen tijdens nachtwaken.
Wat kun je tijdens de vastentijd vóór Kerstmis eten om gezondheidsproblemen te voorkomen?
Artsen merkten dat tijdens het vasten, inclusiefwaaronder Rozhdestvensky ervaren mensen veel vaker verergerende chronische ziekten van het maag-darmkanaal. Het punt hier is natuurlijk niet de schade van het vasten zelf. Exacerbaties treden op als gevolg van een plotselinge overgang van het lichaam naar een ander dieet. Om maag- en darmproblemen te voorkomen, is het over het algemeen raadzaam om zelfs vlees geleidelijk op te geven. Het verminderen van de hoeveelheid ervan in het dieet zou enige tijd vóór het vasten moeten beginnen. Tijdens de vastenperiode moeten mensen met maag-darmproblemen, zoals eerder vermeld, meer toegestane voedingsmiddelen eten die eiwitten bevatten.
Is het mogelijk om te vasten op nieuwjaarsdag?
Dus, wat kun je eten tijdens de Kerststal?wat niet mag, hebben wij ontdekt. Meestal zijn vleesproducten verboden. Ondertussen valt precies in deze tijd de belangrijkste seculiere feestdag van het jaar, met zijn lekkernijen en ongebreideld plezier. De Kerk raadt oprechte orthodoxe gelovigen aan om op deze dag geen verboden voedsel te eten. Tegelijkertijd kun je je familieleden niet de schuld geven van hun uitbundige, vaak publieke uitingen van vreugde en de consumptie van enorme hoeveelheden vleesgerechten. Om de vrede te bewaren in een gezin waar zowel gelovigen als niet-gelovigen zijn, moeten zowel snelle als snelle gerechten op de nieuwjaarstafel worden geplaatst.
recept
Laten we vervolgens eens kijken wat je tijdens de vastentijd kunt eten.specifiek. We zullen vooral ontdekken hoe je een heerlijke aardappelsalade met champignons kunt bereiden. Voor dit gerecht heb je 150 g ingelegde komkommers en 80 g zuurkool nodig. De aardappelen zelf moeten 200 g worden bereid, champignons - vers, gezouten of gepekeld - 100 g Alle ingrediënten moeten grondig worden gesneden en gemengd. Voeg indien gewenst groen toe. Om te voorkomen dat de salade te droog wordt, kun je hem op smaak brengen met magere saus. Deze laatste wordt bereid uit plantaardige olie, appelciderazijn en suiker. Je moet ook een beetje zout en peper aan de dressing toevoegen.
Nou, nu weet je wat je erin kunt etenKerstpost, en wat je niet moet doen. Je moet geen fastfood eten. Maar zoals u kunt zien, kunnen zeer smakelijke gerechten worden bereid met voedsel dat voor consumptie is toegestaan.
