Ikviens, pat cietināts smēķētājs, arviņš neļauj cigaretēm izkļūt no bērnības, viņš zina: smēķēšana ir kaitīga, jo tā izraisa plaušu slimības, traucē imunitāti, negatīvi ietekmē psihi - visas smēķēšanas negatīvās puses ir garas. Dažos gadījumos smēķēšana beidzās ar plaušu vēzi, rīkles vēzi un citām nepatīkamām sekām. Galu galā ir zināms, ka nikotīna piliens, kas atrodas tabakas dūmos, izslēdz veselīgu zirgu. Daudzi cilvēki ir nolēmuši nekad smēķēt, daudzi ir spējuši atmest šo ieradumu, ietaupot naudu un veselību smēķēšanas laikā. Tomēr ne visi zina, ka vienkārši nav smēķēšana - tas nenozīmē, ka nedrīkst ciest no smēķēšanas, ne visi zina, ka smēķēšana ir divu veidu: aktīva un pasīva. Ar aktīvu smēķēšanu viss ir skaidrs: viņš paņēma cigareti un sāka smēķēt. Kas ir pasīvā smēķēšana? Un vai tiešām ir iespējams smēķēt, pat nepieskaroties cigaretei? Un, ja kāds smēķē, vai viņš tiešām kaitē ne tikai sev?
Pasīvā smēķēšana ir nesmēķētāju dūmu ieelpošana,smēķētāji no cigaretēm. Jūs nevarat smēķēt, bet vienkārši stāviet pie drauga, velkot cigarešu. Ja jūs ieelpojat dūmus, tā ietekme uz veselību var būt tā, it kā jūs smēķējat daļu cigaretes. Ir vērts teikt, ka stundas laikā pasīvie smēķētāji savā ķermenī var absorbēt divreiz vairāk oglekļa dioksīda, toksīnus un citas indes kā aktīvs smēķētājs vienā kūpinātajā cigaretē. Tomēr tās joprojām absorbē šīs vielas, kas ir svarīgas viņa veselībai; šajā laikā nesmēķētājs var ieelpot aptuveni 14 mg kaitīgu kancerogēnu vielu, kas atrodas sveķos. Degoša cigarete ir divu dūmu plūsmu avots: galvenā un sānu. Galvenais strauts - smēķētāja ieelpots. Blakus straumes dūmu plūsmu var baudīt pasīvie smēķētāji, kas atrodas tuvumā. Turklāt viena lieta ir tad, kad, piemēram, jūs stāvat blakus smēķētājam brīvā dabā, un vējš pūš dūmus uz otru pusi, un pavisam cits, kad esat telpās, kur smēķējat daudz. Šādās telpās gaiss parasti ir tikai piesātināts ar tabakas dūmiem.
Ja esat veselīga dzīvesveida atbalstītājs, jūsjābūt labi informētiem par pasīvo smēķēšanu. Pēc dažu minūšu pavadīšanas dažu minūšu laikā smēķēšanas telpā vai kādā citā telpā jūs faktiski darījāt to pašu, ko jebkurš smēķētājs - ieelpo daļu dūmu. Un šis dūms nav drošs jūsu veselībai, jo tas satur augstu kaitīgo vielu koncentrāciju, kas bieži ir dažādu onkoloģisko slimību cēlonis. Tāpēc var teikt, ka pasīvie smēķētāji faktiski ir tie paši smēķētāji, kuri tikai ietaupa cigaretes un cieš no tabakas kaitējuma mazāk nekā aktīvie. Tomēr tos ietekmē arī tabakas dūmi.
Pasīvās smēķēšanas kaitējums ir nepārprotams.Tās sekas ir: elpošanas, sirds un asinsvadu un citas slimības, tostarp vēzis. Īsāk sakot, visas tās pašas slimības, kas bieži ir slikti cigāru, cigarešu un cigarešu cienītāji.
Tomēr pasīvās smēķēšanas kaitējums ir īpaši acīmredzams.bērniem. Sakarā ar tabakas dūmu ietekmi bērnam, kas to pakļauts, varbūtība, ka smadzeņu vēzis kļūst slims, palielinās vairākas reizes - un pat tad, ja viņa māte neizmanto tabakas izstrādājumus. Mazie pasīvie smēķētāji, kas pakļauti tabakas dūmu kaitīgajai ietekmei, daudz biežāk cieš no alerģijas šķirnēm, elpošanas ceļu slimībām, astmas, vidusauss slimībām, kariesa un pat tik nopietnu slimību kā tuberkuloze. Pasīvās smēķēšanas kaitējums bērniem ir arī tas, ka šādam bērnam, kurš bieži ieelpo kaitīgus cigarešu dūmus, varbūtība kļūt par "aktīvo" smēķētāju ir daudz lielāka. Iespējams, ka bērns, kas laiku pa laikam ieelpo tabakas dūmus, cietīs attīstības kavēšanos. Bērnu pasīvā smēķēšana bieži ir vecāku stulbuma un bezatbildības rezultāts. Lai aizsargātu bērnu veselību, vecākiem nevajadzētu smēķēt dzīvoklī, ar bērniem, kā arī ņemt bērnus uz istabām ar „kūpinātu” gaisu.
Atsevišķi jāsaka, ka tas ir ļoti kaitīgsPasīvā smēķēšana pastāv grūtniecēm un īpaši - augļiem viņu dzemdēs. Tabakas dūmu vielas var būt zemāka bērna piedzimšanas cēlonis, kas, iespējams, nopietni atpaliks no dūšainas savas dzīves daļas attīstības vai pat pilnīgi izslēgts. Turklāt tas var izraisīt aborts. Jāatzīmē, ka ģimenēm, kas plāno bērnu, ir svarīgi pārtraukt smēķēšanu - likvidējot gan aktīvo, gan pasīvo šķirni, īpaši, ja kāds no laulātajiem ir smēķētājs. Pirmkārt, tas svārstās uz topošo māti, jo pasīvās smēķēšanas kaitējums pastāv pat nedzimušam bērnam.
